防病保健

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睡眠养生用药枕被引量：1
《现代养生》2020年第1期25-26,共2页元秀 
药枕疗法历史悠久,我国古代的人们早就发现,用装了药物的枕头(即药枕)来睡觉,能起到有良好的防病保健的作用,并可以防治多种慢性疾病,从而形成了独特的“药枕疗法”。早在晋代葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中,治成豆枕,用以...
关键词：《肘后备急方》 《千金要方》 药枕疗法 孙思邈 项强 防病保健 睡眠养生 慢性疾病 
腋窝保健
《现代养生》2019年第17期26-27,共2页兰政文 
腋窝能为健康建功立业,关键是要给它机会。腋窝俗称胳肢窝或夹肢窝。看似方寸之地,却有丰富的“内涵”,包括神经(支配上肢,如臂丛锁骨下及分支)、血管(供应与回收上肢血液,如腋动脉、腋静脉及属支)、淋巴结群(负责汇集上肢、胸壁与背部...
关键词：腋窝运动 防病保健 亲子关系 上肢 锁骨下 腋动脉 腋静脉 淋巴结 
防病保健选艾灸
《现代养生》2016年第17期22-23,共2页王荣华 
在古代日本东京（古称江户）,每建成一座新桥都要邀请年龄最高的长者第一个踏桥渡河。有一年（德川幕府时代）,江户的永代桥建成之后,依照习俗三河国的174岁的万兵卫第一个“初渡”。在仪式上德川将军问万兵卫有何长寿之术,万兵卫答道...
关键词：艾灸法 三里穴 长寿穴 德川 兵卫 艾炷 防病保健 古代日本 江户 第二腰椎棘突 
从《养生医药浅说》看现代保健
《现代养生》2015年第3期59-60,共2页徐美兰 
闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀”。他所作的养生秘诀曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安。夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐。节食自然脾健，少思必定神安。汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。”细细品味...
关键词：防病保健 养生 医药 益寿延年 古医籍 真常子 
春天吃青菜杀菌防感冒不费力
《现代养生》2011年第4X期45-45,共1页艾健 
家庭主们知道在日常的饮食中怎么做才可以有效的消除身体里面的细菌病毒吗?当然不需要吃药去医院,就是靠平时的饮食啦,这些蔬菜就能帮助你。人们更多地在外就餐,一旦吃了不卫生的食品,病菌在气温高、湿度大的环境中很容易滋生蔓延,引发...
关键词：在外就餐 细菌病毒 凉拌菜 抗菌消炎作用 抗菌作用 抗菌成分 急性痢疾 抑制作用 防病保健 黄瓜汁 
别让疾病扰乱“节”
《现代养生》2011年第2期38-38,共1页邓凯 
春节来临，“健康杀手”会频频光顾。专家提醒：过节时无论是待在家里，还是外出旅游，防病保健都不能忽视，要快乐更要健康，千万别让病痛扰乱节日的快乐。
关键词：“健康杀手” 疾病 外出旅游 防病保健 
时尚男人的番茄战略
《现代养生》2009年第4期52-53,共2页汪玉珍 
美国《时代》周刊新近评选出了十大健康食物，你知道位居榜首的是什么吗？番茄!它不仅富含人体所需要的基本养分，而且拥有其他食物没有或甚少的“秘密武器”，在防病保健方面独树一帜，特别有益于男性群体。
关键词：番茄 男人 健康食物 防病保健 
春天开窗 防病保健
《现代养生》2009年第4期20-20,共1页肖进 
春天乍暖还寒，不少家庭仍紧闭门窗，以保暖防寒。殊不知，这样做对防病和身心健康有害。其实，春天常开门窗通风换气，可消毒、净化室内空气，切断呼吸道传染病的媒介，排除室内污染的有害气体，是防病保健康的重要措施。
关键词：防病保健 开窗 呼吸道传染病 身心健康 通风换气 室内空气 有害气体 室内污染 
春天锻炼谈保健
《现代养生》2008年第3期3-4,共2页石柱国 
春回大地，生机勃勃，桃红柳绿，鸟语花香，正是锻炼身体的大好时光。然而，春天又是一个多病的季节，万物复苏，病菌丛生，在锻炼中如不注意防病保健，很容易诱发或直接引起多种病症。要想春练更符合卫生保健和体育锻炼的科学性，若能...
关键词：锻炼身体 防病保健 体育锻炼 卫生保健 身心健康 科学性 
消暑不当易伤身
《现代养生》2007年第8期16-16,共1页董卫国 
盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲究科学，切不可掉以轻心。
关键词：消暑不当 伤身 防病保健 不适感 
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