铅球教学

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铅球教学中的双人阻力练习
《中国学校体育》2000年第6期29-29,共1页马玉东 
关键词：铅球教学 动作技术 持球 教学中 投掷技术 练习 学习成绩 效果 右手 训练 
铅球教学不可忽视手指手腕力量被引量：1
《中国学校体育》1999年第6期29-29,共1页张卫权 
关键词：铅球教学 手指 手腕 练习方法 直立姿势 力量素质训练 力量训练 抓握运动 铅球技术 蛇形运动 
铅球教学中应注意的几个问题被引量：2
《中国学校体育》1999年第3期25-25,共1页毕长年 
一、握持铅球握持球技术。要求，铅球应放在肩上锁肩窝处，用下颌部位抵住球。学生在预备姿势时基本能达到要求。但滑步一开始球就离开了颈部变成用手托着球，最后形成向外抛球，由此出现错误动作，只用手臂力量推铅球。造成上述现象的...
关键词：铅球教学 最后用力 身体重心 错误动作 预备姿势 滑步 突然转向 动作要求 非投掷臂 主要原因 
选用体育教材的依据也从“为什么要教铅球”说起被引量：1
《中国学校体育》1997年第6期25-25,共1页金玉良 
选用体育教材的依据也从“为什么要教铅球”说起●金玉良为什么要选择铅球作为体育教材呢？有的同志认为“铅球练习单调枯燥，从健身效果看，它是一项单臂运动，其效果还比不上哑铃、俯卧撑好，从终身体育看，有谁见过中老年人在公园路...
关键词：体育教材 学校体育 体育教学 终身体育 教学条件 健身价值 文化因素 铅球教学 文化含量 教学实践 
铅球教学中手指手腕的损伤原因与预防被引量：2
《中国学校体育》1997年第3期55-55,共1页李新防 刘美奋 
关键词：铅球教学 损伤原因 手指 推铅球 手腕 用力顺序 腕损伤 左腿支撑 师专体育系 力量练习 
发现法在铅球教学中的运用
《中国学校体育》1997年第1期37-37,共1页金喜添 
关键词：铅球教学 “发现法” 原地推铅球 技术要点 铅球技术 重要性 体育教学 推铅球运动 推球 最后用力 
超等长式俯卧撑练习有助于推铅球技术提高
《中国学校体育》1996年第6期35-35,共1页杜刚 
爆发力是铅球教学课中学生所需要的最重要的身体素质,也是取得优异成绩的基本保证。作者在教学中,利用超等长式俯卧撑练习作为铅球教学课辅助训练手段,取得了较好的效果。 超等长式俯卧撑的动作结构是:两手尽量手指相对,肘关节向外,模...
关键词：超等长式俯卧撑 推铅球技术 铅球教学 身体素质 辅助训练 “掉肘” 动作结构 练习方法 优异成绩 练习手段 
利用斜坡改进推铅球技术
《中国学校体育》1995年第4期36-37,共2页刘永祥 
在铅球教学中,往往容易出现以下两种错误的技术动作。第一是推球时臀部后坐,主要原因是右腿蹬地不充分;第二是滑步后动作停顿,主要原因是左脚落地不积极。运用常规的教学方法来纠正这些错误,效果不理想,笔者利用斜坡予以纠正,收到了较...
关键词：推铅球技术 最后用力 滑步 肌肉用力感觉 教学方法 铅球教学 练习方法 技术动作 用力动作 主要原因 
教棍在铅球教学中的运用
《中国学校体育》1993年第4期34-34,共1页张沛林 
推铅球是大、中、小学校体育教学必修的内容之一。笔者在多年教学实践中总结出一套教棍点拨法,对提高铅球的教学质量有一定的效果,现将其方法介绍如下: 一、直接助力在学生做练习时,教师利用教棍直接给学生助力,使学生完成动作,方法有:...
关键词：体育教学 滑步 完成动作 前上方 投掷圈 出手角度 练习者 超越器械 推球 横竿 
“五线”定距法在铅球教学中的运用
《中国学校体育》1993年第3期33-33,共1页万传全 
推铅球这一运动项目,既需要练习者具备一定的力量素质,还需要掌握比较复杂的运动技术,但学习中常会发生学生因只想用力推球而忽略技术动作的现象。为此,我在教学中采用“五浅”定距的方法限制学生的盲目用力,具体做法是:
关键词：推球 力量素质 运动项目 滑步 运动技术 练习者 场地准备 线理 一条线 点线 
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