肉类食物

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吃素=健康?
《现代养生》2016年第8期23-24,共2页王怡 
悄然间,身边吃素的人群日益增多。吃素的方式多种多样,吃素的目的也各有不同。但无论如何,健康的初衷都占据了相当大的比例。然而,吃素就等于健康吗？全世界的素食方式多种多样如果你认为素食就只是谷类蔬菜水果就错了,素食者因信仰及...
关键词：动物来源 营养素摄入 生活习惯 膳食结构 不饱和脂肪酸 肉类食物 风险因子 食物摄入 高血糖 营养搭配 
春节饮食的10大注意事项
《现代养生》2016年第4期24-25,共2页寒烟 
一、食物中存在的隐患专家指出,一般说来,人们平日经常食用的各种食物是不存在安全隐患的,但现代新技术在促进食品科技发展的同时也影响了食品的品质和口感,环境恶化导致农牧渔产品受到污染,还有一些不法分子使用有害化工制剂处理农、...
关键词：农牧渔 现代新技术 环境恶化 冠心病心绞痛 肉类食物 中老年病 食盐摄入量 血府逐瘀胶囊 饮食习惯 膳食结构 
春节后肠胃如何“清洁”调理
《现代养生》2014年第4期12-12,共1页康为民 
春节七天长假,想必你一定玩得过瘾、痛快。不过,一连几天大鱼大肉,你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此,医学专家提醒,春节过后,你的肠胃可能需要'清洗'了。■清淡食物配粗粮吃了几天的大鱼大肉,想必也吃腻了,这时候要多吃点清淡的东西让...
关键词：绿色蔬菜 膳食纤维 脂肪摄入量 肉类食物 番石榴汁 止泻作用 绿叶蔬菜 消化功能 配点 小麦粉 
秋补等于多吃肉?
《现代养生》2013年第22期9-9,共1页韩伊 
时下已过霜降,这是秋季的最后一个节气,也是秋季进补的好时候,谚语就有"补冬不如补霜降"的说法。营养专家介绍,对于现代人而言,秋补并不意味着大鱼大肉,而应该根据个人体质状况,补充自己缺乏的营养成分,平衡膳食,做到摄入与消耗的热量...
关键词：营养专家 平衡膳食 营养成分 动物性食品 热量平衡 关键期 酸性食物 肉类食物 营养缺乏 食后腹胀 
勿让营养“天秤”失衡
《现代养生》2012年第11X期44-49,共6页香香 
营养犹如一把"双刃剑",多则"火上浇油",少则"雪上加霜",特别是慢性疾病,正是营养失衡造成的。例如:国人普遍脂肪超标,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维缺乏尤为突出,从而,吃出了不少肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等"富贵病"。肥胖就是...
关键词：营养成分 营养素含量 维生素缺乏 天秤 膳食纤维 营养治疗 抗癌物质 宏量元素 主要营养素 肉类食物 
疾病是从细胞潜饥饿开始的
《现代养生》2012年第8X期23-25,共3页陈顺德 
中国有12.5亿人处在细胞潜饥饿状态,每天新增加4万人出现潜饥饿,每天有15000人死于潜饥饿导致的疾病。那什么是潜饥饿呢?细胞潜饥饿,是由于营养失衡和营养过剩,造成维护人体正常生理功能运转的营养元素不够需求,出现的隐蔽性细胞营养饥...
关键词：营养调查 营养成分 生物利用率 肉类食物 抗癌物质 高温蒸煮 营养失衡 草酸钙 叶酸盐 营养过剩 
养生保健:男性各年龄段饮食养生配方被引量：1
《现代养生》2011年第1X期62-63,共2页李连梅 
虽说均衡营养对每个人都很重要,但许多男士往往对其关注甚少,即使部分男士想吃得健康,但工作上的应酬,逼迫他们不得不成天大鱼大肉,推杯换盏。其实,健康而合理的饮食不仅让你"看上去很美"。
关键词：养生保健 饮食养生 均衡营养 推杯换盏 膳食纤维 燕麦粥 营养搭配 碱性食物 降脂作用 肉类食物 
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