饮食养生

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苏东坡的饮食养生法
《科学养生》2023年第19期31-31,共1页高天云 
苏东坡一生漂泊,饮食丰富多样,既有蔬菜、水果等素食,又不乏鱼肉等荤菜。通过实践,他总结出如下的养生理念。适量饮食,清淡为宜。苏东坡汲取传统饮食养生精髓,反对暴饮暴食,提倡节制饮食,饥饱适中。他以为,饥饿后进食,即便是粗茶淡饭,...
关键词：美味佳肴 饮食养生 苏东坡 素食 养生理念 荤菜 丰富多样 水果 
节食——养生的重要一环
《科学养生》2022年第3期11-12,共2页陶咏梅 
长寿之道,在于养生;养生之本,在于饮食,而节食又在饮食养生中占据重要地位。我国先贤孔子就曾说过“食无求饱”。这很有科学道理,而且现代人仍应遵从。我国医学经典著作《黄帝内经》谈到上古之人“尽终其天年,度百岁乃去”,其主要原因...
关键词：饮食有节 饮食养生 《黄帝内经》 节食 终其天年 长寿之道 经典著作 
安生之本靠饮食
《科学养生》2018年第9期34-35,共2页马有度 
黄安富先生:来信敬悉。你的孩子身体瘦弱,脸色难看,全家都担心,爷爷奶奶更着急,催您问我吃什么补品好。我劝你们千万别跟着眼花缭乱的广告走,陷入迷信补药的误区,应该学点营养保健的知识,切切实实从一日三餐的饮食养生做起。俗话说:“...
关键词：饮食养生 营养保健 生长发育 生理活动 营养物质 孙思邈 
“医”为特色 “养”为优势——访黑龙江中医药大学附属第二医院院长、博士生导师唐强教授
《科学养生》2017年第9期6-7,共2页赵寒 源泉 
目前,我国人口老龄化问题突出,据国家卫计委预测,到2020年,我国60岁及以上老年人将达到2.55亿左右,占总人口的17.8%左右,其中,还有15%左右的失能、半失能老人。有鉴于此,国务院发出了《关于推进医疗卫生与养老服务相结合的指导意见》。
关键词：医院院长 失能 中医养生 养生保健 老有所医 医疗服务需求 饮食养生 哈尔滨医科大学 养生方法 医疗教学 
“顺着来”是养生的最高境界
《科学养生》2016年第5期36-37,共2页张坤 张秀芳 
邵逸夫先生于107岁高龄时离世,他可算当今世界最长寿的人之一了。邵先生直到九十多岁时身体一直很健康,他喜欢热闹,喜欢参加各种活动,当有人向他讨教养生的秘诀时,他总是笑眯眯地说：
关键词：邵逸夫 体质特点 饮食养生 养生观 润燥止渴 温阳 祛湿 于斯 养阴清热 饮食习惯 
马小逢长路 有智度百年——访中医养生专家马有度
《科学养生》2016年第1期11-13,共3页张玉春 
羊年霜降刚过,在遍地金黄的收获日子里,本刊记者张玉春（以下简称张）联系到了山城的中医养生专家、重庆医科大学教授马有度（以下简称马）,就养生相关话题进行了交流。
关键词：中医养生 有度 智度 重庆医科大学 饮食养生 养生方法 逛公园 遍地金 起居有常 起居养生 
《科学养生》铭芳在线
《科学养生》2015年第8期63-64,共2页
总编寄语：盛夏时节,正是我们借助身体阳气,调节疾病的好时机。冬病夏治是获取健康的重要关口。《科学养生》针对大家对养生知识的渴求,紧扣生活实际,用新颖、通俗、实用的语言,讲解四季养生、饮食养生及生活养生。读者通过杂志获取养...
关键词：科学养生 在线 冬病夏治 养生知识 四季养生 饮食养生 养生理论 保健产品 
李渔的饮食养生要诀
《科学养生》2015年第8期46-47,共2页汪宝树 
清初有位誉称“艺苑畸人”的戏剧理论家、剧作家李渔,初名仙侣,后改名渔,字笠鸿、谪凡,号笠翁、笠道人,汉族,祖籍浙江兰溪县,而生在江苏如皋县,后随家移居浙江金华,不久,又迁南京。生于明万历三十八年（公元1611年）,死于清康熙十七年...
关键词：饮食养生 李渔 要诀 理论家 如皋县 作家 浙江 
我的“吃醋”经
《科学养生》2015年第6期14-14,共1页郭秀云 
上世纪70年代,包饺子吃在农家是过节似的奢侈享受。父亲总拿小碟子倒上深棕液体蘸饺子吃,津津有味,吃完饺子还将剩液倒饺汤里喝掉。而我用筷子试着沾点儿到嘴里,酸不拉几的受不了。父亲见状笑说：吃吃你就习惯了,以后不给你吃你都不肯...
关键词：醋 饮食养生 饺子 父亲 
珍稀木材的养生作用
《科学养生》2015年第4期40-41,共2页周一海 
提到养生,很多人直接想到的就是饮食养生、运动养生等,其实,好木材也可以健康养生。例如紫檀木能提神止痛消肿,沉香泡水对肠胃疾病有缓解作用,佩戴黄花梨可＂辟邪恶气＂等。A.木材对人体的保健作用人是依赖自然万物而生存的,与自然界有...
关键词：饮食养生 止痛消肿 健康养生 花花草草 自然万物 紫檀木 缓解作用 降香黄檀 沉香木 大红酸 
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