食补

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《饮食科学》2023年第11期66-71,共6页
燕窝——过敏,吃燕窝会导致过敏吗?,吃燕窝有过敏风险。新加坡曾有研究机构调查了急性过敏就诊的儿童,燕窝超过了海鲜成为最大的过敏原。现在并没有证据表明燕窝真的有所谓的神奇益处,甚至存在许多风险,食补还是日常均衡饮食最重要。
关键词：燕窝 过敏原 均衡饮食 急性过敏 食补 海鲜 风险 
为什么吃燕窝的人皮肤更白嫩?
《饮食科学》2018年第6期22-23,共2页钟凯 
中医特别讲究食补，其中有一种滋补品地位显赫。自明代传人中国，皇亲国戚、达官贵人对它无不钟爱有加，_占装戏里它几乎是必备道具，它就是燕窝。燕窝是雨燕科的几种金丝燕筑巢时分泌的唾液和绒羽的混合物，主要产自东南亚和我国南方...
关键词：燕窝 皮肤 美容养颜 滋补品 混合物 东南亚 抗衰老 食补 
食补太过生眼疾吗？
《饮食科学》2017年第2期69-69,共1页
北京同仁医院中医眼科主任邱礼新说，食补太过会造成人体上火，反应在眼睛上就是眼睛红肿、充血、干涩、疲劳。临床最常见的就是视疲劳、干眼症、麦粒肿等。补得太多，动得太少，脾胃无法运化这些能量，往往会引起火眭上延，耗伤头面部...
关键词：食补 眼疾 视疲劳 头面部 眼睛 上火 脾胃 
如何挑选好山药等4则
《饮食科学》2015年第12期52-52,共1页王智 
如何挑选好山药 秋冬食补，山药是很多人的必选食材之一。市场上的山药种类繁多，不同的山药适用的烹饪方法也不同。表皮光滑的山药口感较脆，比较适合炒着吃；而有些山药表面弯曲，外表皮凹凸不平，麻点比较多，毛须比较旺盛，这种山...
关键词：山药 烹饪方法 外表皮 口感 食补 炖汤 甜品 粥 
山药,白色食物食补胜人参
《饮食科学》2013年第11期64-65,共2页梅依旧 
素菜可口，而且不少素菜还可以作为膳食补身。比如山药，营养丰富，可健脾益气、补肾益精，还能增强人体抵抗力。煲汤、清炒、凉拌都很美味。
关键词：山药 食补 人参 食物 营养丰富 抵抗力 素菜 益气 
秋冬交替季,滋补正当时
《饮食科学》2013年第10期54-55,共2页笛子 
十月是节气变更之时，也是养生进补的好季节。中医讲“虚者补之”，恰当的食补可使我们保持健康的体魄和旺盛的精力，有利于恢复和调节自身各脏器机能，达到祛病延年的目的。
关键词：滋补 进补 养生 食补 
乍暖还寒时家中老人的食补计划
《饮食科学》2013年第3期54-55,共2页笛子 
初春，天气依然寒冷干燥，各类疾病高发，也使得老年人的机体功能减退，抵抗能力下降，连带食欲也变差。此时正是需要补充营养的时候，适当选择一些温性滋补的食物，所达到的养生效果是药物无法相比的，考虑到老年人的消化能力较差，在...
关键词：食补 老人 补充营养 机体功能 抵抗能力 消化能力 老年人 食物 
我为什么服用维生素AD胶丸
《饮食科学》2012年第7期12-12,共1页王兴国 
近些年，我经常会吃一些维生素AD胶丸（鱼肝油制剂）。有朋友不解，不是说药补不如食补吗？营养师不是应该更重视食物吗？然而，我不但一直坚持这样做，还把该项措施推广到家人。为什么呢？
关键词：维生素AD 胶丸 服用 鱼肝油 营养师 食补 食物 
“好吃”的美容秘籍
《饮食科学》2011年第2期43-43,共1页陈力 
在许多人印象中，冬天是寒冷而又充斥阴霾的，可是我却很喜欢冬天，因为冬天是美丽的最好季节。最近，许多人问，有没有既好吃又能帮助美丽的食物？其实食补一直都是美的路上不可或缺的角色，那么今天就与大家再次分享一下适合冬天吃的...
关键词：美容 秘籍 冬天 食物 食补 
贫血宝宝的食补方
《饮食科学》2009年第7期4-5,共2页正丽 张莲芳 
盆血是小儿常见的一种症状，是指末梢血液中单位容积内红细胞数，白红蛋白量以及红细胞压积低于正常值，或其中一项数值明显低于正常。
关键词：食补 贫血 红细胞压积 红细胞数 正常值 蛋白量 小儿 
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