饮食营养

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防中风记得每天吃花生
《人之初》2023年第6期64-64,共1页范志红 
中风又称脑卒中,是我国成年人致死和致残的主要原因之一。根据《中国脑卒中防治报告2019》,我国每年有近200万人死于脑卒中。这种病和饮食营养的关系很大。如果能早点健康饮食,有很大机会逃脱这种可怕的疾病。那么,吃什么有利于预防中风呢?
关键词：饮食营养 健康饮食 脑卒中 中风 成年人 致残 
吃对了,大脑才能更年轻
《健康》2022年第12期52-54,共3页范志红 
随着年龄的增长,人的脑力或多或少会有所下降。二十岁的时候能过目不忘的诗,四十岁时可能扭头就忘。这些都是认知退化的表现。但是,人和人之间认知能力的退化速度差异是非常大的。有些人直到八十岁仍然思维清晰,而有些人刚刚五十多岁就...
关键词：饮食营养 思维清晰 认知能力 思维迟钝 
范志红:你的餐够营养吗
《大学生》2015年第22期50-51,共2页范志红 
10月,我带着几个食品专业的女生一起去食堂吃饭,因为专业的关系我随时都在关心营养问题,又正值中午就餐高峰,学生们纷纷端着打好的餐盘落座,就突然想起让这几个学生观察一下大家的餐盘然后做个营养评价,算是对大学生自我配餐情况的一个...
关键词：营养评价 学生观 食品专业 饮食营养 合理搭配 大学生 就餐 配餐 
女人坏脾气是因为“吃错了”
《健康向导》2013年第4期7-8,共2页范志红 
女性本应性情温婉,善解人意,但很多女性无法控制自己的负面情绪,不仅让同事感觉难以相处,让爱她的恋人和家人也不知所措。其实,除了压力太大之外,很可能是因为她的饮食营养出了问题。
关键词：坏脾气 女人 善解人意 负面情绪 饮食营养 女性 
女人坏脾气是因为吃错了?
《饮食科学》2013年第7期8-8,共1页范志红 
女人本应性情温婉，善解人意，但很多女人无法克制自己的负面情绪，不仅让同事感觉难以相处，让爱她的恋人和家人也不知所措。其实，除了压力太大之外，很可能是因为她的饮食营养出了问题。与情绪关系最密切的大概是三类营养素：钙和镁...
关键词：女人 碳水化合物 B族维生素 饮食营养 脾 矿物质 营养素 情绪 
餐桌上蕨根粉的3大好处
《保健医苑》2009年第3期48-48,共1页范志红 
不知何时开始，餐馆里悄悄地增加了一道菜——凉拌蕨根粉。蕨根粉口感筋道滑爽，深受食客欢迎。但有些人并不了解它是一种什么东西，它的营养价值又如何？
关键词：饮食营养 蕨根粉 蕨类植物 宴席 
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