投掷运动员

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青少年投掷运动员力量训练探究被引量：1
《田径》2023年第9期55-57,共3页吴德明 
身体器官处于发育中的青少年运动员,在进行力量训练时不能盲目,避免受伤或影响生长发育。需要进行科学的指导,选取适合的训练负荷,以达到最佳的训练效果。一、力量素质在投掷项目中的作用,力量素质是指人体对抗阻力或既对抗阻力又使肢...
关键词：投掷项目 力量素质 青少年运动员 身体器官 训练负荷 训练探究 机能能力 青少年投掷运动员 
浅谈中小学投掷运动员力量训练
《田径》2019年第10期13-13,共1页胡开英 郭方印 
中小学时期是人体生长发育的关键时期,骨骼肌内含有机物较多,富有弹性和韧性,不易折断,但密度差,力量和坚固性也相对较弱。同时肌肉的增长落后于骨骼,为适应骨骼的增长,肌肉向长度发展,肌纤维细长,横断面较小,故肌肉力量较差。所以,在...
关键词：投掷运动员 人体生长发育 肌肉力量 中小学 坚固性 密度差 身体发育 训练方法与手段 
浅述运用比赛情景模拟提高中学生的投掷比赛能力
《田径》2018年第3期37-39,共3页吴刚 
投掷运动员的比赛能力是指投掷运动员在比赛中,表现出最高专项成绩或战胜对手的能力。主要由运动员的训练水平、竞技状态和比赛中的自我控制能力、应变适应能力、身体状态的动员能力、以及心理状态等因素构成。中学生投掷运动员的比赛...
关键词：比赛情景模拟 中学生投掷运动员 比赛能力 
技能迁移规律下投掷力量训练运用于柔道运动员训练的方法被引量：1
《田径》2017年第11期35-35,共1页黄正祥 
柔道是一项同场肢体直接对抗的，靠技战术及意志力等方面较量的运功项目，包含着力量、速度、耐力、技术、战术、体能和智慧的较量，其中力量是最为重要的因素之一。因此，柔道运动员尤其是优秀运动员需要更加突出的身体素质基础，尤其...
关键词：力量训练方法 柔道运动员 技能迁移规律 运动员训练 投掷运动员 素质基础 优秀运动员 练习方法 
浅谈青少年投掷运动员的基础训练被引量：1
《田径》2017年第6期53-54,共2页沈群 
一、身体训练身体训练是运动员提高健康水平,机体能力和掌握合理技术的基础。要达到高水平的运动成绩,必须有高度的身体训练水平作为基础,身体训练要全面。从运动生理学的观点看,只有对人体的内脏器官、运动器官、神经系统、以及速度、...
关键词：身体训练 运动生理学 基础训练 运动成绩 单脚跳 力量训练 运动器官 肌肉工作 小肌肉群 专项训练 
课程统整模式下田径投掷练习对提升跑酷猫扑学习效能的研究
《田径》2016年第8期28-28,共1页徐霞琴 
江苏省教育科学十二五规划重点资助课题(B-a/2013/02/049);苏州市教育科学十二五规划立项课题(苏教科规验字第130304378号)
跑酷运动是一项随时随地都能进行的运动，可在校园内不影响文化课的任何地方举行。其中猫扑动作对练习者的要求比较高，对力量素质，灵敏素质，耐力素质等都提出了较高的要求，特别对指关节的力量要求比较高。对进入生长发育期的学生来...
关键词：投掷运动员 练习者 学习效能 课程统整 力量素质 田径 小肌肉群 灵敏素质 
对中学生投掷运动员放松能力的实验研究被引量：1
《田径》2015年第1期42-43,共2页李怀霞 方玉平 
投掷运动是一项较复杂的力量与技术相结合的运动项目。在运动实践中,经常会发现运动员正在为自己没有竭尽全力而懊悔时,运动成绩反而意外地提高。本着这些问题,本文试图通过对中学生投掷运动员放松能力的实验研究,为投掷运动训练提供参考。
关键词：投掷运动 中学生运动会 运动成绩 运动项目 肌肉放松 对抗肌 运动实践 肌肉工作 最大力量 第三天 
力量训练在投掷项目中的应用被引量：1
《田径》2014年第3期22-24,共3页陈兆国 
投掷项目在运动训练学中属于体能主导类快速力量项群,是一项以力量和速度为主要支撑的运动项目,投掷运动员力量的大小,直接关系到所取得的成绩的大小。力量是掌握投掷技术和提高专项成绩的基础。投掷运动员要提高快速力量训练水平,必须...
关键词：专项力量训练 投掷项目 快速力量训练 投掷运动员 应用 专项成绩 体能主导类 运动训练学 
浅析投掷运动员的技术训练
《田径》2009年第6期18-19,共2页曹肖雄 
投掷项目的技术特点是以速度为核心、以力量为基础、以技术的实效性和经济性为方向、以适应个人身体条件为准则。技术训练是运动训练的主要内容，是提高专项运动成绩的最主要因素。在技术训练中要根据项目技术特点，不断改进和提高运动...
关键词：技术训练 投掷运动员 投掷项目 技术特点 专项技术 身体条件 运动训练 运动成绩 
投掷运动员体能训练与恢复的探讨被引量：1
《田径》2009年第1期19-21,共3页费纪君 
运动员的体能训练与恢复已成为当今运动界的一个热点话题,不同的专家学者分别从不同的角度去阐述体能的概念,笔者通过查阅资料认为运动员的体能就是运动员在持续的高度紧张的激烈的竞争过程中,身体的运动能力。现代运动项目,其技术发展...
关键词：投掷运动员 体能训练 技术动作 热点话题 专家学者 竞争过程 查阅资料 运动能力 
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