强体健身

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抗衰益寿搓脚心
《家庭医学（上半月）》2022年第12期48-49,共2页王延群 
搓脚心有哪些养生好处。1.健腿强脚搓脚心能使脚部毛细血管扩张,血液循环加快,供给脚部更多的养料和氧气,使腿脚的新陈代谢旺盛,力量增加,行动矫健有力。2.活血通络,强体健身人的左脚掌心穴位病理反射腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、...
关键词：病理反射 腹腔神经丛 活血通络 毛细血管扩张 血液循环 强体健身 新陈代谢 肾上腺 
科学冬泳 强体健身
《养生月刊》2021年第11期996-997,共2页霍寿喜 
现如今,冬泳已经成为比较常见的一项体育运动了。无论是塞北,还是江南,大大小小的冬泳比赛,让人们忘记了天寒地冻。有关冬泳的健康效应,报道较多。确实,冬泳可以兴奋人的神经系统,增强新陈代谢和皮肤营养,促进美容和皮肤的光洁;冬泳还...
关键词：心血管系统 体育运动 冬泳 新陈代谢 神经系统 呼吸系统 健康效应 增强体质 
常做“舌头操”，强体健身
《中国保健食品》2016年第3期43-43,共1页朱秀兰 
中医的“舌诊”，就是通过观察舌体各部分的变化，从而达到诊断相应内脏的病变情况。因此，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收、强身健体、延缓衰老。舌头操的具体做法是：
关键词：舌头 健身 消化吸收 强身健体 延缓衰老 内脏 食物 
课堂质量是保证、强体健身是根基、教法模式是驱动的教学探究
《体育科技文献通报》2015年第8期55-57,共3页周芸 
丰富课堂教学形式、提升大学生体育素养、完善体育锻炼能力,全面发展身心健康有效途径。正确引导学会理性思考参与体育赛事;学会以科学的态度、选用最佳方式,参与自身喜爱的运动项目进行体育锻炼;学会以正确的方法发展自身、强体健身,...
关键词：课堂质量 健身 教学模式 探究 
欢乐聚
《开卷有益（求医问药）》2015年第5期56-57,共2页王玉 
同学聚会，网友多有吐槽，称之形式老套，内容乏味，往昔的畅叙友情变成如今的炫耀攀比，令人感到不爽、无聊，乃至出现恐聚族。无叮否认，那样的同学聚会不仅有，或许不少。 但是，年逾古稀的我们，同学聚会绝非如彼。十多人聚在一起...
关键词：欢乐 强体健身 聚会 保龄球 
靠山功强体健身
《养生保健指南（中老年健康）》2014年第9期41-41,共1页陆升 
靠山功是少林功法的一种，就是用身体碰撞墙壁、大树等，让肌肤、筋骨、内脏受到冲击和震动，从而增强对外来撞击的适应性，经常练习靠山功，能让人筋骨强壮，身体更加结实健壮，益寿延年。
关键词：强体健身 益寿延年 适应性 身体 筋骨 
对大众舞蹈兴趣引领问题的思考被引量：1
《闽西职业技术学院学报》2012年第1期105-108,共4页梁荣生 
大众舞蹈旨在休闲娱乐、强体健身和陶冶情操,包含于社会主义文化建设之中。大众舞蹈必将以其旺盛的活力活跃和发展于我国建设社会主义先进文化的伟大进程中。大众舞蹈学习兴趣需要引领。
关键词：大众舞蹈 学习兴趣 休闲娱乐 强体健身 陶冶情操 
对大众舞蹈兴趣引领问题的思考
《现代交际》2012年第1期105-106,共2页纪爽 
大众舞蹈旨在休闲娱乐、强体健身和陶冶情操,包含于社会主义文化建设之中。大众舞蹈必将以其旺盛的活力活跃和发展于我国建设社会主义先进文化的伟大进程中。大众舞蹈学习兴趣需要引领。
关键词：大众舞蹈 学习兴趣 休闲娱乐 强体健身 陶冶情操 
时尚吃喝致病祸源
《东方食疗与保健》2011年第6期30-30,共1页谢康代 
一些看起来十分时尚的吃喝习惯，未必对你的健康有利，有的甚至是致病的祸源。并非缘色皆食品现在许多人对纯天然的东西特别感兴趣，觉得这是绿色食品，可以强体健身，延年益寿。尤其是对一些花果茶更是青睐有加，多喝多漂亮嘛。但自然...
关键词：致病 绿色食品 中毒反应 强体健身 自然界 夹竹桃 万年青 天门冬 
养生药膳五款
《东方药膳》2010年第6期31-31,共1页农训学 
医学专家和营养学家告示，科学的服用药膳，不但能够提高机体的抗病能力，而且还能够把滋补品中的有效成份储存在体内，达到无病者强体健身，有病者扶正祛邪的作用。为此，特推荐如下五款养生药膳，供人们选用。
关键词：养生药膳 营养学家 医学专家 抗病能力 有效成份 强体健身 扶正祛邪 无病者 
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