柯薇

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孕期食物如何选择(避免篇)
《健康世界》2016年第2期62-63,共2页王瑜 柯薇 
孕期妇女除了应当注意摄入对胎儿健。康发育和成长具有益处的各种食物外,还应当注意避免摄入不当食物,以免对宝宝的生长和发育产生不良影响。在孕期应注意哪几类食物 酒精专家建议,怀孕期间避免饮酒。母亲血液中的酒精可以直接通过...
关键词:孕期妇女 食物 美国疾病控制和预防中心 怀孕期间 不良影响 生理问题 谱系障碍 酒精 
“月子餐”的学问
《健康世界》2015年第10期55-57,共3页郭倩颖 柯薇 仇俊丽 
中国人“坐月子”的习惯古已有之,祖先千年传承下来的很多习惯到现今依旧在影响着现代妈妈们产后恢复期的饮食习惯。穿着保暖、夏天坐月子不吹空调、不洗头、不吃寒凉食物、不能吃“回奶”的食物……各类有来头或是无法寻求出处的“月...
关键词:坐月子 饮食习惯 寒凉食物 恢复期 
孕期食物的选择
《健康世界》2015年第9期66-67,共2页王瑜 柯薇 
合理的孕期饮食对于胎儿健康发育和成长具有非常大的影响。因此,孕期的妇女一定要合理搭配好饮食。怀孕期间应注意摄入丰富的营养物质,不节食、不挑食。专家建议,准妈妈应通过选择种类丰富的健康食品和饮品来为宝宝的生长发育提供重...
关键词:孕期饮食 食物 健康发育 营养物质 怀孕期间 生长发育 健康食品 不挑食 
剩菜,吃还是弃
《健康世界》2014年第1期60-61,共2页李婧 柯薇 仇俊丽 
随着我国经济水平的发展,有关“餐桌浪费”的现象也受到了社会各界的广泛关注。许多老百姓说:“想想以前困难时期吃树皮、泥土,这些油汪汪的菜是多么好的东西啊?”不过,这也给大家出了个难题,剩菜到底是该吃还是弃呢?
关键词:剩菜处理方法 饮食卫生 饮食习惯 亚硝酸盐 
点菜的奥秘
《健康世界》2013年第10期64-65,共2页李婧 柯薇 
在外就餐,点菜是一门学问,既要考虑吃饱、营养,还要顾及脸面、钱袋。点菜高手说,点菜并非难事,掌握方法才是关键。 食物类别名样化我们把食物分为肉类、蛋类、豆类、果蔬类以及主食。在点菜的过程中,根据就餐人数的多少,尽可能...
关键词:食物种类 在外就餐 牛羊肉 肉类 豆类 
合理膳食是老人营养的法宝
《生活与健康》2007年第6期25-26,共2页柯薇 仇俊丽 
中国已进入老龄社会,如何加强老年人保健、延缓衰老进程、防止各种老年常见病、提高生命质量已成为人们关注的重要问题。而合理营养是减少疾病发生和延长人类寿命的一个重要条件,合理膳食则是提供营养的最佳途径,且不可盲目听信打着...
关键词:合理营养 合理膳食 老人 老年人保健 老年常见病 老龄社会 衰老进程 生命质量 
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