中长跑运动训练

作品数：42被引量：66H指数：5
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：张明军刘占锋王开英徐纪雷秦雷更多>>
相关机构：西安体育学院山东农业大学武汉科技大学阿克苏职业技术学院更多>>
相关期刊：《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》《中国科技经济新闻数据库 教育》《青春岁月》《科研成果与传播》更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
高中体育课中的中长跑运动训练的教学分析被引量：1
《新体育（下半月）》2024年第10期74-76,共3页毛晓鸿 
“田径”是高考体育统考的重要内容,而中长跑则是田径项目之中的重中之重;面向高中学生开展中长跑教学和训练,是高中体育教师开展课程教学的重点,覆盖了从高一到高三的各个年级段。为了有效响应体育“新高考”,重在提高学生身体素质、...
关键词：高中体育 中长跑 运动训练 教学策略 
初中体育教学中的中长跑运动训练探究
《科研成果与传播》2024年第7期001-004,共4页罗忠运 
在初中体育教学中,中长跑运动是一项重要的教学内容,其不仅有利于提高学生的身体素质,还能培养学生坚韧不拔的意志品质。然而,由于中长跑运动对学生的耐力、速度和力量等多方面要求较高,因此,在实际教学中,需要采用科学、合理的训练方法...
关键词：初中体育 中长跑训练 训练要点 
关于田径中长跑运动训练负荷监控指标的研究综述
《运动精品》2024年第3期93-95,共3页唐小慧 杨忠 刘成菊 
内江师范学院课题重点项目(项目编号:2023ZD20);自贡市哲学社会科学研究基地——国民体质健康与体育产业研究中心项目(项目编号:GT-02202319)。
为进一步促进中长跑运动训练监控的发展,并为中长跑运动科学化训练提供一定理论价值,文章对中长跑运动训练负荷的监控研究现状进行总结和梳理。研究得出,近年来,我国众多学者对中长跑运动在生理负荷方面进行了大量监控研究,过度依赖生...
关键词：中长跑 训练负荷 运动监控 
探究高校田径中长跑运动训练的恢复方法被引量：1
《中文科技期刊数据库（全文版）教育科学》2022年第12期45-47,共3页马骉 纪铭慧 
基于对高校田径中长跑运动训练的恢复方法展开探究,首先从运动性疲劳、肌肉性疲劳、心理性疲劳以及神经系统性疲劳这四个方面探究出高校田径中长跑运动训练产生疲劳的类型及原因;其次提出运动恢复法、心理恢复法、饮食恢复法以及放松恢...
关键词：高校 田径中长跑 运动训练 恢复方法 
高中体育中长跑运动训练要点分析
《中国科技经济新闻数据库 教育》2022年第5期160-163,共4页赵丽娟 
作为高中体育教学的重难点所在,田径教学中的中长跑,由于占据较多的比例,因此备受关注,本文主要探讨高中体育教学中关于中长跑运动的训练要点,目的在于准确把握中长跑的特征以及相应的训练方式,采用科学的训练方法来提高各种学生的中长...
关键词：高中体育 中长跑 运动训练 要点 
高中体育中长跑运动训练要点探讨被引量：1
《文体用品与科技》2021年第20期48-50,共3页徐进才 
中长跑作为高中体育教学的重要组成部分,对培养学生的意志品质、增强学生的竞争能力起着重要作用。在中长跑时,力量、耐力和速度是提高高中生成绩的三大要素,即教师在教学中要加强力量、耐力和速度的训练,否则就很难提高成绩,甚至可能...
关键词：高中体育 中长跑运动 训练要点 
体育中长跑运动训练要点研究
《世纪之星—交流版》2021年第5期81-82,共2页李春来 
对于青少年运动员来说,尤其应当坚持正确的训练方式,倘若仅仅只注重跑步的距离和训练的强度,不仅难以顺应学生的身心发展规律,同时也不符合体育中长跑训练的理念。教师应当切实意识到,在现阶段的中长跑体育训练过程中,更加看重无氧功能...
关键词：中长跑 体育 训练 方法策略 
田径教学中长跑运动训练的恢复方法
《当代体育》2021年第4期118-119,共2页陈贵文 
在中长跑运动过程中,随着运动时间的增长,运动员的身体机能将会随之发生改变,其身体能量代谢功能不断降低,难以维持原有的运动强度,这时若仍然进行运动,势必影响到运动员身体的神经调节中枢,不利于中长跑运动训练的有效开展。同时,由于...
高校田径中长跑运动训练的恢复方法分析
《当代体育科技》2020年第33期31-32,35,共3页战新军 
众所周知,在我国高校田径教学与训练过程中,中长跑的教学与训练一直以来都是一项既锻炼毅力又极具挑战性的项目。也由于中长跑训练的这一特性,在进行中长跑训练的过程中一定要正确把握疲劳恢复方法,这也是当前我国高校田径教学与训练过...
关键词：高校 中长跑运动训练 恢复方法 分析 
中长跑运动训练损伤预防初探被引量：2
《当代体育科技》2020年第18期13-13,16,共2页徐鹏宇 
中长跑是典型的周期性耐力项目。常采用重复训练法、快慢交替训练法及高原训练法等。能量代谢特点是3种供能系统兼有的混合代谢。代谢种类随着中长跑项目距离的增加,逐渐从无氧代谢向有氧代谢过渡。本文对中长跑训练中运动损伤特点和原...
关键词：中长跑运动员 运动损伤 预防措施 
全选清除导出
共5页<12345>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部