养肾

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肾病患者冬季饮食有讲究
《家庭科学》2024年第12期64-64,共1页张昕 杜冬梅 
冬季是养肾黄金期,对于慢性肾病患者来说,通过合理饮食来养护肾脏是非常重要的。掌握四个饮食要点国家高级公共营养师杜冬梅指出,饮食调养在慢性肾病的防治中具有举足轻重的作用,甚至直接关系到治病的疗效和预后。对于慢性肾病患者来说...
关键词：慢性肾病患者 饮食调养 公共营养师 养肾 合理饮食 疗效和预后 黄金期 
保护生命之本:六步养肾法
《家庭科学》2023年第3期39-39,共1页一鸣 
八个标准判断肾好不好如果肾气足,人体各方面的机能都能正常发挥,肾气不足就会出现气、血、水的问题。只有达到以下8个标准,才说明肾是健康的:●听力清晰。听觉功能与肾气的盛衰密切相关,肾好听力就好。反之,当出现耳鸣、心烦、听力下...
关键词：听觉功能 肾气不足 生命之本 肾阴虚 六步 
养肾护肾切勿走入四大误区
《家庭科学》2021年第9期33-33,共1页徐梅昌 杨璞 
随着越来越多人对养肾补肾的重视,网上、微信上有很多错误的护肾方法也被广泛传播。下面是最常见的四个护肾误区,我们逐一进行解读,希望能帮助大家走出养肾补肾的误区。误区一:肾虚就需要壮阳肾虚不一定就要壮阳。从中医角度来说,补肾...
关键词：补肾阳 补肾阴 养肾 肾虚 误区 壮阳 中医角度 护肾方 
秋季养肺方法之“最”
《家庭科学》2020年第10期39-39,共1页李景辉 
传统养生学认为,“春养肝,夏养心,秋养肺,冬养肾”。肺是人体最“娇嫩”的器官,而秋季天气干燥很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥而伤肺,到冬季就容易感染许多肺部疾病。因此,秋季一定要注意对肺脏的保护。
关键词：传统养生学 秋燥 养肺 肺部疾病 养肾 养心 老年人 秋季 
牙不好,要养肾
《家庭科学》2019年第3期10-10,共1页张昕 武国忠 
牙齿好坏反映肾功能强弱本刊记者:不少人都存在这样的牙齿问题,比如,牙齿松动、齿根外露、牙龈出血等,这都是什么原因引起的呢?
关键词：肾功能 牙齿松动 牙龈出血 
要长寿女养肝男养肾
《家庭科学》2019年第2期11-11,共1页郭昕 
俗话说“男女有别”。男女不仅外貌、生理结构不同,养生保健也存在很大差异。中医认为,女子以肝为本,男子以肾为根。女性肝气不舒,会出现月经不调等妇科疾病;男性肾亏精损,可引起脏腑功能失调,诱发不育、阳痿等男性疾病。因此,男女只有...
关键词：养肝 肾 长寿 养生保健 妇科疾病 生理结构 月经不调 功能失调 
防寒保暖又养肾：益智粳米粥
《家庭科学》2018年第12期3-3,共1页
适用于肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。制作方法：准备粳米50克，益智仁5克。首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净放入砂锅中，加入清水。先用大火煮沸，再转用小火熬成粥品。加入益智仁粉末及调味品，稍煮片刻即可。
关键词：益智仁 粳米 保暖 调味品 粉末 
【大医堂：艾灸宝典】寒肾相应立冬养肾护根本
《家庭科学》2018年第11期36-36,共1页李蕙君 湛先霞(专家指导) 
立冬后人体阳气也顺应季节变化潜藏于内，养生保健也要注意护好阳气。中医认为，此时可借助艾灸顾护阳气、扶正固本，从而调整和提高机体免疫机能，增强冬季抗病能力。
关键词：艾灸 季节变化 养生保健 免疫机能 抗病能力 
养肾，要学会睡子午觉
《家庭科学》2017年第1期41-41,共1页丁洋 
刚刚走下讲台的国医大师张大宁，西装笔挺、步伐矫健、神态自若。眼前的这位古稀老人，思维敏捷、声如洪钟。张大宁认为，最早的养生思想源于《黄帝内经》中的“治未病”，意在未病先防、已病防变、防止复发。未病先防尤为重要，他也一...
关键词：学会 《黄帝内经》 养生思想 思维敏捷 治未病 养生法 
外敷中药也能养肾
《家庭科学》2016年第1期12-12,共1页张听 
一说到养肾补肾，大家首先会想到的是如何食补或者药补。其实，将中药外用，敷敷贴贴或者做成药枕，同样能补肾健体。
关键词：中药 补肾 健体 
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