睡眠方式

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动物资讯
《百科探秘（玩转地球）》2025年第1期25-25,31,共2页Pauline Payen Loic Mehee(图) JP Le Roux(摄) Loic Mehee Youpi n°427(图) 
开饭了研究者发现,驯鹿在睡觉的时候也能将食物咀嚼吞下,然后再吐出来继续咀嚼。这种吃下去又吐出来的行为就是反刍。睡觉了一位法国科学家发现纹颊企鹅的睡眠方式非常奇特。这种企鹅每天会睡很多次觉,但每次只睡几秒钟。
关键词：睡眠方式 咀嚼 企鹅 睡觉 
追求八小时睡眠,真的科学吗
《时代青年（悦读）》2024年第9期56-56,共1页袁越 
现代人关于睡眠存在很多误区,比如“八小时睡眠”就是其中之一。其实,在20世纪90年代就有人做实验,证明普通人即使生活在黑暗环境里也只能一次连续睡四小时,醒一会儿之后才可以接着再睡四小时,这种阶段式的睡眠似乎才是人类天生的睡眠...
关键词：黑暗环境 睡眠方式 普通人 20世纪90年代 现代人 
帽带企鹅的独特睡方式
《农村青少年科学探究》2024年第7期96-96,共1页刘月欣 
动物们的睡眠方式大不相同。比如,宽吻海豚睡觉时,大脑的一边休息,另一边保持清醒。作为睡眠最少的哺乳动物,非洲象每天只休息两个小时。帽带企鹅的睡觉方式在整个动物界都独具一格,它们每天打上万次,但是没有长时间的睡眠。
关键词：宽吻海豚 非洲象 睡眠方式 帽带企鹅 哺乳动物 睡觉方式 休息 
一次睡上几秒,一天睡几千次
《中学生英语》2024年第14期32-35,共4页乔雪颜(编译) 
南极洲的帽带企鹅通过一种非常不寻常的睡眠方式来适应恶劣的环境。它们的睡眠时间很短,每次大约持续四秒钟。通过每天成千上万次这样的睡眠,它们一天能睡大约11个小时。帽带企鹅的名字来源于它们下巴下面的一条黑色细线,看起来就像一...
关键词：睡眠时间 睡眠方式 南极洲 帽带企鹅 黑色 
Good Night
《小学生时代（大嘴英语）》2024年第3期24-27,共4页Ruochen Shen 
你知道吗?有些动物像人类一样喜欢睡觉,而有些动物则是出了名的“夜猫子”。让我们来看一看动物们与众不同的睡眠方式,了解与睡眠相关的口语表达吧!
关键词：睡眠方式 口语表达 动物 与众不同 睡眠相关 
健康养生
《共产党员》2023年第19期56-57,共2页
远离“垃圾睡眠”“垃圾睡眠”特指睡眠时间不足,睡眠质量低的问题。令人担忧的是,现在这种睡眠方式已经逐渐从青少年,演变到了职场白领、中年人,甚至老年人。除了习惯性脱发、突然冒出的啤酒肚、做事情总是丢三落四……“垃圾睡眠”对...
关键词：健康养生 睡眠时间 睡眠质量 睡眠方式 老年人 青少年 中年人 习惯性 
优质睡眠 优质健身
《健与美》2023年第6期48-49,共2页耀文 
说到锻炼,在健身房或运动场刻苦训练很重要。但是在健身房之外所做的事情一你吃什么、喝什么,尤其是你的睡眠方式,同样重要。实上,您必须学会睡觉才能使锻炼真正发挥作用。
关键词：健身房 睡眠方式 运动场 锻炼 发挥作用 优质 
求证
《家庭医生（月末版）》2023年第1期3-3,共1页
入睡快代表睡眠好?不一定。比起入睡困难的人群,有的人一躺到床上就能快速入睡,让人好生羡慕。入睡快是不是代表睡眠质量好呢?实际上,并非入睡快就意味着睡眠好。睡眠方式和时间需要根据个性化的生活方式和习惯调整,可以以早上起床,感...
关键词：入睡困难 睡眠质量 睡眠方式 个性化 
失眠 现代人的“成人礼”
《科学大观园》2022年第22期14-17,共4页右酉 
睡眠障碍包罗众多,包括睡得太多、睡得太少,以及入睡时间或睡眠方式的错误。“无论我怎么叫他起来上学,他都醒不过来。哪怕我摇晃他,还是不能把他弄起来。我怎么也不明白,他上小学的时候从不迟到,我心想别人该对我这个当妈的有看法了。...
关键词：成人礼 睡眠障碍 入睡时间 睡眠方式 文森特 同龄人 现代人 小学 
像天才一样打盹
《发现》2022年第11期37-38,共2页布雷特·斯特卡 田佳琪(译) 
托马斯·爱迪生通过让自己从睡梦中惊醒来激发创造力。这样的睡眠方式可能适合我们所有人。托马斯·爱迪生以对睡觉反感而闻名。在一篇1889年发表于《科学美国人》上的访谈中,这位精力充沛的灯泡发明家声称自己每晚睡觉的时间不会超过4...
关键词：《科学美国人》 托马斯 睡眠方式 爱迪生 激发创造力 发明家 精力充沛 睡觉 
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