午睡时间

作品数：171被引量：4H指数：1
导出分析报告
相关领域：文化科学医药卫生更多>>
相关作者：杨彩霞梁冰卢忠英王逸凡邓莎莎更多>>
相关机构：中国福利会昆明医科大学华中科技大学皖南医学院更多>>
相关期刊：更多>>
相关基金：安徽省哲学社会科学规划项目更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 学科=医药卫生x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
中国老年人午睡时间与抑郁的风险因素研究被引量：1
《牡丹江医学院学报》2023年第4期59-65,96,共8页张红月 俞彤 夏仲 
安徽省哲学社会科学项目研究成果(AHSKY2021D32)。
目的调查中国60岁以上老年人午睡时长与抑郁情绪之间的关系。方法数据来自于2018年中国健康与退休纵向研究(CHARLS)数据集,使用流调中心抑郁评定量表(CES-D)的中文版对抑郁情绪进行评估,将午睡时长分为五级:无午睡、<30 min、30~59 min...
关键词：老年人 抑郁 午睡 
夏季养生,养心护阳
《大众健康》2022年第7期68-69,共2页郭丽 
炎夏到来,气候潮湿闷热:中医认为,夏属火,“火气通于心”,心阳在夏季最为旺盛因此,夏季养生要以养心为重。午时小憩每日的11时至13时,气血流注手少阴心经,此时适当小憩,有助于养心安神。但午睡时间不宜过长,一般建议20-30分钟。适当运...
关键词：手少阴心经 养心安神 心阳 活动强度 潮湿闷热 户外锻炼 气血流注 午睡时间 
白日多打盹 阿尔茨海默病找上门
《家庭医学（下半月）》2022年第6期5-5,共1页
认知能力下降和白天过度打盹(或小睡)之间存在联系吗?近日发表在阿尔茨海默病学会杂志《阿尔茨海默病与痴呆症》上的一篇文章称,美国拉什阿尔茨海默病中心的一项新研究表明,两者之间存在潜在的联系。研究人员说,这种联系似乎是双向的。...
关键词：阿尔茨海默病 睡眠时间 认知能力 痴呆症 小睡 午睡时间 打盹 频率 
爱上锻炼告别失眠
《食品与健康》2019年第8期14-14,共1页李笙清 
以前我在老家的粮食加工厂上班,整天生活在砻谷机、碾米机等各种机械发出的嘈杂的噪音环境里。2005年夏天,我换了一份环境比较安静的文字工作。人到中年,离开工作了十八年的生产车间,每天坐在安静的办公室里,跟电脑和文字打交道,一下子...
关键词：失眠 锻炼 噪音环境 生产车间 午睡时间 碾米机 办公室 文字 
六十岁以后,要守住七道防线
《养生保健指南》2019年第3期17-17,共1页
防线一:中午必须打个盹有些人觉得老了自然“觉少”,所以不太重视午睡。老年人午睡好处多多,午饭后半小时开始午睡,是比较科学的。但是不正当的午休方式有可能影响到老人的身体健康,老人忌午睡时间长,最好在一个半小时左右;忌坐在沙发...
关键词：午睡时间 身体健康 老年人 老人 午休 沙发 
最佳午睡时间：15～20分钟
《健康》2018年第12期4-4,共1页
你是否经常感觉睡醒之后比睡前更累呢？如果是这样，那可能是因为睡得太久了。研究发现，最佳的午睡时间应该在15～20分钟之间。起初，你在训练时需要定一个闹铃把你叫醒。但成为习惯之后，你就会自动地在20分钟内醒来。
关键词：午睡时间 个人卫生 睡眠 保健知识 
我和“小羊”躺在床上玩
《儿童与健康》2018年第7期79-79,共1页陆金银 
每天早上梓涵都会跟着奶奶开开心心地来幼儿园,可是,每当午睡时间一到,就撅起小嘴巴哭个不停。看到她很不情愿地爬上自己的小床,躺在床上＂哇哇＂地哭个不停,我真的很心疼。刚开始的几天,我们班上的三位老师轮流抱着、哄着、给她贴笑脸...
关键词：午睡时间 身体健康 羊 幼儿园 
入夏养生 切记贪凉
《湖南中医杂志》2018年第5期102-102,共1页
起居有常入夏之后,早晚要根据气温变化适当添衣,以防受凉引发疾病。进入夏季以后,昼长夜短,应顺应自然界阳盛阴虚的变化,适当调整个人的睡眠时间,养成晚睡早起的习惯,但仍应注意睡好＂子午觉＂,尤其要适当午睡,午睡时间因人而异,一般以...
关键词：养生 午睡时间 起居有常 气温变化 引发疾病 睡眠时间 精神状态 自然界 
夏天到来话午睡
《科学养生》2018年第5期28-28,共1页徐淑荣 
立夏以后,天气逐渐炎热,做好夏季养生,首先就要睡好觉,特别是午觉。短短的午睡时间,可以让你在下午乃至整个晚上都神采奕奕。那么,怎样午睡才能健康呢？
关键词：午睡时间 夏天 夏季养生 
午觉越睡越累，可能是你睡得不对
《家庭医药（就医选药）》2017年第7期76-76,共1页伍仞 
午饭后小睡能够有效补偿人体脑力、体力方面的消耗，但如何睡有讲究。
关键词：养生保健 医学知识 午觉 午睡时间 
全选清除导出
共6页<123456>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部