送髋

作品数：62被引量：69H指数：4
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送髋技术对体育专业考生100米跑成绩提升的影响
《田径》2024年第5期59-61,共3页张勇胜 黄思荣 
本文主要运用文献资料法、数理统计法、实验法和对比分析法,从某中学中随机抽取1年以上训练的男性体育专业考生20人作为实验对象,以专门性送髋技术动作为训练内容,通过6个月的专门性训练对提高100米短跑成绩进行了实验对比分析。
关键词：送髋技术 体育专业 100米跑成绩 
如何改善久坐劳损的身体
《北方人》2021年第21期54-55,共2页孙悦礼 
我做过一个实验,给自己一名马拉松运动员的身上装上很多传感器,通过光的反射,记录我们跑步时关节的活动轨迹。结果,我发现我们在跑步时有细微的差别——我跑步时,第一步是膝关节先抬起来,往前迈一步;而马拉松运动员先抬的是髓关节,然后...
关键词：光的反射 活动轨迹 马拉松运动员 跑步 送髋 髓关节 膝关节 灵活性 
100m途中跑后蹬时的蹬伸与摆腿动作特点及送髋时机研究被引量：3
《成都体育学院学报》2020年第5期96-101,108,共7页马咪 
运用Dartfish运动分析软件对尤塞恩·博尔特、阿萨法·鲍威尔、约翰·布雷克、莫里斯·格林、费米·奥古诺德以及苏炳添100 m途中跑后蹬时的蹬伸与摆动的"兔子"摄像定格图片进行运动生物力学分析。通过分析,得出:后蹬时,摆动腿的摆动包...
关键词：100m 后蹬 摆动 骨盆转动 时机 
完美臀部助燃性爰
《健与美》2019年第7期40-42,共3页刘家玉 茉莉人(图) 
强有力的臀部能增加性快感。如果你喜欢用送髋的动作做爰,就需要足够的臀部肌肉耐力来支持这个动作。同样,如果你喜欢站着做爱,强健的臀腿部肌肉力量能車好地支撑站立动作。下面五个臀部锻炼动作能让你車好地享受性生活。
关键词：臀部 肌肉耐力 肌肉力量 动作 性生活 送髋 锻炼 
高中生百米运动员积极送髋的练习方法
《田径》2018年第12期63-63,共1页邓琳 
高中体育是全科教学,各个体育项目都有,其中以田径作为高中初级阶段的基础,有了跑跳投的能力,慢慢再发展篮足排乒羽等项目的兴趣。目前我国的田径运动与国际水平相比,虽然近几年随着苏炳添、张培萌的崛起,在世界大赛短跑的决赛圈可以看...
关键词：高中生 练习方法 送髋 运动员 田径运动 高中体育 体育项目 世界大赛 
浅析田径短跑项目中摆动技术和送髋技术对运动成绩的影响被引量：1
《文体用品与科技》2018年第12期183-184,共2页陈晓雪 
随着短跑是田径比赛中竞争最激烈,也是成绩提高最快的项目之一。而摆动技术和髋部动作是田径短跑技术中关键技术之一,在短跑中占有重要的地位。短跑的途中跑摆动腿摆动技术和积极送髋技术对跑速的重要作用越来越受到运动员、教练员和体...
关键词：短跑 摆动技术 送髋技术 运动成绩 影响 
短跑“送髋”动作技术的分析被引量：1
《当代体育科技》2017年第27期19-20,共2页于鹏 
采用文献资料法和专家访谈法对短跑"送髋技术"运用进行了研究,分析了"送髋"技术对短跑教学的影响,尤其对百米起跑后加速疾跑和途中跑髋部的前摆与后伸技术动作的改善起着积极的作用,对提高百米成绩有明显效果。对途中跑"送髋"技术进行...
关键词：短跑 送髋 生物学 
高考体育生原地推铅球的技术与训练方法被引量：1
《田径》2016年第11期15-17,共3页刘至锋 
体育特长生在高考专业测试时,素质测试项目原地推铅球是一项较难掌握的运动技术,因此在教学与训练时应有更科学的训练方法,这些都来自于多年实践经验和不断学习。其中正确的最后用力顺序是技术的核心,这需要各种辅助练习才可掌握和提高。
关键词：最后用力顺序 自下而上 蹬转送髋 外展内扣 
小学短跑“送髋”技术训练的探讨
《教育现代化（电子版）》2016年第8期110-110,90,共2页梁健升 
本研究通过专家访谈法和文献资料法,针对现代短跑技术的本质特点,设计了短跑“送髋”技术的训练方法,对我校田径队进行多年的教学和训练实践,发现：途中跑“送髋”技术训练有助于短跑成绩的提高.
关键词：短跑 送髋 伸髋 
短跑途中跑“送髋”技术的生物学分析被引量：1
《当代体育科技》2014年第33期14-14,16,共2页刘喜林 
途中跑是短跑全程中距离最长、速度最快的一段,其任务是继续发挥和保持高速度跑,是影响短跑成绩的最主要的环节。途中跑教学的关键在于"送髋"技术,只有把改进"送髋"技术和提高身体素质紧密结合起来,才能不断提高初、中级短跑运动员的运...
关键词：途中跑 送髋 解剖学 运动生物力学 
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