末梢血液循环

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老人冬季养生“七字诀”
《健康博览》2023年第12期58-59,共2页陈日益 
人到老年,由于机体各生理功能自然衰退,新陈代谢和体温调节作用减弱,末梢血液循环欠佳,抗寒与免疫能力相对下降,在寒冷冬天容易受到风寒和疾病的侵袭而危及身心健康。为了广大老年朋友能平平安安地度过严冬,日常生活中应注意做好以下养...
关键词：末梢血液循环 免疫能力 新陈代谢 冬季养生 老年 生理功能 
冬季养生五字诀
《家庭健康（医学科普）》2017年第12期18-18,共1页陈日益 
人到老年，由于机体生理功能的自然衰退，新陈代谢和体温调节作用减弱，末梢血液循环欠佳，尤其在寒冷的冬天，其抗寒与免疫能力相对下降，容易受到风寒和疾病的侵袭而危及健康。老年朋友要平安地度过严冬，日常生活中，应遵循以下养生...
关键词：冬季养生 机体生理功能 体温调节作用 末梢血液循环 新陈代谢 免疫能力 老年 
冬季养生小常识
《广西烟草》2014年第12期70-70,共1页
一、注意防寒。一般家庭居室,室温宜保持在15到2O度左右。在低温环境中,要配备好防寒的服装、帽、鞋、手套等。老年人一定要注意佩戴帽子。手脚部位不可缚紧,以免影响到末梢血液循环而引起冻疮、冻伤等。有高血压、心血管系统疾病、肝...
关键词：末梢血液循环 心血管系统疾病 家庭居室 肝脏病 肾功能 低温环境 生小 医学研究 时可 黑芝麻 
冬季养生“藏”为妙
《中国有色建设》2011年第4期46-46,共1页
冬季,是指我国农历10、11、12月,包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬日天寒地冻,朔风凛冽,草本凋零,昆虫蛰伏,是一年中气温最低的季节,万物生机隐伏,人体阳气也潜藏于内,阴精充盛,这就是人体顺应自然的"养藏"之道。因...
关键词：阴精 保温能力 末梢血液循环 固阳 温足 阴阳消长 心血管疾病 时可 秋冬养阴 元阳 
步行:应终生坚持的养生之道
《老同志之友（上半月）》2009年第24期50-51,共2页许家和 
在交通工具已十分发达的今天,最容易被遗忘的健身方法是什么?是步行。最容易坚持终生的健身方法是什么?也是步行。步行:应终生坚持的养生之道。
关键词：步行 养生之道 坚持 健身方法 高血压 糖尿病 脑中风 终生 公园 末梢血液循环 
“动手动脚”更健康
《中国药店》2009年第4期I0030-I0031,共2页荷丽 卢星成 
春晚上，刘谦在几亿观众眼前神乎其神地把戒指变进了鸡蛋里，攫取人们目光的是他那双时展时收的手和灵活翻飞的十指——每个人都试图看出门道来。据中医养生专家说，时常“动手”者往往较常人要聪明些，比如魔米师，比如钢琴家。确切的...
关键词：末梢血液循环 健康 手动 中医养生 医学角度 活动手指 聪明 
老人冬季养生“五字诀”
《健康生活》2009年第1期31-32,共2页陈日益 
人到老年，机体新陈代谢功能和体温调节功能减弱，末梢血液循环欠佳，尤其在寒冷的冬天，其抗寒与免疫能力相对下降，容易受到疾病的侵袭而危及健康。为使每位老年朋友都能平安地度过严冬，日常生活中应注意做好以下养生“五字诀”：
关键词：冬季养生 老人 体温调节功能 末梢血液循环 代谢功能 免疫能力 老年 
冬日有个好睡眠
《精品》2007年第1期39-39,共1页范家功 
赶走冬季瞌睡虫“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”这句广为流传的谚语成为很多人整天没精打采、哈欠连天的坦然解释。北京中医医院副主任医师孔令彪说,冬天嗜睡在中医中是有相应解释的,建议人们在这一时期加强体育锻炼和适当进补来增...
关键词：春困秋乏 北京中医医院 副主任医师 休息状态 末梢血液循环 传统养生学 人体健康 人体生理功能 心脑 
曾国藩的养生之道
《中华养生保健》2004年第18期20-20,共1页沈润发 
关键词：曾国藩 养生之道 养生法 《黄帝内经》 精神情志 末梢血液循环 养生思想 劳作有序 贪色欲 古代医学 
足部养生六字诀
《养生月刊》2002年第8期358-359,共2页吕国梁 
足部保健,对于养生防病有十分积极的意义,现在越来越受到人们的重视,为了简便易行起见,笔者将其归纳为“摸、按、搓、温、洗、走”六字心法,并身体力行,获益良多,现介绍如下,供广大朋友参考。
关键词：六字诀 养生防病 涌泉穴 足部保健 反射区 祖国医学 各个脏腑器官 有害物质 末梢血液循环 《外台秘要》 
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