食亦

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米汤,亦食亦药的养生珍品
《大众医学》2025年第4期69-69,共1页王海颖 
在日常生活中,米作为主食为我们提供能量,是饮食中不可或缺的。然而,米的价值远不止于此,它在医药养生领域有着悠久且丰富的应用。大米素有“五谷之长”的美誉,阴阳平衡且无偏性,蕴含着大地土壤的能量。其谷气充沛且易于吸收,小孩子的...
关键词：五谷之长 阴阳平衡 大地土壤能量 谷气充沛 
素食亦是养身宝
《当代老年》2024年第1期39-39,共1页陆明华 
一些同龄人见到我,往往说:“你这些年完全没有老,有何决窍?”没有老,绝对是假的,诀窍嘛,那就是多吃青菜素食。青菜,以青绿色的蔬菜为主,兼指其它素菜,如豆类、薯类等。这些素菜,营养全面而丰富,非肉类可比。且青菜含有纤维素,在消化过程...
关键词：素食 养身 消化过程 素菜 青菜 纤维素 豆类 
羊肉温阳,宜“搭药配素”
《健康养生》2023年第12期24-24,共1页葛来安 
据《本草纲目》记载,羊肉具有“暖中补虚,开胃健力,滋肾气,养肝明目,健脾健胃,补肺助气”等功效。常吃羊肉,可以祛湿气、避寒冷、暖心胃、补元阳,对提高身体素质及抗病能力十分有益。俗话说“冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。”将羊肉...
关键词：养肝明目 温阳 食亦 助气 肾气 补肺 祛湿 抗病能力 
小病不可急于用药
《家庭医学（上半月）》2023年第11期1-1,共1页
老年偶患微疾,加意调停饮食,就食物中之当病者食之;食亦宜少,使腹常空虚,则络脉易于转运,元气渐复,微邪自退,乃第一要诀。曹廷栋《老老恒言·卷二·慎药》中秋过罢,气温渐凉,早晚间的寒意已然上身。此时稍有不慎,就可能伤风感冒发热。...
关键词：老老恒言 病者 食亦 络脉 伤风感冒 要诀 老年人 
亦食亦药话冬瓜
《家庭医学（上半月）》2023年第11期55-55,共1页周满茹 
十人九痔。许多人都或多或少受痔疮困扰。入秋后,天气越发干燥,痔疮好像更容易犯了。我两年前偶尔得到一个小方子,每当感到痔疮要卷土重来的时候就使用,控制得不错。冬瓜100克,每晚睡觉前水煎15分钟,取汁先熏后洗肛门处,每次20分钟,连用...
关键词：食亦 水煎 痔疮 冬瓜 卷土重来 
亦食亦药话山药
《至爱》2023年第10期71-71,共1页袁颖 
山中野植,故名山药山药是常用蔬菜,看似普通,却是最早被认知和使用的中药之一。山药最早名为“藉莫”,见于《山海经》;在《神农本草经》中,山药被列为上品,名为“署豫”;在其他本草典籍中,山药还有署预、薯预、薯蓣等名称,均与其地下块...
关键词：食亦 《神农本草经》 本草 《山海经》 山药 
亦食亦药的鸡头米
《保健与生活》2023年第16期42-42,共1页吴力强 
“最是江南秋八月,鸡头米赛蚌珠圆。”苏州不仅文化底蕴深厚,也盛产道地的时令美食。每年中秋前后,苏州的鸡头米上市,让众多食客垂涎不已。鸡头米,即新鲜芡实,为睡莲科植物芡的成熟种仁,生长在荷塘里,与莲藕比邻,以苏州门南塘产者为佳...
关键词：水中人参 圆球形 睡莲科植物 莲藕 种仁 鲜芡实 
亦食亦药话紫苏
《大众健康》2023年第7期71-71,共1页王海亭 
紫苏味辛,性温,气清香,归肺、脾、胃经,具有解表散寒、行气和中、止咳平喘的功效,在临床上常用于治疗感冒、急性胃肠炎等疾病。紫苏在增强胃肠动、增进食欲方面的作用也非常明显。夏季,人们受暑湿侵袭,容易出现肢体困重、缺乏食欲的症状...
关键词：解表散寒 肢体困重 食亦 暑湿 祛湿 急性胃肠炎 胃经 强身健体 
亦食亦药话山药
《大众医学》2023年第6期78-79,共2页袁颖 
山中野植,故名山药山药是常用蔬菜,看似普通,却是最早被认知和使用的中药之一。山药最早名为“諾”,见于《山海经》;在《神农本草经》中,山药被列为上品,名为“署豫”;在其他本草典籍中,山药还有署预、薯预、薯等名称,均与其地下块根的...
关键词：食亦 《神农本草经》 本草 《山海经》 山药 
徽州腊味:是美食亦是风景
《养生保健指南》2023年第5期43-43,共1页李春辉 
很多地方都有属于当地独特味道的腊味,徽州腊味也是徽菜的重要组成部分。起初制造腊味是为了在冬天能长时间地保存肉类。尽管现在有了冷藏冷冻技术,腊味依然是冬8里必不可少的一类佳肴。腊味不仅仅需要烹制技艺,同时也需要时间、温度、...
关键词：徽菜 腊味 冷藏冷冻 美食 肉类 互相配合 徽州 食物 
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