增强免疫

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春季饮食 少酸多甜 养肝护脾 8个食疗方助你调养身体
《自我保健》2025年第3期34-35,共2页无 
春天是万物复苏的季节,草木在春季发芽生长,而人体的肝脏在春天也更为活跃。因此,春季养生的重点是养肝护肝。中医认为,春季饮食应“少酸多甜”,以保护脾胃。以下是8个美味食疗方,它们不仅能养肝护脾,还能增强免疫力。
关键词：食疗方 养肝 增强免疫力 护脾 饮食 春季养生 复苏 
神奇的冬虫夏草
《第二课堂(小学版)》2025年第3期107-109,共3页无 
纵深阅读:如果你想在你家周围的草丛里找冬虫夏草,那我劝你还是打消这个念头吧,因为冬虫夏草可挑地方了,只生长在海拔3000〜5000米的高山草坡上。要是你有机会到了那儿,真长到了虫草,可别随便玩玩就扔了,因为虫草有改善呼吸功能、增强人...
关键词：高山草坡 改善呼吸功能 海拔30005000米 增强免疫力 冬虫夏草 
母乳喂养成了新生儿杀手,这是真的吗?
《科学生活》2025年第3期14-15,共2页黄思红 
黄疸是新生儿最常见的临床问题之一,2/3的健康足月儿都会出现不同程度的黄疸。我们知道,母乳是新生儿最好的营养来源,母乳喂养是生命早期最佳的喂养方式,具有方便经济、营养全面、可增强免疫以及增进母婴感情等优点。但是,在一部分新生...
关键词：新生儿黄疸 母乳喂养 生命早期 母乳性黄疸 足月儿 喂养方式 增强免疫 营养来源 
养生瑰宝——灵芝孢子粉
《中医健康养生》2025年第3期26-27,共2页章关春 余未 施仁潮 
随着大众健康意识的增强,灵芝孢子粉逐渐走入人们的视野,成为众多追求健康人士的新宠。尤其对于中老年人群而言,随着身体机能的逐渐下降,寻找能够增强免疫力的健康产品显得尤为重要。对此,记者采访了浙江省立同德医院主任中医师施仁潮,...
关键词：大众健康 主任中医师 中老年人群 灵芝孢子粉 增强免疫力 身体机能 瑰宝 同德 
食欲不振,巧选开胃食物
《老人世界》2025年第3期60-60,共1页王延群 
保持旺盛的食欲,对加强营养、增强免疫力、预防疾病、延缓衰老都有重要意义。长期食欲不振可能会引起营养不良、精神不振、身体早衰等现象,可适当多吃一点儿开胃食物。下面介绍几种,供您参考。莲藕。莲藕含钙、磷、铁及丰富的维生素C,...
关键词：食疗价值 增强免疫力 延缓衰老 多酚类物质 脾胃虚弱 清热凉血 莲藕 维生素C 
豆豉情深 醇香难忘
《中国食品》2025年第5期92-92,共1页罗惠香 
黑豆是一种豆科植物,富含蛋白质、维生素、胡萝卜素以及钙、磷、铁等多种矿物质,堪称“营养宝库”。“药圣”李时珍在《本草纲目》中对黑豆赞誉有加,称“常食黑豆,可百病不生”。虽然此言有些夸张,但黑豆的保健功效却是确凿无疑的。现...
关键词：《本草纲目》 现代科学研究 降低胆固醇 增强免疫力 春秋战国时期 心血管健康 黑豆 豆豉 
增免疫抗衰老食疗药膳
《健康指南(中老年)》2025年第3期54-56,共3页刘正才 黄英娇(整理) 
中医认为,衰老是肾气虚衰的结果。肾气虚,免疫功能就低下,寿命就短;反之,肾气强,免疫功能就正常,寿命能得以延长。这提示,补肾气、增强免疫功能就可以抗衰老延寿命。下面为您推荐几个增强免疫力抗衰老的食疗药膳,助老年人活过百岁,高寿。
关键词：补肾气 肾气虚 食疗药膳 抗衰老 免疫功能 增强免疫力 老年人 
硒:隐秘的健康卫士
《健康指南(中老年)》2025年第3期38-38,共1页高瑞雪 
硒是一种人体必需的微量元素,虽然需求量不大,却在维持健康方面扮演着重要角色。很多人对硒在人体中的作用并不清楚,经过科学家的不懈努力,人们了解到:硒不但具有抗氧化、增强免疫力的作用,还有保护心脏、抗癌、保护血管等作用。
关键词：微量元素 增强免疫力 保护血管 保护心脏 抗氧化 硒 健康 需求量 
无害烟
《少年发明与创造(小学版)》2025年第5期16-16,共1页姜雨昕 刘亭茂(指导) 
在追求健康和环保的时代背景下,无害烟的诞生犹如一颗璀璨的明星,照亮了人们的生活。无害烟的外观与传统香烟相似,但内在却有着天壤之别。它的主要成分不再是对人体有害的尼古丁和各种致癌物质,而是内含能够舒缓神经的植物精华和增强免...
关键词：致癌物质 提高注意力 改善睡眠 尼古丁 增强免疫力 记忆力 呼吸系统 植物精华 
“海象”冬泳
《环球人物》2025年第4期54-55,共2页波兰·米尔诺(摄影) 
当地时间2025年2月9日,在波兰西北部的海边小镇米尔诺,数千名冬泳爰好者参加了当天举行的第二十二届国际海象米尔诺集会。在波兰,冬泳爰好者自称“海象”,他们认为冬泳能增强免疫力,对健康大有裨益。集会中,“海象”们会脑洞大开。
关键词：冬泳 米尔诺 增强免疫力 海象 集会 波兰 
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