养生方式

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人体易积哪些毒
《养生保健指南》2024年第9期60-60,共1页吕沛宛 
中医养生理念中,若饮食、空气、不良情绪中的“垃圾”滞留体内,便会成为“毒素”危害健康,其中有7种“毒素”最易沉积。遵循治未病理念,通过“对路”的养生方式,可从源头阻止“毒素”形成。①气毒气毒堆积与气机失调有关,而气机失调又...
关键词：气机失调 中医养生 气机升降失调 养生方式 《黄帝内经》 胁痛 不良情绪 危害健康 
成语养生--闻鸡起舞
《养生保健指南》2021年第8期29-29,共1页熊健 
闻鸡起舞是一个很励志的成语,从中医角度看,这个成语里展示了一种养生方式晨练,蕴含着一个健康理念早睡早起身体好,术语叫"夜卧早起"。中医很重视晨练,要求一年四季都要坚持。《黄帝内经》就说了:春天,广步于庭;夏天,无厌于日;秋天,与...
关键词：晨练 《黄帝内经》 健康理念 养生方式 成语 励志 
冬春交替悄无息 打理好自己的健康
《养生保健指南》2021年第2期18-19,共2页宗和 
在这个忽冷忽热的冬春交替时期,天气变化无比频繁,是很多疾病的高发期,科学的养生方式可以有效地预防疾病。那么冬春交替我们该如何养生呢?
关键词：养生方式 预防疾病 天气变化 高发期 冬春交替 
地理环境与养生
《养生保健指南》2020年第6期31-31,共1页松漠布衣 
论及养生,学者大多就饮食与生活规律或心态而言,一般不注意另一种养生方式。那么另一种养生方式到底是什么呢?简单说就是指换个地方居住以利健康。这种养生方式,其实就是地理环境养生。
关键词：养生方式 环境养生 地理环境 心态 
老年人足浴有禁忌
《养生保健指南》2017年第2期25-25,共1页马晶晶 
足浴作为方便的养生方式，已经走进家家户户，并成为了人们生活中的一部分。中老年人足浴应注意以下几点。
关键词：中老年人 足浴 禁忌 养生方式 
低碳养生八个“一”
《养生保健指南》2016年第5期51-51,共1页景新 
低碳养生，就是过返璞归真的生活，是一种低成本、低代价、高回报的养生方式。如何养成“低碳生活”的生活方式呢？让我们从日常的八个“一”做起。
关键词：养生方式 碳 生活方式 
养生分男女 方法大不同
《养生保健指南》2014年第9期20-20,共1页蒋大红 
男女在生理结构和思维方式上的不同，造就了两者在养生方式上的差异。只有根据各自特点，抓住养生侧重，才能够事半功倍。男要“冷”养，女要“热”养 澳大利亚一项调查研究发现，生活在温暖、阳光充足地区的女性寿命较长；在气候凉爽...
关键词：养生方式 思维方式 生理结构 澳大利亚 “冷” “热” 
特别策划 本期主题：如何不老——养生方法要适合自己
《养生保健指南》2014年第6期5-5,共1页
◆◇养生方式要适合自己◇◆ 当前社会经济飞速发展，科学技术日新月异，人们对健康长寿的要求也越来越高，各种养生之道、保健方法层出不穷，如药疗、食疗、气功、按摩、坐禅、健身运动等等，这些方法对防病健身、益寿延年真的都很有...
关键词：养生方法 养生方式 科学技术 健康长寿 养生之道 保健方法 健身运动 防病健身 
挥臂有益长寿
《养生保健指南》2013年第10期81-81,共1页温桂娣 
对中、老年人来说，挥臂是一种很好的养生方式，因为其动作强度温和适中，且不受场地限制，容易学习和掌握。挥臂运动的具体做法是：
关键词：长寿 养生方式 老年人 
中外养生观念差异
《养生保健指南》2013年第6期92-92,共1页符开岚 
由于地区环境差异和风俗习惯的不同，世界各地的百岁老人有着他们各自的养生方式。
关键词：养生观 中外 风俗习惯 养生方式 
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