内功修炼

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何为不丢不顶?
《中华武术》2020年第5期50-50,共1页舍得先生(马金宏) 
所谓的"不丢不顶"是当你的内功修炼到一定深度与境界的表现形式。因为阶段不同,人们对不丢不顶理解的深度也就不一样。我们从自然桩功为例来简单分析一下。第一阶段,当你处于桩功状态时,因为此时只是一个型的桩,所以当对方按推你的右臂...
关键词：桩功 条件反射 表现形式 内功修炼 第一阶段 深度 
拳禅一如,刚柔相济——与秦庆丰先生对话(二)
《中华武术》2019年第5期42-44,共3页龚建新 秦庆丰 
记者:谈到少林拳,我们就不能不谈谈少林内功。中国武术都讲究内外兼修,有“外练筋骨皮,内练一口气”之说,还有内家拳与外家拳之别。无论是内家拳还是外家拳,都讲究内功修炼。请问什么是武术的内功?
关键词：刚柔相济 对话 内功修炼 中国武术 外家拳 内家拳 禅 秦 
太极拳“内气、内劲、内功”修炼二题
《中华武术》2015年第7期63-63,共1页张宝银 
一、“内视反听”修炼法这里的“内视反听”．本意是”内则反省检查自己．外则倾听别人意见。语出《史记·商君列传》：“反听之谓聪．内视之谓明启胜之谓强。”现拿来为我太极拳修炼所用。“内视”者，内视于我之骨髓，气敛之于髓．“...
关键词：太极拳 修炼 内气 内劲 内功 皮毛 骨髓 懂劲 
中国古代武术史话之十一 达摩传武少林之谜（下）
《中华武术》2014年第11期56-56,共1页周伟良 
历史上，有关天竺僧达摩的记述不少，但至今未能找到一条他与武术相关的确凿材料，所谓达摩“一苇渡江”的卓绝轻功和“面壁九年”的内功修炼，那完全是达摩被妆扮成少林武术祖师后一些好事者的附会。而且，不仅是文献史料中没有，就是...
关键词：古代武术 达摩 史话 中国 内功修炼 少林武术 文献史料 天竺僧 
内功修炼说丹田
《中华武术》2014年第1期56-57,共2页道云龙 
内功修炼是太极拳之根本。无论是显现武魂的技击之术，还是惠及众生的养生之道，都必须以修炼内功为首要，而丹田的修炼则是首要中的关键。笔者的恩师冯志强先生曾反复强调：“拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。”可见丹田之重要。丹田...
关键词：内功修炼 丹田 养生之道 太极拳 冯志强 技击 武术 
怎样用太极拳打通大小周天
《中华武术》2012年第8期46-47,共2页马权友 
太极拳内功修炼的内容，主要是练精化气、练气化神。什么是练精化气、练气化神呢？练精化气就是打通小周天，练气化神就是打通大周天。
关键词：小周天 太极拳 内功修炼 气化 
从初学太极拳起就要突出内功修炼——珠海市太极拳协会对太极拳训练方法的反思
《中华武术》2012年第3期36-37,共2页蒋济舟 吴清瑶 
珠海市是新兴特区城市，有组织地推广太极拳活动起步较晚，但由于加强统一领导．很快就掀起了大面积的群众学练热潮．并取得了初步成效。太极拳运动除了活跃文体活动、促进社区精神文明建设外．还有两个鲜明的效应：一是改善了参加锻练...
关键词：太极拳运动 珠海市 训练方法 内功修炼 协会 社区精神文明建设 反思 初学 
心意拳功法述真
《中华武术》2010年第10期61-61,共1页陈代明 黄飞剑 
一．熊形六合丹田功熊形六合丹田功是心意拳十二真形中的一种内功修炼功法．该功法为行桩走势，在外形上取鹰熊斗志之形，在内动上融桩功与丹田功一体，其身形“心意六合与六艺”之法严谨．松紧、起落、开合、束展相随其身，是练丹田气...
关键词：心意拳 功法 心意六合拳 内功修炼 90年代 强身健体 丹田 章华寺 
福建主要流传拳种——吞吐浮沉气盖世五祖拳传五大洲
《中华武术》2010年第5期9-19,共11页
五祖拳属于外家功力型拳术，它威猛激烈，极具阳刚之美，同时以柔济刚，包含内家拳的很多技击方法和内功修炼法，无论是从拳理的简奥赅备，还是从拳械套路的丰富，功法的完整看，都堪称上乘拳法。
关键词：五祖拳 大洲 拳种 流传 福建 阳刚之美 内功修炼 技击方法 
武术的呼吸问题
《中华武术》2009年第8期36-37,共2页
中国武术讲究内功的修炼，有“内练一口气，外练筋骨皮”之说，而武术的内功修炼和呼吸有着密切的关系。在武术训练中，特别讲究呼吸方式，有自然呼吸法、顺呼吸法、逆呼吸法、腹式呼吸法等等，不同的练功方法，往往选择不同的呼吸方式...
关键词：呼吸方式 中国武术 自然呼吸法 内功修炼 武术训练 腹式呼吸法 练功方法 名家 
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