体育高考

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体育高考视域下立定三级跳远教学与训练方法的优化分析被引量：1
《田径》2024年第8期18-19,共2页朱越 李刚 吴俊 
立定三级跳远是多个省选拔体育人才考试的项目之一,它主要考察考生的下肢爆发力、身体协调性、柔韧性、运动能力等综合身体素质,也是一项较为复杂和难掌握的技术动作。笔者结合多年的训练实践,总结分析训练方法,供各位同仁参考。
关键词：体育高考 立定三级跳远 训练方法 
立定三级跳远技术特点及在训练中的思考被引量：1
《田径》2024年第5期19-21,共3页黄智 
立定三级跳远作为部分地区体育高考的一项测试项目,要求考生不但要有良好的专项技术,而且还要有较好的弹跳力、平衡力、协调性和节奏感。立定三级跳远分值占比较高,直接影响学生的高考体育成绩。一、立定三级跳远技术概述立定三级跳远...
关键词：立定三级跳远 充分伸展 专项技术 体育高考 弹跳力 屈体 高考体育 平衡力 
有效提高体育高考立定三级跳远成绩的练习手段被引量：1
《田径》2024年第4期8-9,共2页巩宁 
立定三级跳远是很多省市体育高考的必考项目之一,立定三级跳远成绩对能否顺利通过专业考试起着决定性的作用。立定三级跳远的技术动作与三级跳远基本相同,不同的是立定三级跳远以双脚用力蹬地,使髋、膝、踝三关节充分伸直向前上方跳起,...
关键词：立定三级跳远 练习手段 体育高考 摆动腿 腾空 
浅谈原地侧向推铅球技术及训练经验
《田径》2023年第5期6-8,共3页刘犇 
原地侧向推铅球是安徽省体育高考统考必考项目之一,也是全国很多省份的必考项目,主要是检测学生的力量水平和投掷能力。此项目考试受影响因素多、成绩波动大,省内不少学生在这个项目上吃尽了苦头。笔者结合平日里指导学生训练实践及同...
关键词：体育高考 训练实践 原地侧向推铅球 经验教训 投掷能力 成绩波动 统考 必考 
体育高考生原地推铅球技术训练
《田径》2023年第1期7-9,共3页李富荣 
原地推铅球是高中体育专业考生身体素质的考试内容,其教学重点是技术动作用力连贯以及最后用力技术。但每个技术环节在教学和训练中又有各自的重点和难点,对于不同的学生来说,因人而异,因时而变。教学初期应以技术特点为主,突出重点和难...
关键词：技术细节 教学和训练 原地推铅球 体育高考生 技术环节 最后用力技术 纠正方法 身体素质 
体育高考生不良情绪的预防与调节
《田径》2022年第7期15-16,共2页魏从林 
扬州市教育“十三五”规划课题《基于江苏省体育高考背景下学校体育考生学训的实践研究(课题编号:G/18/N/021)》的研究成果。
在体育高考中总有部分学生因不良情绪而影响临场发挥。不良情绪有以下特征:技术动作不协调,反应迟钝,肌肉僵硬、紧张;考试中畏惧、退缩;自信心不足,害怕失败等等。不良情绪的产生直接影响着体育考试成绩。考试不良情绪主要与遗传、生理...
关键词：体育高考生 情绪 调节 
体育高考生运动疲劳消除的途径被引量：1
《田径》2022年第1期80-82,共3页孔凯 孔凡虎 
体育高考生素质训练是一种持续的训练,训练过程中有氧训练和无氧训练相结合是教练员常用的手段,训练过程中会消耗大量的水和营养物质,如果不能及时补充,将直接影响他们的训练效果,甚至会出现运动损伤。因此,体育高考生选择正确的途径消...
关键词：体育高考生 疲劳 消除 
浅析立定跳远训练中收腹伸腿技术的教学策略被引量：2
《田径》2021年第12期81-83,共3页黄杰 季梅娣 
立定跳远项目是国家体质健康测试的必测项目,也是中考体测和体育高考的必测项目。作为一项评价学生身体状况及运动能力的指标,在学校体育中占有非常重要的位置,同时作为基础锻炼项目相比其他运动也受到大家更多的关注。体育高考中的立...
关键词：体育高考 立定跳远 体质健康测试 弹跳力 锻炼项目 教学策略 体测 爆发力 
如何提高体育高考生原地推铅球成绩被引量：1
《田径》2021年第7期6-7,共2页王联启 尹诒顺 
原地推铅球项目是我们国家多省份体育高考必考项目,2019年全国高考体育的30个省市自治区,有23个省市考原地推铅球,还有3个省考后抛铅球,重庆市考前抛实心球,可以说原地推铅球成绩对体育高考生非常重要,是体育生丢分最多的一项,铅球成绩...
关键词：体育高考生 原地推铅球 高考体育 铅球成绩 前抛实心球 教练员 山东地区 
有效提高体育高考100米跑的练习手段被引量：1
《田径》2021年第4期47-48,共2页巩宁 
100米短跑在体育高考项目测试中,100米跑是必考项目之一,100米跑的成绩对能否顺利通过专业考试起着非常重要的作用。要想在100米跑考试中取得好成绩,必须要有科学的技术指导和正确的训练方法。笔者根据多年的带队经验,总结出一些有效的...
关键词：100米跑 练习手段 体育高考 项目测试 训练方法 训练手段 提供参考 带队经验 
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