防病保健

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闲暇常把脚来揉 强身健体寿自长
《家庭医学（上半月）》2022年第8期48-48,共1页钱伟 
传统医学认为,连接我们人体脏腑的十二经脉有一半起止于被称为人体“第二心脏”的脚上,还有至少60多个穴位汇集在这里,脚底部还存在着人体脏器的反射区。经常按摩和刺激足部,可促进足部气血顺畅,经脉调和,从而达到防病保健的目的。揉脚...
关键词：人体脏腑 反射区 传统医学 防病保健 十二经脉 按摩 强身健体 胃经 
防病保健良药“保济丸”
《家庭医学（上半月）》2021年第4期24-24,共1页蒲昭和 
在非处方中成药中,"保济丸"因其适用范围广泛、价格低廉而受到消费者喜爱。不少人都将保济丸当作家庭常备用药,不少人外出旅游都会带上几瓶保济丸。成人1~2瓶/次(有1.87克或3.7克两种瓶装),温开水送服,3次/日。3岁以下儿童减半,研烂冲服。
关键词：保济丸 防病保健 非处方中成药 冲服 适用范围 外出旅游 开水送服 
气足百病消 益寿享百年
《家庭医学（上半月）》2017年第9期49-49,共1页朱本浩 
闲暇之际，翻阅陈直（宋）原著、邹铉增（元）续增《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀曰：“一者少言语养真气：二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气：四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气：七者少思虑养心...
关键词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 
遵循“七养诀” 气足百病灭被引量：1
《家庭医学（上半月）》2014年第11期48-48,共1页赵广兰 
闲暇之际，翻阅元代邹铉所撰《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”：“一者少言语养真气：二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气：四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气：六者美饮食养胃气；七者少思虑养心气。”细读详审，耐人寻味，...
关键词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 
有助老人健康的三动作
《家庭医学（上半月）》2014年第4期18-18,共1页吕斌 
抖大腿、提肛门、学螃蟹走路，看似不雅，却有运动健身的作用尤其是运动机能退化的老年人，常做这三动作，可以活动筋骨，防病保健。
关键词：老人健康 运动机能 运动健身 防病保健 老年人 
防病保健话药糕
《家庭医学（上半月）》2008年第5期46-46,共1页孙清廉 
药糕是用中药配米粉或麦粉、豆粉等粮食做成的块状或饼状食品，因其加入了芝麻及白糖、食油等调味品，吃起来香甜可口，而且有防病治病、养生健身之效。中医认为“脾胃为后天之本，为气血生化之源”，而药糕的最大优点就是扶正与治疗结...
关键词：防病保健 气血生化之源 防病治病 养生健身 健脾养胃 病后调理 调味品 
隆冬勤开窗 防病保健康
《家庭医学（上半月）》2007年第1期33-33,共1页玉华 
在天气寒冷的冬季，人们会把门窗关得紧紧的，主要是为了御寒。但是，密闭门窗的结果，一是容易传染疾病，二是遭受室内的空气污染。
关键词：开窗 健康 防病 传染疾病 空气污染 门窗 
妇性防病保健的最佳时间
《家庭医学（上半月）》2001年第11期8-8,共1页徐桂平 
改善体质的最佳时间 女性无论是先天不足,还是后天失调,以致身体状况不理想,只要抓住几个关键阶段进行科学调养,体质将会大大获得改善。 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下,这时第二性征迅速生长发育,体内各个系统都将发生日...
关键词：防病保健 最佳时间 绝经后 月经初潮 生长发育 妇性 雌激素 老年骨质疏松症 健身运动 时间段 
菊花——防病保健的良药
《家庭医学（上半月）》2000年第11期27-27,共1页马逢升 
菊花为多年生草本植物菊的头状花序,又名甘菊,居家常有栽培。其盛开于秋冬,花序千姿百态,色彩缤纷,是我国人民传统喜爱的名花之一。它不但可供观赏,而且在医药上有许多用处。药材以朵大肥厚,白瓣黄心,气清香,无杂质者为佳。此谓白菊花...
关键词：防病保健 白菊花 菊花粥 多年生草本植物 风热感冒 老年高血压 老年性白内障 流行性感冒 《老老恒言》 神农本草经 
中药药浴外治法被引量：1
《家庭医学（上半月）》1996年第1期52-52,共1页乔柏清 
药浴是将药物煎汁或干药研粉掺入浴液沐浴,以防治某种疾病的一种外治法。中药沐浴可反馈性地使正电位、肌电位、神经电位等生物电位发生有益于健康的变化,不仅可用于治疗,同时也是一种防病保健的好方法。 传统药浴的具体做法是,将中药...
关键词：中药药浴 外治法 中药沐浴 生物电位 慢性支气管炎 神经电位 有益于健康 浴液 防病保健 小儿腹泻 
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