拳击

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拳击攻防技术训练研究
《拳击与格斗》2025年第5期44-46,共3页张文涵 
拳击作为一项高强度对抗性运动,对运动员的攻防技术有着较高的要求。随着拳击竞技水平的不断提升,科学化的攻防技术训练成为提升运动员综合竞争力的关键。本文基于拳击运动的特点,深入剖析了进攻、防守及攻防转换等相关技战术的核心要素...
关键词：技战术训练 攻防转换 拳击 运动员 
拳击运动员体能训练策略探讨
《拳击与格斗》2025年第5期2-4,共3页虞单清 赵伟 
体能对拳击运动员的实战能力与竞争水平影响较大,体能不足会严重制约运动员实力的发挥。为提升拳击运动员的体能水平,教练需要多管齐下,强化体能训练。本文先阐述了拳击运动员加强体能训练的重要意义,接着明确了其体能特征,最后提出了...
关键词：拳击 运动员 体能训练 身体素质 
青少年拳击运动员技战术训练研究
《拳击与格斗》2025年第4期5-7,共3页陶垚垚 
拳击是一项充满挑战的运动,它不仅考验运动员的力量和速度,还要求他们具有良好的协调性和战术意识。因此,为了在拳击比赛中取得成功,教练需要为青少年拳击运动员制订全面的训练计划,包括体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。本...
关键词：青少年 拳击运动员 技战术训练 
核心力量训练在拳击运动中的应用研究
《拳击与格斗》2025年第3期41-43,共3页虎燕 
近年来,核心力量训练逐渐成为拳击训练中的重要构成部分,对于提升运动员的综合竞技能力发挥着关键作用。本文旨在深入探究核心力量训练在拳击运动中的应用价值和其显著效果。通过对相关理论的综合分析,结合实际训练案例,全面阐述了核心...
关键词：核心力量 训练 拳击运动 应用研究 
信息技术在拳击训练中的应用价值及策略研究
《拳击与格斗》2025年第3期47-49,共3页宋方 
拳击是一项高强度、高技巧性的运动,许多运动员在训练过程中会出现技术动作不规范、训练效果难以量化评估等问题。为了解决这些问题,本文将信息技术手段引入拳击训练中,分析了其在提高训练效率和精准度、实现个性化训练计划及促进拳击...
关键词：信息技术 拳击训练 应用价值 数据分析 
间歇训练法在拳击训练中的应用
《拳击与格斗》2025年第2期2-4,共3页刘洋 
在拳击运动中,间歇训练法具有重要的价值,它通过模仿竞技场上紧张激烈与迅速变换的节奏,同时配合精心设计的休息周期,能提升运动员的有氧及无氧运动能力,强化他们的心肺功能与耐力,促进其肌肉组织的生长,有利于对体脂的控制。另外,间歇...
关键词：间歇训练法 拳击训练 应用 
拳击运动员体能训练方法研究
《拳击与格斗》2025年第2期11-13,共3页王钢江 
拳击运动员的体能训练是一个综合性的过程,涉及多个方面,包括力量训练、速度训练、耐力训练和柔韧性训练,这些训练不仅有助于提高运动员的体能水平,而且能增强他们在比赛中的竞争力。本文结合体能训练的概念,分析了拳击运动员体能训练...
关键词：拳击运动员 体能训练 方法研究 
复合式训练对拳击运动员耐力的影响研究
《拳击与格斗》2025年第1期2-3,共2页吴怡男 李金子 
本文探讨了复合式训练对拳击运动员肌肉耐力的影响,旨在为我国运动员的训练提供科学依据。研究采用实验法、文献资料法和数理统计法,以吉林省16名拳击运动员为研究对象,将其随机分为实验组和对照组。实验组采用复合式训练,对照组采用非...
关键词：复合式训练 拳击运动员 耐力训练 
核心力量训练在拳击运动中的应用
《拳击与格斗》2025年第1期7-9,共3页陈威尔 陈美慧 苏陈忠 
拳击作为一项高强度的身体对抗性竞技运动,要求运动员具备较高的体能水平,其中,良好的核心力量是运动员充分发挥技战术的基础。本文旨在探讨核心力量训练在拳击运动中的作用及优化对策,并通过分析得出结论:核心力量训练能够优化运动员...
关键词：核心力量 拳击运动 应用 
灵敏素质训练在拳击训练中的应用
《拳击与格斗》2025年第2期17-19,共3页范雨晨 
灵敏素质训练关系到拳击运动员在赛场上进行攻防对抗时的反应能力,是拳击训练中不可或缺的一部分。灵敏素质训练能提升运动员的肌肉反应和神经系统的协调能力,从而帮助拳击运动员快速、准确地躲避对手的攻击并发起有效的反击。因此,本...
关键词：灵敏素质训练 拳击训练 应用 
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