养生健身

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老年养胃药膳被引量：1
《家庭医学（上半月）》2011年第5期38-38,共1页何国兴 
饮食营养是延年益寿的物质基础。胃口好，消化吸收好，才能保证充足的营养，身体倍儿棒。对于肠胃不好者，特别是老年人，下列药膳不仅可养生健身抗衰老，而且可以调理身体、治疗疾病，供读者选用。
关键词：老年人 药膳 养胃 饮食营养 物质基础 消化吸收 养生健身 抗衰老 
杨振宁的养生之道
《家庭医学（上半月）》2009年第1期51-51,共1页肖东 
获得过诺贝尔奖桂冠的美籍华人杨振宁教授，除了在科学领域有惊人建树外，在养生健身方面也有独到之处。
关键词：养生之道 美籍华人 诺贝尔奖 养生健身 
防病保健话药糕
《家庭医学（上半月）》2008年第5期46-46,共1页孙清廉 
药糕是用中药配米粉或麦粉、豆粉等粮食做成的块状或饼状食品，因其加入了芝麻及白糖、食油等调味品，吃起来香甜可口，而且有防病治病、养生健身之效。中医认为“脾胃为后天之本，为气血生化之源”，而药糕的最大优点就是扶正与治疗结...
关键词：防病保健 气血生化之源 防病治病 养生健身 健脾养胃 病后调理 调味品 
手工编织是养生健身之宝被引量：1
《家庭医学（上半月）》2008年第1期53-53,共1页王秀兰 
手工编织具有增强心理健康和身体健康的功效，所以，它像磁铁一样吸引了编织爱好者。许多编织者把编织作为养生、休闲、健身之宝，在编织活动中受益匪浅。
关键词：养生健身 手工编织 身体健康 心理健康 
养生健身话“捶龙”
《家庭医学（上半月）》2007年第18期44-45,共2页林长华 
《红楼梦》第53回有这样一段描绘：“贾母从除夕忙到元宵晚上，翔实疲劳了．她歪倒在榻上．一边和家人说笑．一边戴眼镜看戏．又让琥珀坐在榻上．拿着美人拳为她捶腿。”另在“晴雯补裘”一节中．晴雯将雀裘补好．觉得周身疲乏．“力尽...
关键词：养生健身 《红楼梦》 贾宝玉 捶腿 
抱朴子养生益寿要诀
《家庭医学（上半月）》2006年第15期50-50,共1页周祖贻 
抱朴子亦名葛洪，是我国西晋时期一位杰出的大夫。也是一位著名学者。他能诗善画，博学多才，百姓都尊称他为文武才子。他在医学上有着较高造诣，曾著有《抱朴子》等多部著作，在养生健身、修行练功方面颇有建树。他身手不凡，精于射术...
关键词：《抱朴子》 养生益寿 要诀 著名学者 养生健身 修身养性 
娱乐性的养生健身
《家庭医学（上半月）》2006年第1期54-54,共1页王秀兰 
所谓娱乐性的养生健身是指在娱乐性的活动中进行养生健身，寓健身于娱乐性活动之中。娱乐性的活动有多种，比较常见的有迪斯克、健身舞、交谊舞、扭秧歌等，这类活动既能愉悦身心又能养生健身，同时因为它是多层次的、多动能的、中等量...
关键词：养生方法 身体健康 娱乐性活动 健身运动 健身舞 交谊舞 
寿星冷谦长生十六字诀
《家庭医学（上半月）》2001年第9期36-36,共1页黄根柱 
冷谦,字名敬,别号龙阳子。明末元初著名养生学家,著有《修龄要旨》,善作气功导引,逾百岁身尤健,颜如童孩,高寿一百五十多岁。他倡导的养生健身法简而实用,其中“长生十六字诀”,易学简明,后人学者多受益,至今被养生家所重视。 “长生十...
关键词：十六字诀 保持平衡状态 养生健身 养生学 气功导引 水火相济 寿星 温补阳气 唾液腺激素 内脏器官功能 
曹雪芹养生——放风筝
《家庭医学（上半月）》2001年第7期36-36,共1页丁金栋 
我国著名文学大师曹雪芹从小喜爱放风筝,在和煦晴朗的天气,他经常走出户外去放自己制作的精美风筝,并把此作为养生健身的一种方法长期坚持下来。每逢休闲时,便去北平宣武门外磁平湖做精彩的风筝放飞表演,引得许多过往行人驻足观赏。
关键词：曹雪芹 养生健身 放风筝 文学大师 《红楼梦》 视力衰弱 长期坚持 灯谜诗 精神抑郁 娱乐休闲 
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