睡眠过多

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每晚睡6~9小时对心脏最好
《医食参考》2024年第5期40-40,共1页
即使不吸烟、经常锻炼,也没有心血管疾病的遗传史,仅仅是睡眠不足或睡眠过多也会增加患心脏病的风险。与每晚睡6~9小时的人相比,睡眠不足6小时的人心脏病发作的概率高出20%。但是睡太长时间也不行,睡眠时间超过9小时的人心脏病发作的概...
关键词：心脏病发作 睡眠不足 心血管疾病 发病风险 遗传史 睡眠时间 心肌梗死 睡眠过多 
睡不醒的困惑——儿童日间睡眠过多怎么办
《家庭用药》2023年第9期14-15,共2页丁颖 董晓艳 
随着中小学校新学期的到来,孩子们的生活和学习陆续进入了繁忙的阶段,睡眠门诊也接诊了一大批有着各种各样睡眠问题的儿童,其中有很多孩子是因为上课犯困打瞌睡前来就诊。白天上课睡觉,学习成绩跟不上,老师也来找家长谈话,这困扰着很多...
关键词：中小学校 睡眠问题 新学期 学习成绩 睡眠过多 困惑 上课睡觉 儿童 
人人都需要良好的睡眠
《家庭医药（就医选药）》2023年第6期66-67,共2页张淑芬 
人的一生大约有1/3的时间要在睡眠中度过,因此睡眠对人体健康起着至关重要的作用。如果经常睡不好觉或者失眠,会对人的身体、心理以及行为造成不良的影响,因此要正确认识睡眠的重要性,并且通过各种方法提高睡眠质量。睡眠过多过少都不...
关键词：异相睡眠 睡眠周期 快波睡眠 慢波睡眠 人体健康 睡眠质量 失眠 睡眠过多 
当心!睡眠过多或过少易发血栓
《糖尿病天地》2023年第4期51-51,共1页
近期一项国外研究发现,睡眠时长与外周动脉疾病发生风险之间呈现U型曲线的关系,相较于每天睡眠时长在7-8小时者,每天睡眠不足5小时者和睡眠超过8小时者的外周动脉疾病风险都会增加,但睡眠不足时的风险升高要更为显著。研究者认为,睡眠...
关键词：外周动脉疾病 自主神经系统 内皮功能障碍 睡眠不足 凝血系统 U型曲线 睡眠时长 氧化应激 
营养丰富的“香”食吃掉全身疲劳
《健康生活》2022年第12期48-49,共2页张宝华 
疲劳是由很多原因造成的,有的是自身体质容易产生疲劳,而更多的是现代生活节奏的加快导致的疲劳。如工作久了会疲劳,长时间学习会疲劳,玩得太兴奋会疲劳,甚至睡眠过多也会产生疲劳感。疲劳表现为浑身无力、腰酸背痛、脾气变得不好等。...
关键词：腰酸背痛 疲劳感 现代生活节奏 睡眠过多 全身疲劳 自身体质 缓解疲劳 
如何远离“垃圾睡眠”
《致富天地》2022年第3期77-77,共1页赵伟 
针对睡眠问题,暨南大学附属第一医院精神医学科主任、睡眠医学中心主任潘集阳表示,睡眠时间并非越多越好,宜适度。已有大量研究表明,过长的睡眠时间("垃.圾睡眠")会增加患病率和死亡率,尤其是老年人群。睡眠过多有哪些危害1.诱发糖尿病...
关键词：睡眠医学 正常睡眠 睡眠时间 睡眠问题 老年人群 暨南大学 睡眠过多 诱发糖尿病 
规律作息可避免越睡越困
《山西老年》2020年第12期60-60,共1页周硕 
睡眠对健康固然很重要,但并非睡得越多越好。人们对睡眠时间的需要存在很大的个体差异。长期睡眠过多可改变睡眠和觉醒的正常周期,导致人体生物钟节律紊乱,使大脑长期处于抑制状态。大脑掌管睡眠的细胞群疲劳,醒后就会感觉头晕、不适,...
关键词：抑制状态 睡眠时间 人体生物钟节律 细胞群 睡眠过多 个体差异 大脑 头晕 
新闻点击
《基础医学与临床》2020年第11期1461-1461,1467,1478,1493,1505,1518,1522,1533,1536,1541,1555,1560,1578,1583,1587,1591,1603,1607,1612,共19页
睡眠过多可能会增加卒中风险,在线发表在《神经病学》(Neurology)杂志上一项中国华中科技大学的研究表明,如果您是那种每晚睡9个或更多小时或长时间午睡的人,您可能要担心卒中的风险。在这项研究中,华中科技大学职业与环境卫生系教授、...
关键词：患病风险 华中科技大学 卒中风险 午睡 睡眠过多 新闻点击 
睡眠过少或过多均会增加认知障碍风险
《老同志之友（上半月）》2020年第11期55-55,共1页孙国根 
复旦大学附属华山医院神经内科郁金泰教授携手青岛大学神经内科谭兰教授临床研究团队研究发现:白天经常犯困、夜间睡眠不足或睡眠过多均可增加认知障碍发生风险;而每晚睡6〜7小时可降低认知障碍发生风险。
关键词：神经内科 青岛大学 认知障碍 睡眠过多 研究团队 夜间睡眠 复旦大学附属华山医院 睡眠过少 
新知
《家庭医药（就医选药）》2020年第9期4-5,共2页
睡眠过少或过多均会增加认知障碍风险近日,中国学者历时3年,在大型临床队列研究中发现:白天经常犯困、夜间睡眠不足或睡眠过多均可增加认知障碍发生风险;而每晚睡6~7小时可降低认知障碍发生风险。在国家和上海市重大研究计划的支持下,...
关键词：国际医学界 神经内科 阿尔茨海默病 重大研究计划 青岛大学 队列研究 认知障碍 睡眠过多 
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