出手角度

作品数：402被引量：230H指数：7
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浅析提高原地推铅球成绩的方法被引量：1
《田径》2021年第11期21-23,共3页杨三连 
从2021年起,原地推铅球项目成为江西省普通高校体育专业招生考试的必考项目。随着江西省高考体育的改革,教练员的训练方法和方式也要有所改变。科学的训练方法和技术指导,在高考体育训练中显得非常重要,不仅能增强学生的自信心,加快掌...
关键词：原地推铅球 投掷项目 出手角度 力量型 训练成绩 远度 力量素质 训练方法 
浅析原地推铅球训练方法被引量：2
《田径》2021年第1期18-19,共2页赵稳 
学生在铅球投掷中,普遍存在以下几个常见的问题,铅球出手时上下肢动作配合不协调,蹬、转、挺、推、拨等技术环节衔接不连贯,髋关节转动不充分且臂部后屈、上体不稳定、身体侧歪、重心低、出手角度低等错误技术动作。怎样才能更好地提高...
关键词：出手角度 推铅球 不连贯 用力顺序 训练方法 髋关节 下肢动作 铅球投掷 
浅谈如何快速提升初中生铅球成绩
《田径》2016年第12期30-31,共2页刘飞 徐海灵 
在田径项目中,力量因素起着重要的作用,尤其是在田赛中,而追崇力量一直是人类永恒的本性,作为较易开展的铅球项目有着独特的魅力。笔者结合学校课余铅球训练的成果,浅谈快速提升初中生铅球成绩的方法,旨在为广大体育工作者提供参考,希...
关键词：铅球项目 推铅球 田径项目 滑步 体育工作者 出手角度 训练方法 力量素质 最后用力阶段 抛接 
影响高中生投掷成绩的因素分析——以铅球为例被引量：1
《中学物理》2016年第12期92-93,共2页于俊亭 
投掷是田径运动中的田赛项目，其中包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球．投掷时人体施力于投掷器械，使之向预定目标飞行，投出的器械在空中做斜抛运动，其飞行的远度主要取决于器械出手时的初速度、出手高度和出手角度．出手时的初速...
关键词：投掷成绩 推铅球 高中生 出手角度 体育与健康 田赛项目 田径运动 斜抛运动 
浅析提高原地推铅球成绩的方法及错误技术的纠正被引量：1
《田径》2016年第1期13-14,共2页黎振环 冯文龙 
原地推铅球被许多省市列为体育类专业考试身体素质必考内容，是一项考核考生力量、爆发、协调性等多项身体素质的项目。笔者在原地推铅球教学与训练过程中发现，很多学生对该项目所需要的身体素质和关键技术没有明确的概念，往往会出现...
关键词：原地推铅球 技术 铅球成绩 身体素质 专业考试 训练过程 铅球教学 出手角度 
自制训练器材 巧练专项素质
《中国学校体育》2014年第S1期133-133,共1页龙静 张银 丁伟 
推铅球作为考察学生投掷能力的项目在高考中已沿袭多年,但如何通过训练有效促进专项技术的形成并提高运动成绩,多年来一直是困扰广大教练员和体育专业考生的一大难题,笔者在多年训练实践中,尝试用变通使用及自制练习器材等方法,在促进...
关键词：专项技术 推铅球 力量练习 运动成绩 运动项目 运动生理学 训练器材 训练实践 出手角度 专项素质 
体育考生原地推铅球的技术训练
《田径》2014年第1期11-11,共1页乔爱萍 
原地推铅球是瞬间完成动作的项目,检测学生的爆发力和协调能力,学生除了应具备良好的身体条件外,还应该掌握合理的技术。只有正确掌握原地推铅球的技术才能更好地提高学生的成绩。经过多年的带队训练,发现学生推铅球存在多种多样的错误...
关键词：原地推铅球 技术训练 体育考生 错误动作 协调能力 身体条件 最后用力 出手角度 
体育与健康课堂教学设计“实心球的教学”
《课程教材教学研究（中教研究）》2013年第Z3期82-82,共1页杨国绯 
一、指导思想依据新的《体育课程标准》树立"健康第一"的指导思想,努力做到"教、学、练、育"的四统一,达到"汗、会、乐、美"的要求。高度集中学生上课的注意力,调动学生学习、锻炼的积极性和主动性,培养遵守纪律的优良作风和不怕苦、不...
关键词：体育与健康 课堂教学设计 体育课程标准 教材分析 动作方法 出手角度 出手初速度 模仿练习 推铅球 
有效提高原地推铅球成绩之我见
《课程教材教学研究（中教研究）》2013年第Z1期15-16,共2页高红军 
一、现状及成因笔者通过对500余名体育考生成绩的统计分析后发现,原地推铅球成绩不理想,在(男生<9.30m,女生<7.10m)范围内的考生约占全部考生的三分之二,而且考试成绩与平时训练成绩出入很大,有的学生力量很好,但成绩仍然不理想...
关键词：推铅球 推球 出手角度 投掷项目 动作技术 出手初速度 力量训练 体能训练 体育考生 心理素质训练 
优秀铅球运动员低角度推铅球释疑
《田径》2012年第6期3-5,共3页王德深 
决定推铅球速度的主要因素是推球出手的初速度、出手角度、出手点高度。关于出手角度，我国教科书上一种是认为40°～44°，一种认为，实际上应为58°～42°。近些年来世界级铅球运动员推球的出手角度大都小于上述角度，称之为低角度推球。
关键词：优秀铅球运动员 推铅球 出手角度 铅球速度 初速度 教科书 世界级 
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