脾胃运化

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教你学会八段锦
《开卷有益(求医问药)》2024年第12期48-49,共2页迟凯丽 
八段锦是中医养身与中医治疗文化中的瑰宝,有“圆润柔和,缓慢连贯;形与神合,气寓其中”的特点,其以五脏为中心,以气血津液为物质基础,根据意、气、形并重的养生原则,调气养神,促进脾胃运化,使水湿运化有常,调畅气机,还可以通过运动躯干...
关键词：八段锦 脾胃运化 气血津液 养生原则 调气 中医治疗 命门 形与神 
保护好您的阳气
《金秋》2024年第22期52-52,共1页张欢欢 
“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”这句话把阳气比作自然界的太阳,认为它是生命活动的重要原动力。阳气由父母给予的先天之气、后天的呼吸之气和脾胃运化而来的水谷之.气结合而成,它能温养全身组织、维护脏腑功能。
关键词：脾胃运化 先天之气 阳气 脏腑功能 原动力 后天 全身 
寒露——滋养阴液健脾和胃
《自我保健》2024年第10期7-7,共1页
寒露时节天气转凉,脾胃尚未适应节气变化,不应肆意吃麻辣火锅、烧烤等肥甘厚味,易导致脾胃运化不利,痰湿内生化火,损伤体内津液;日常饮食应选择滋养阴液、健脾和胃食物,如莲藕、山药等;脾胃弱者宜少食多餐减轻胃肠负担。
关键词：健脾和胃 麻辣火锅 日常饮食 少食多餐 脾胃运化 肥甘厚味 痰湿内生 化火 
两物佐餐健脾胃
《农家致富》2023年第20期61-61,共1页方元 
《黄帝内经》曰:“脾者土也,治中央,常以四时长四脏”,意思是脾土位于中央,只要其功能正常,其他四脏就会得到脾胃运化物质的滋养灌溉。中医认为,健脾养胃需先从饮食做起,做到有节、宜淡、宜缓、宜少、宜软、宜温,建议人们可以在日常生...
关键词：健脾养胃 脾胃运化 四脏 《黄帝内经》 健脾胃 鸡内金 马齿苋 脾土 
调理脾胃虚弱试试四种食物
《家庭科学》2023年第6期62-62,共1页史柯 
脾胃虚弱通俗来说,是指脾胃功能不足,常见症状为食欲不振、消化不良、容易疲劳、胃部怕凉、腹痛腹泻、恶心呕吐等。脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯,注意三餐规律、定时定量,同时少食生冷辛辣油腻类食物。注重调节情志,...
关键词：脾胃功能 心情舒畅 调理脾胃 脾胃运化 腹痛腹泻 脾胃虚弱 常见症状 饮食习惯 
第二讲:夏季中医养生
《晚晴》2023年第6期48-50,共3页鲁润秋 
夏季是阳气最盛的季节,同时也是雨水较多的季节。夏季人体新陈代谢旺盛,气候炎热,加之湿度大,身体在耗伤津液,易暑湿偏盛。故夏季养生时,不仅应注意益气清暑生津,同时祛湿也很重要。夏季暑湿偏盛,易阻碍脾胃运化,人的牌胃消化功能相对较...
关键词：人体新陈代谢 中医养生 清热利湿 脾胃运化 暑湿 清暑 祛湿 顾护脾胃 
消食化积有良方
《开卷有益（求医问药）》2023年第1期54-55,共2页钟鑫 
春节即将到来,阖家团聚,难免会多食些大鱼大肉、膏粱厚味,大快朵颐。春节过后,有人会消化不良、食欲减退、口气酸腐,甚至腹胀疼痛、大便秘结或偏稀,气味酸臭,造成食积、肉积。《黄帝内经》曰:“饮食自倍,脾胃乃伤。”金元时期名医张从...
关键词：消食化积 《儒门事亲》 脾胃运化 张从正 膏粱厚味 肉积 消导 大便秘结 
化浊解毒,顾胃护脾
《家庭用药》2022年第7期1-1,共1页王彦刚 
古人云“十人九胃病”,可见胃病正困扰着很多人。在中医看来,胃与脾同处中焦,为机体气机升降之枢纽,胃主受纳、通降,脾主运化、升清,二者互为表里。《素问·经脉别论》载有“饮入于胃,游益精气,上输于脾,脾气散精”,阐述的便是脾胃运化...
关键词：脾胃功能失调 水谷精微 脾主运化 胃主受纳 经脉别论 脾胃运化 脾气散精 升清 
夜间尿频试试这些穴位
《秋光（长寿生活）》2022年第4期13-13,共1页陈波燕 
频繁起夜困扰着许多人,尤其到了冬季,夜间尿频可能更加明显。中医认为,夜间尿频与脾胃运化不足、肺气宣降失常、肾与膀胱气化不力有关,可以通过按揉下面这些穴位来缓解。
关键词：脾胃运化 膀胱气化 按揉 夜间尿频 肺气宣降 穴位 起夜 
痰湿体质的饮食调养
《开卷有益（求医问药）》2022年第3期64-64,共1页陈明丽 
老话讲“民以食为天”,在经济发展迅速的现代,填饱肚子显然已成为过时的需求,人们追求味蕾的刺激,嗜食肥甘厚味、甜食油炸生冷之物,或三餐不定时,饥饱失度,给后天之本“脾胃”造成沉重的负担,久而久之导致脾胃运化失调。加之生活起居、...
关键词：后天之本 生活起居 脾胃运化 肥甘厚味 痰湿体质 饮食调养 不良情绪 三餐 
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