养生理论

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健肾补虚的锻炼方法
《科学养生》2022年第19期21-22,共2页张宝华 
俗话说:“人老腰先老”、“人老肾先衰”,在我国传统的养生理论中,素有“腰为肾之府”的说法。如果人的腰部力量大,表明肾功能比较强,反之则说明肾功能出现了问题。肾是人的重要器官,关系到人的生、长、壮、老、死五个过程。肾藏精,精生...
关键词：全身健康 养生理论 肾藏精 肾之府 脑为髓海 肾功能 补虚 锻炼方法 
做心境的主人
《科学养生》2017年第9期43-44,共2页章剑和 
在人的所有情绪类型中,恼怒是最不善于控制的负面情绪。它一旦随着矛盾的郁积在心中生成,就如同坐在了火山口上,使人浑身燥热,心跳加快,像奔突的岩浆非得喷发一样,最终酿成争吵和冲突。柏拉图说：人越愚,越争吵,越发愤。这就是说一个人...
关键词：怒中 养生理论 兴奋灶 饮食有节 养生思想 养生诀 漱茶说 使人 皓齿娥眉 卡耐基 
一蓑烟雨任平生——苏轼的养生法宝
《科学养生》2017年第9期45-46,共2页郁腾 
通过《唯予不服食,老命反迟延》（见本刊2017年7期）一文,我们知道苏轼是由于误服补药,致小恙变重疾,不幸夭亡的。其实,除了这次“致命失误”,苏轼在养生理论和养生实践方面都是颇有见树的。在养生理论方面,苏轼著有《论养生寄子由》、...
关键词：养生理论 如锡 康熙年间 饮食有节 养生诀 漱茶说 苏沈良方 去欲 子由 养身 
《科学养生》铭芳在线
《科学养生》2015年第8期63-64,共2页
总编寄语：盛夏时节,正是我们借助身体阳气,调节疾病的好时机。冬病夏治是获取健康的重要关口。《科学养生》针对大家对养生知识的渴求,紧扣生活实际,用新颖、通俗、实用的语言,讲解四季养生、饮食养生及生活养生。读者通过杂志获取养...
关键词：科学养生 在线 冬病夏治 养生知识 四季养生 饮食养生 养生理论 保健产品 
养生是日积月累之功
《科学养生》2014年第12期26-27,共2页张洪军 
人们生活的世界很繁杂,很多东西我们必须要学习,而有些东西只要有兴趣了解就可以。养生是现代生活中人们很重视的一个话题,但却没有必要掌握很深奥的养生理论。养生要每天去做,日积月累才行。保护颈椎和腰椎人体有两个地方最重要,一个...
关键词：养生理论 现代生活 颈椎 腰椎 
养生:不能不懂的中医体质学说
《科学养生》2013年第5期23-25,共3页冯广泉 
博大精深的中华养生理论，为我们民族留下了举世无双的精神财富和物质财富。为了追寻养生文化的奥秘，我特地走访了对养生文化深有研究，并大力提倡体质养生的北京新时代健康产业集团高级工程师、总经理黄永刚先生。据黄永刚先生介绍，...
关键词：中医体质学说 养生理论 精神财富 养生文化 高级工程师 健康产业 自然环境 中华 
养生中的悖论
《科学养生》2012年第8期1-1,共1页鲁湾 
养生者在阅读养生文章时，常常看到互相矛盾的论述。，比如，记者采访一个寿星时，寿星认为自己长寿就是吃肉喝酒。这显然和公认的养生理论相悖。外国有个百岁老妪，认为自己长寿是因为一辈子没接触异性。这也有悖于养生理论。至于生活...
关键词：养生理论 悖论 记者采访 不良反应 寿星 长寿 专家 
向动物学养生
《科学养生》2012年第6期35-35,共1页江宜仁 
随着生活水平的提高,人们对养生越来越重视。但如何来养生,却是门很大的学问。有些人天天听专家的养生讲座,可每个专家的养生理论都不尽相同,你讲的是一套,他说的又是另一套,甚至两个说的相互矛盾,弄得人无所适从。
关键词：养生理论 动物学 生活水 专家 
司马承祯:留给后人的养生遗产
《科学养生》2010年第8期1-1,共1页鲁湾 钟丕瑜 
司马承祯20岁出家当道士到88岁去世，几乎毕生研究和实践道家养生。给后人留下了一笔丰厚的养生遗产，对于唐代以后中国养生理论和实践有很大的影响，特别对静坐功法的影响。现在，在名目繁多的静坐功法中，其源头都可以追溯到他的服气...
关键词：道家养生 司马承祯 遗产 养生理论 坐功法 养生法 
孙思邈
《科学养生》2009年第7期1-1,共1页鲁湾 钟丕瑜 
孙思邈在中国乃至世界医学史上的贡献，没有几个人可以和他比肩，仅对中医药学称得上第一的贡献可以数出二十多个。人们对他的崇拜，在中国历史上也很少有人可以和他相提并论。他被称为“药王”、“真人”。香火鼎盛的庙宇曾遍及国内。...
关键词：孙思邈 中国历史 世界医学史 中医药学 养生理论 养生家 
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