助跑距离

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跳远技术分析及教学方法被引量：1
《田径》2011年第7期52-53,共2页张涛 
通过对跳远的技术分析及教学方法的研究，使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析，使运动员能够快速确定助跑距离及形成助跑；通过对踏跳的技术分析，使运动员能够正确掌握起跳腿、起...
关键词：技术分析 教学方法 跳远 助跑距离 运动员 起跳腿 水平速度 起跳角度 
跳跃运动中的准确助跑训练被引量：3
《田径》2002年第5期34-35,共2页杜宇峰 
发展速度耐力,提高跑的速度,在 这样的基础上培养和完善快速的、准确的、有信心的、稳定的助跑,这是各个跳跃项目助跑的训练任务。 一、非全程助跑距离的确定 在训练中,确定非全程助跑的距离时,可按助跑一步等于走两步的方法计算确定。...
关键词：助跑距离 跳跃运动员 跳高运动员 100米成绩 助跑速度 跳跃成绩 跑的速度 三级跳远 速度耐力 跨栏跑 
如何提高跳远踏板的准确性被引量：5
《田径》2002年第4期40-41,共2页邵卓钧 
一、影响踏板准确性的因素 既然助跑的准确性对跳远运动的影响如此之大,那么,我们就应该在这方面加强教学、训练,为达到提高运动成绩创造条件。影响助跑准确性的因素是多方面的,归纳起来可分为技术和心理两方面。 (一)技术方面 主要因...
关键词：运动员 跳远踏板 助跑准确性 如何提高 踏板准确性 助跑节奏 助跑距离 心理训练 行进间 跳远运动 
少年标枪运动员助跑技术训练
《田径》2002年第2期34-35,共2页郭晓琴 
助跑是投掷标枪技术的重要组 成部分,其任务是为人体和标枪获得速度,形成有利的最后用力的身体姿势和为提高标枪出手速度创造条件。助跑分为预跑阶段和投掷步两个阶段。其中,预跑阶段是使运动员从起动到第二标志达到适宜的速度,为投掷...
关键词：少年标枪运动员 投掷步 最后用力 助跑技术 少年运动员 助跑距离 最高速度 助跑节奏 出手速度 投掷标枪 
跳远踏不准板的纠正方法
《田径》1999年第12期30-31,共2页洪琴生 
跳远踏不准板,不是吃亏就是犯规,这是跳远教学和训练中普遍存在的问题。如何提高跳远踏板的准确性,是提高跳远成绩的关键。 一、助跑步点不准的原因 (一)助跑的步幅、步频不固定,破坏了助跑的节奏。 (二)加速的时间不固定。
关键词：跳远成绩 准确性 跳远教学 跳远踏板 助跑步点 助跑距离 纠正方法 加速跑 起跑姿势 助跑节奏 
在跳远教学中如何教学生助跑
《田径》1999年第10期29-30,共2页任圣清 
助跑是跳远教学中一个十分重要的环节。中学跳远教学中的助跑教学主要归结为三个问题:如何在助跑后准确踏板,如何以较快的可控速度上板,如何处理最后两步的步长。 一、如何在助跑后准确地踏上起跳板。不可硬性要求。那样只会造成学生的...
关键词：跳远教学 启动方式 教学生 中学生 最后两步 可控速度 助跑距离 助跑准确性 行进间 步点 
成功跳远的切入点——掌握和控制跳远的节奏被引量：2
《田径》1999年第8期18-20,共3页史作阳 
良好完整的跳远技术节奏,能使运动员更有效地发挥最大潜能。控制和掌握好跳远的节奏,能使跳远动作达到最适宜的协调,使跳远动作趋于自动化,使能量的消耗更加节省化。本文对成功跳远的切入点——掌握和控制跳远完整技术的节奏,从三个主...
关键词：优秀跳远运动员 助跑速度 助跑距离 切入点 优秀运动员 助跑节奏 心理因素 跳远技术 跳远成绩 高水平竞技体育 
为何跳远的助跑距离长,跳高的助跑距离短?
《田径》1999年第2期41-41,共1页尹利 
关键词：助跑距离 跳远助跑 垂直速度 水平速度 跳高 矛盾的主要方面 优秀跳远运动员 短跑运动员 助跑速度 助跑和起跳 
对跳远运动员最佳助跑距离的探讨被引量：4
《田径》1999年第1期21-22,共2页王荣 
关键词：助跑距离 助跑速度 优秀运动员 跳远运动员 跳远成绩 最高速度 腾起初速度 运动成绩 最大速度 短跑运动员 
怎样测定跳远步点
《田径》1998年第10期34-35,共2页黄晓青 
关键词：跳远 加速段 助跑速度 助跑距离 保留数 跳区 缩减法 移动法 基准线 落脚处 
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