抗阻训练

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补充性血流限制结合低强度抗阻训练对啦啦操运动员下肢肌肉耐力和爆发力的实证研究
《体育科技文献通报》2025年第3期64-67,共4页李奥杰 冯道光 唐静 孙诗睿 
目的:探究在常规高强度抗阻训练之外,补充血流限制(blood flow restriction,BFR)结合低强度抗阻训练对啦啦操运动员下肢肌肉耐力和爆发力的影响。方法:采用重复测量的实验设计,将代表广东省参加中华人民共和国第1届全国学生(青年)运动会...
关键词：血流限制 啦啦操 肌肉耐力 爆发力 
爆发力训练与抗组训练对老年人身体功能干预效果的Meta分析
《体育科技文献通报》2024年第10期281-288,共8页吴关贸 张天琪 董政沁 郑琦 王文娜 陈乐琴 
目的:探讨爆发力训练与抗阻训练对老年人身体功能的影响,为提高老年人身体功能水平提供参考依据。方法:通过中国知网(CNKI)、中国生物医学数据库(CBM)以及PubMed、Embase、Web of Science、Ebsco/CINAHL、Ebsco/SPORTDiscus、Wiley/Coch...
关键词：爆发力训练 抗阻训练 老年人 身体功能 META分析 
基于CiteSpace可视化分析儿童青少年抗阻训练的研究现状、热点与趋势
《体育科技文献通报》2024年第6期215-220,264,共7页何家欣 陈伦昕 孙健 李端英 
本文采用知识图谱和文献计量研究方法,运用CiteSpace 5.8.R3可视化分析软件,分析儿童青少年抗阻训练研究的发展现状、热点与趋势。结果显示:儿童青少年抗阻训练领域年发文量呈逐年递增趋势;研究国家与地区主要分布在美国、澳大利亚等欧...
关键词：抗阻训练 儿童青少年 可视化 CITESPACE 
抗阻训练对运动表现的影响及作用机制研究进展
《体育科技文献通报》2024年第6期44-48,共5页刘洋 张琳 张展 刘耀荣 
全运会科研攻关服务项目。
目的:综述前人研究成果,客观呈现抗阻训练对运动表现的影响以及这种影响背后的实现通路,为后续抗阻训练的研究提供一定的参考。方法:在Web of science核心合集数据库、Pubmed、中国知网等数据库中以“resistance training”“sports per...
关键词：抗阻训练 运动表现 作用机制 
弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力、心肺功能的影响研究
《体育科技文献通报》2024年第3期84-86,共3页胡琴 
目的:探讨弹力带抗阻训练对乒乓球运动员运动耐力和心肺功能的潜在影响。方法:采用实验法开展研究,通过全面观察一般资料、心肺功能指标和运动耐力等指标,来深入了解弹力带抗阻训练的益处。研究对象为二级乒乓球水平的运动员,分为实验...
关键词：弹力带抗阻训练 乒乓球运动员 运动耐力 心肺功能 
踝关节抗阻训练对女子篮球运动员动态平衡的影响研究被引量：2
《体育科技文献通报》2024年第2期68-70,共3页孙金丹 姜韩 陆广 
湖北省教育厅高校服务乡村振兴科技支撑行动计划项目“扎根基层、体教融合一姚基金乡村振兴服务的推进路径”(项目编号:BXLBX0648)。
本文对24名下肢无损伤女子篮球运动员进行实验研究。随机将她们分为高强度抗阻训练组、中强度抗阻训练组和常规篮球训练对照组。研究结果表明:高强度抗阻训练和中等强度抗阻训练显著提高了APSI(前后稳定指数)、MLSI(左右稳定指数)和OSI...
关键词：踝关节 抗阻训练 篮球运动员 动态平衡 
国外手球运动员投掷能力的训练经验与启示被引量：1
《体育科技文献通报》2023年第8期82-84,共3页任自攀 
随着现代竞技对手球运动员技战术要求的不断提高,投掷能力日渐成为制约运动员发展的重要因素,个性化、科学化的投掷能力训练对运动员投掷力量、速度、准确度等能力具有显著的积极影响,还可以有效避免运动员训练受伤,保证竞技状态。本文...
关键词：手球 投掷能力 抗阻训练 渐进负荷训练 周期性训练 
复合抗阻体能训练模式对青少年足球运动员人体生理特征的影响研究被引量：2
《体育科技文献通报》2023年第7期180-182,191,共4页王琳 范家辉 
本文主要研究针对青少年足球运动员的新型训练方式—复合抗阻体能训练模式。采用实验研究法、问卷调查法和身体指标监测法等研究方法,通过对实验组和对照组的对比分析,评估该训练模式对青少年足球运动员人体生理特征的影响。结论:青少...
关键词：复合抗阻训练 青少年 足球运动员 人体生理特征 
慢速抗阻训练对足球运动员膝骨关节炎的干预表现
《体育科技文献通报》2023年第4期248-250,共3页何锦荣 林于楷 刘一平 
2022年福建师范大学大学生创新创业训练计划国家级项目“团体正念减压训练对慢性疾病康复期的个体心理状态和干预效果评估”(项目编号:202210394005);2022年福建师范大学大学生创新创业训练计划项目“运动训练对膝关节康复作用研究”(项目编号:cxxI-2022138);2023年福建师范大学大学生创新创业训练计划项目“基于正念训练方法的中小学体育与健康融合课程研究”(项目编号:cxxl-2023367)。
足球运动员在运动和训练过程中最常见的损伤是膝关节骨性关节炎(KOA),当前对KOA的治疗方式有药物治疗、物理治疗和手术治疗等。根据近年流行病学研究,越来越多的证据表明抗阻训练可以改善KOA患者的关节疼痛僵硬、关节功能障碍和肌无力...
关键词：慢速抗阻训练 膝关节骨关节炎 足球运动员 干预表现 
非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量影响的研究被引量：3
《体育科技文献通报》2022年第10期121-122,共2页陈超 
唐山师范学院教育教学改革研究项目。
本文通过验证非稳定性抗阻训练对高校男子短跑运动员下肢快速力量的影响,为高校男子短跑运动员下肢快速力量训练提供借鉴及训练思路。实验时安排受试者进行12周非稳定性抗阻训练,实验后测试两组受试者下肢快速力量及专项速度。研究发现:...
关键词：非稳定 抗阻训练 短跑 下肢力量 
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