抗阻力训练

作品数:237被引量:509H指数:13
导出分析报告
相关领域:文化科学更多>>
相关作者:梁成军马继政彭莉沙晓林张爱军更多>>
相关机构:北京体育大学华东师范大学辽宁师范大学解放军理工大学更多>>
相关期刊:更多>>
相关基金:辽宁省教育厅科学基金国家自然科学基金山东省自然科学基金中央高校基本科研业务费专项资金更多>>
-

检索结果分析

结果分析中...
选择条件:
  • 主题=肌肉x
条 记 录,以下是1-10
视图:
排序:
舌骨上肌群下颏抗阻力训练联合神经肌肉电刺激对老年口咽期吞咽障碍患者吞咽功能的影响
《临床误诊误治》2025年第5期32-36,共5页江秀娟 徐艳 危正林 唐协林 
2022年四川省医学(青年创新)科研课题(S22078);绵阳市卫健委2019年科研课题鼓励项目(201956);三台县人民医院院级科研课题(2022YN03)。
目的探究舌骨上肌群下颏抗阻力训练(CTAR)联合神经肌肉电刺激(NMES)对老年口咽期吞咽障碍(OD)患者吞咽功能的影响。方法将2022年2月至2023年1月收治的43例老年OD患者纳入对照组,行NMES治疗,另将2023年2月至2023年12月收治的43例老年OD...
关键词:口咽期吞咽障碍 老年人 舌骨上肌群下颏抗阻力训练 神经肌肉电刺激 吞咽功能 上臂肌围 日常生活能力 肌肉力量 
超慢训练是否靠谱
《健与美》2023年第8期20-23,共4页高大胜 
近来,超慢训练的概念逐渐引发讨论,有人认为是力量训练的新趋势,有人认为超慢训练比传统抗阻力训练更加安全有效。那么,超慢训练是否能够帮助我们建立超强肌肉?超慢训练是一种力量训练方法,其特点是以非常缓慢、小心和谨慎的方式执行动...
关键词:佛罗里达大学 抗阻力训练 力量训练方法 肌肉收缩 执行动作 哈钦斯 离心收缩 向心收缩 
肌肉粗壮的秘密
《健与美》2023年第8期24-27,共4页王剑冰 
对健身人群来说,拥有健硕粗壮的肌肉是梦寐以求的事情,而让肌肉变得粗壮离不开抗阻力训练,本文将解释肌肉增大的过程是怎么实现的?肌肉增大是指肌肉尺寸的增加。大多数情况下,这种增加是通过运动和包括力量训练在内的锻炼来完成的——...
关键词:抗阻力训练 健身人群 肌原纤维 肌浆 物理形状 两种类型 肌肉 锻炼 
弹力带抗阻力训练对AIDS合并肌肉减少症患者肌力改善情况的分析被引量:2
《中国艾滋病性病》2023年第1期49-53,共5页冯世平 吕春容 郭利华 郭慧 李虹霞 赵霞 肖旭珏 刘春梅 万彬 
2019年成都市卫健委科研课题(2019015)。
目的探讨弹力带抗阻力训练对AIDS合并肌肉减少症(简称肌少症)患者握力、Berg平衡及Barthel指数改善情况的分析。方法选取成都市公共卫生临床医疗中心感染科106例AIDS合并肌少症患者作为研究对象。对照组进行常规健康教育,试验组在常规...
关键词:艾滋病患者 肌肉减少症 弹力带抗阻力训练 平衡能力 日常生活活动能力 
失重环境下,航天员如何在太空健身
《中国家庭医生》2021年第16期68-68,共1页
前不久,神舟十二号载人飞船发射圆满成功。长期在失重环境下,航天员容易出现骨质流失、肌肉萎缩,必须在空间站做体能训练。在空间站核心舱里,就专门配置了一个“豪华健身房”,里面有太空跑台、太空自行车,还有抗阻力训练装置等,可以进...
关键词:失重环境 航天员 空间站 抗阻力训练 载人飞船发射 肌肉萎缩 体能训练 太空 
不同关节角度肌肉等长最大自主收缩抗阻力训练的神经适应分析被引量:2
《医用生物力学》2021年第1期129-135,共7页梁成军 马静 
辽宁省教育厅项目(W201683615)。
目的研究不同关节角度下肌肉等长最大自主收缩(maximum voluntary contraction,MVC)抗阻力训练神经适应特点。方法将30名健康男性大学生随机分成3组,每组分别做肘关节角度在45°、90°、135°MVC等长收缩抗阻力训练,测量训练前后肱二头...
关键词:关节角度 最大自主收缩 抗阻力训练 神经适应 
不同负荷与收缩形式对肌肉抗阻力训练神经适应的影响
《文体用品与科技》2021年第1期65-66,共2页兰洋 田京东 
(1)目的:通过实验分析不同负荷和收缩方式对肌肉抗阻力训练神经适应的影响;(2)方法:选择60名男大学生,分成6组,每组10个人随机分组,1-3组做向心抗阻力训练,4-6组做离心抗阻力训练,每种类型的抗阻力训练负荷分别为65%1RM、80%1RM、95%1R...
关键词:向心抗阻力训练 离心抗阻力训练 中位频率值 
人的肌肉会丢失吗
《家庭医药(快乐养生)》2020年第5期32-33,共2页衣晓峰 张志彪 刘效姬 
日常生活中,随着年龄的增长,许多人开始表现出身体虚弱、步态缓慢、四肢纤细无力等现象,看上去一副弱不禁风的样子。有人也许发自内心地说,“有钱难买老来瘦”,觉得“瘦”比“胖”好,绝不会因为体型肥胖而容易罹患高血压、血脂异常、高...
关键词:抗阻力训练 肌肉力量 身体锻炼 意外伤害 肌无力 肌肉质量 慢性疾病 高血糖 
不同负荷与收缩形式对肌肉抗阻力训练神经适应的影响被引量:8
《中国运动医学杂志》2020年第1期53-58,共6页梁成军 
辽宁省教育厅项目(W201683615)。
目的:探讨不同负荷下离心与向心抗阻力训练神经适应变化特点。方法:招募男性大学生60人,随机分成6组,每组10人。其中3组做单纯向心抗阻力训练,另外3组做单纯离心抗阻力训练,每种类型的抗阻力训练负荷均分别为65%1RM、80%1RM、95%1RM。...
关键词:负荷 向心抗阻力训练 离心抗阻力训练 神经适应 
问答
《健与美》2018年第1期18-18,20,共2页
如果不是身体肠胃的问题,很可能是热量的消耗大于摄入造成的。举个例子,假如一个人一星期增长1磅(相当1斤)的肌肉,需要多摄入大约3500干卡热量。这3500千卡热量平均到7天里,每天就应该多摄入500千卡才可以达到效果。我们都知道,...
关键词:抗阻力训练 问答 热量 消耗 肌肉 身体 
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部