养生学家

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“药王”孙思邈推崇“四少”
《养生保健指南》2018年第4期46-46,共1页彭城 
“药王”孙思邈是唐代杰出的医学家和养生学家，提出了“善养性”“治未病”“消未患”等养生法，活到101岁高寿。他在《孙思邈方书》中说过：“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”寥寥数字，道出最简单...
关键词：孙思邈 药王 养生学家 “治未病” 医学家 养生法 
蒲松龄的养生之道
《养生保健指南》2017年第11期37-37,共1页韩德承 
清代小说家蒲松龄不仅是一位文学大师而且还是一位横跨医文两界的养生学家。在清康熙年代，人的平均寿命不到50岁时，而他却活了76岁。这与他懂医术，饮药茶，有规律的锻炼和生活，
关键词：蒲松龄 养生之道 养生学家 平均寿命 小说家 
梳发升阳 百脉顺畅
《养生保健指南》2017年第10期36-36,共1页杨峰 
我国历代养生学家大都推崇梳头这一保健方法。古人常以指来梳头，称为“栉发”。唐代医家孙思邈善于养生，正因他坚持“发宜常梳”，荣迈百岁寿域。北宋大文豪苏东坡以梳头作为健身妙方，他常是“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明。”在...
关键词：梳发 养生学家 保健方法 梳头 孙思邈 苏东坡 
房事养生学
《养生保健指南》2017年第1期92-92,共1页姜允申 
古代养生学家很注重养生保健，包括房事养生。古人认为男女房事，实乃交换阴阳之气，固本还元，只要行之有度，对双方都有益处。中医认为，房中之事，能生人也能煞人。性生活应本于自然之道，避免损伤，需得其术，这也是养生延年益寿必...
关键词：房事养生学 养生保健 养生学家 性生活 
古人推崇的养生术
《养生保健指南》2016年第4期42-42,共1页凤凰 
经络决生死 经络是遍布人体全身的“网络”系统，它控制着血和气的运行流动，以保证各组织系统的正常功能。《黄帝内经》说，经络具有决生死、处百病、调虚实之作用。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法...
关键词：养生术 疏通经络 古人 《黄帝内经》 正常功能 养生学家 足三里穴 合谷穴 
爱吃这些食物的人最长寿
《养生保健指南》2016年第1期76-76,共1页孙哲 
健康长寿该怎么吃？长寿老人的饮食吃什么？养生学家和营养学家在大量调查中发现，长寿老人的日常饮食有很多爱好。喝粥从饮食习惯看，长寿老人无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝...
关键词：健康长寿 长寿老人 食物 日常饮食 营养学家 养生学家 饮食习惯 经济学家 
陈直《养老奉亲书》中的养生思想
《养生保健指南》2015年第8期42-42,共1页韩林 
宋代养生学家陈直撰著的《养老奉亲书》是我国现存最早的老年医学专著。陈直，宋代著名养生学家，他所著的《养老奉亲书》成书不晚于1085年，是一本专门论述老年人食治之方、医药之法、摄养之道的重要医学、养生学著作。
关键词：《养老奉亲书》 养生思想 陈直 养生学家 老年医学 老年人 宋代 
古代医书中有长寿古方
《养生保健指南》2015年第5期42-42,共1页齐凤军 
我国古代医书里记载了很多简单易学的养生方，我特别向大家推荐3个“长寿古方”。富人吃人参，穷人吃黄精 在古代养生学家眼中，黄精是延年益寿的好东西。《神仙芝草经》中就记述：“黄精宽中益气，使五脏调良，肌肉充盛，骨髓坚强，多...
关键词：古代 古方 长寿 医书 养生学家 养生方 黄精 
从容老人最长寿
《养生保健指南》2014年第10期41-41,共1页梅承鼎 
古往今来，大多数长寿老人性格开朗、处世从容。明代的思想家、政治家兼养生学家吕坤在他的著作《呻吟语》中提倡“做人五不争”：“不与居积人争富，不与进取人争贵，不与矜饰人争名，不与少年人争英俊，不与盛气人争是非。”对我们很...
关键词：长寿老人 性格开朗 养生学家 思想家 政治家 
《保生要录》：宋代皇帝的养生参考书
《养生保健指南》2014年第9期43-43,共1页周贻谋 
蒲虔贯，宋代著名养生学家。他认为前人所著的一些养生书“拘忌太多，节目繁多，行者难之”，便编写了一本“其术简易，乘闲可行”的养生书《保生要录》。由于其所述内容切于实用，便被当时的皇帝作为了摄生颐养的参考书。
关键词：养生学家 参考书 宋代 
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