饮食养生

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冬春之交,敛阴护阳强体魄
《大众健康》2025年第2期66-66,共1页提桂香 吕品 
冬春之交,养生重在敛阴护阳。大家可通过食疗、艾灸等方法,调理身体,养生保健.饮食养生此时天气寒冷干燥,在饮食上,人们宜多食白菜、白萝卜、银耳、梨等养阴润燥之品,并适当食用花椒、茴香、姜、葱、羊肉、鸡肉、龙眼、栗子等温热之品。...
关键词：敛阴 饮食养生 养生保健 养阴润燥 食疗方 白萝卜 
中医饮食养生学在中医养生学专业建设中的应用及作用
《食品与机械》2024年第12期242-242,共1页田钰琨 
中医饮食养生学作为中医养生学专业课程体系中的一门独立课程,通过传授中医饮食养生的理念和方法,为培养具备中医养生知识和技能的专业人才提供有力支撑。由方泓主编,中国中医药出版社出版的《中医饮食养生学》一书,分为上、中、下3篇...
关键词：中医养生学 中医饮食 饮食养生 知识和技能 专业人才 专业课程体系 应用及作用 核心原则 
宋徽宗“饮和食德”观探析
《浙江中医药大学学报》2024年第12期1575-1579,共5页梁垚 林殷 孙灵芝 罗润招 刘冰清 周漫钰 高鑫 廖艳 
北京市社会科学基金项目(19JYB004)。
[目的]探析宋徽宗“饮和食德”观的理论内涵。[方法]结合医学与哲学的研究方法,基于《宋徽宗圣济经》(以下简称《圣济经》)中食养食育思想,以“饮和食德”的理论渊源为线索,从理论内涵、养生要领及重要性三个维度对《圣济经》中“饮和...
关键词：饮和食德 宋徽宗 《圣济经》 食养食育 食疗 饮食养生 传统食育 中医饮食 
基于“治未病”理论探讨《饮膳正要》饮食养生思想
《西部中医药》2024年第11期26-29,共4页马莉君 闫文静 戴霞 
山东省中医药科技发展计划项目(2013-123);山东中医药大学健康学院“培元计划”项目(2020KY04)。
从未病先防和已病防变两方面对《饮膳正要》中的饮食养生思想进行梳理和总结,认为《饮膳正要》着重从四时食养、有所宜忌,饮食有忌、因人而异,饮食有节、食味无嗜,病从口入、选材有忌四方面论述了未病先防的“食养”思想,选材制作、注...
关键词：治未病 《饮膳正要》 忽思慧 饮食养生 食疗 
老年患者饮食养生:科学选材,健康常伴
《漫科学（新健康）》2024年第9期54-55,共2页姚茜 姚菁 
在当今社会,随着人口老龄化的加剧,老年人群体的健康问题日益受到关注。饮食养生作为维护健康的重要手段之一,对老年患者尤为重要。合理的饮食不仅能够满足身体的基本营养需求,还能有效预防和改善多种老年疾病。本文旨在为老年患者及其...
关键词：老年疾病 老年患者 饮食养生 老年人群体 科学选材 维护健康 营养需求 人口老龄化 
暖冬从口入:冬季饮食养生的奥秘
《家庭科学》2024年第9期63-63,共1页张幸华 
冬季饮食养生,遵循三个原则①温热为主,驱寒保暖由于冬季气温过低,并且寒气逼人,所以极容易对人体的阳气造成损伤。因而,冬季饮食应该以温热为主,建议大家多摄入一些如牛羊肉等和富含热量易于消化的食物。
关键词：饮食养生 寒气逼人 牛羊肉 阳气 温热 
《养生三要》饮食养生观探析
《中国中医基础医学杂志》2024年第8期1290-1293,共4页罗文艺 赵凯维 梁佳 张玉辉 
中国中医科学院科技创新工程项目(C12021A00312)。
《养生三要》由清末医家袁开昌所著,袁开昌倡饮食为养生之要务。尊重养生之道和保持饮食有节是《养生三要》的主要饮食养生要旨。其饮食养生之法在常人为提倡饮食轻简,重视摄入谷味,饮用适量酒茶等;在病家需注意服药饮食忌口、病中饮食...
关键词：《养生三要》 袁开昌 养生 饮食养生 
夏日如何饮食养生
《中国食品安全》2024年第4期104-105,共2页鲁进 
夏季,古人又称为“夏三月”,指从立夏之日起,到立秋前一日止,包括了立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。夏季六个节气变化过程具备一定的物质基础。人生于天地之间,从大自然吸取氧气、水和各种营养食物养育自身,也不例外将受...
关键词：饮食养生 天地之间 节气 夏三月 立夏 
五谷是最重要的食物
《养生保健指南》2024年第8期11-11,共1页黎家楼 
中医十分重视饮食养生,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的膳食配制原则。排在首位的五谷,原指稻米、豆子、小麦、小米、高梁,如今泛指谷物,即碳水化合物。然而,...
关键词：饮食养生 《黄帝内经》 配制原则 养生之道 碳水化合物 五谷 五畜为益 五果为助 
国家卫生健康委员会召开“时令节气与健康”主题新闻发布会
《中医药管理杂志》2024年第15期148-148,共1页王青云 
“时令节气与健康”主题新闻发布会《中国中医药报》2024年8月7日讯:8月7日是二十四节气中的立秋。国家卫生健康委8月6日举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任中医师龚燕冰提供了立秋时节的中医饮...
关键词：时令节气 中国中医药报 主任中医师 祛湿 祛寒 呼吸道疾病 二十四节气 饮食养生 
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