饮食有节

作品数：349被引量：60H指数：4
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相关作者：张国玺马有度张其成刘桂荣毛德西更多>>
相关机构：中国中医科学院西苑医院北京中医药大学上海中医药大学中国中医科学院更多>>
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基于传统饮食文化的“食育”教育发展被引量：9
《中国食物与营养》2020年第7期13-16,共4页张烯 孙灵芝 杨亚洁 热依拉·吐尔逊 刘红双 廖艳 
北京市社会科学基金“基于中医饮食文化特色优势的首都校园食育现状与实施对策研究”(项目编号:19JYB004)。
传统饮食文化是我国饮食的"根",中华优秀传统饮食文化中有诸多与"食育"教育理念相契合的观点。结合国外成功推行"食育"教育的经验,完善相关政策的制定颁布、家校联合构建"食育"教育氛围、重视传统饮食文化的研究和宣扬等均有助于"食育"...
关键词：食育教育 传统饮食文化 饮食有节 医食同源 孔孟食道 
养气七法 祛病延年
《益寿宝典》2017年第16期31-31,共1页张其成 
老子说'虚其心,实其腹',人们不要被无休止的不合理欲望所控制;庄子告诉我们'鼹鼠饮河'不过果腹,不要放任自己的欲望;孟子说养浩然之气时要'持其志,无暴其气',不要随意浪费体力与精神,要善用精力、气力。对生命的珍视,节省生命能量与资...
关键词：饮食有节 
形神皆养 动静结合——王永钧教授养生经
《中医健康养生》2017年第4期44-45,共2页陈洪宇 郑时静 
王永钧教授今年已82岁高龄,仍然精力充沛、思维敏捷,他的养生秘诀就在于起居有常、饮食有节、劳逸结合、畅达情志,这是从中医经典《黄帝内经》中汲取的智慧——＂上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能...
关键词：起居有常 恬淡虚无 精神内守 不妄作劳 饮食有节 和于术数 黄帝内经 法于阴阳 终其天年 畅达情志 
生命本平等 养气有七法
《养生大世界》2015年第10期18-19,共2页张其成 
宋代陈直撰著的《寿亲养老新书》一直为后世养生学家所重视,是一部食治与养生不可多得的参考之书我们的生命中在最公平之中有着最有不公平,这是为什么呢?其实,最公平在于,每一个人此生都只有一次;而最不公平在于,每一个人的生命的长度...
关键词：寿亲养老新书 养生学 七法 陈直 食治 蓄气 孟子说 调气 养生家 饮食有节 
饮食有节五个字
《养生大世界》2015年第6期26-27,共2页张其成 
养生的饮食是有节的饮食,节就是节制,具体地说就是五个字:少、杂、淡、温、慢。动量很大,寺院对这些劳作的僧人才放开了这条戒律。第一个字是'少'国医大师裘沛然养生的第一条就是少吃。我少时的一位同学现在当了官,已经三十年没见。前...
关键词：饮食有节 身体感觉 对我说 指标控制 过午不食 热量比 酸性食物 热量摄入 碱性食品 碱性食物 
饮食方式调查表的编制及其信度与效度研究被引量：1
《中国中医药信息杂志》2010年第8期15-16,48,共3页徐蕊 彭锦 吴夏秋 孔军辉 李黎 杨秋莉 
科技部科技基础性工作专项项目(2008FY230300);中国中医科学院基本科研业务费自主选题项目(z02121;z02127)
目的编制饮食方式调查表,并对该表进行信度和效度检验。方法采用现场调查的方法在北京地区选取943份样本,3个月后随机抽取32人对饮食方式调查表重测。结果探索性因素分析和专家经验支持饮食方式调查表包含"膳食平衡"和"饮食有节"两个维...
关键词：饮食方式调查表 膳食平衡 饮食有节 信度 效度 
《饮膳正要》的学术特点与贡献被引量：2
《河南中医学院学报》2007年第2期77-78,共2页周俭 
《饮膳正要》为元代忽思慧所著,书中将蒙古族饮食养生的特点,如保养守中,饮食有节;养生之道,宜忌为要;食物之味,不可偏颇的道理,论述条理清晰,条分缕析,值得今人学习,并进行研究。
关键词：《饮膳正要》 饮食有节 饮食宜忌 饮食养生 
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