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少年速滑运动员平衡能力训练方法简介被引量：2
《冰雪运动》2004年第6期1-1,共1页卢亚君 王兵 
介绍了平衡能力训练对少年速滑运动员的重要性,并简要介绍了陆地模仿平衡训练和冰上平衡训练方法和具体要领。
关键词：少年速滑运动员 平衡能力 训练方法 简介 模仿 重要性 具体 要领 陆地 
再探滑冰课的陆地模仿教学被引量：1
《冰雪运动》2004年第3期56-57,共2页王丽莉 
陆地模仿动作教学是滑冰课的重要组成部分,在冰期来临前和滑冰课前,进行 一定的滑冰陆地动作练习,能加快学生掌握基本动作,体会滑冰运动的初步感觉,建立滑冰运动 的基本意识,激发学生学习的积极性,提高教学效果。
关键词：滑冰课 陆地模仿教学 高校 模仿动作 动作要求 弯道滑行 直道滑行 教学设计 教学方式 
非冰期模仿动作的练习对提高速滑课教学质量的探讨被引量：1
《冰雪运动》2000年第1期62-63,共2页汤福生 赵莉 
在大学体育课教学中,初学者在上冰前的非冰期中,利用陆上模仿练习,可以增强学生的腿部力量和专项支撑平衡能力,进而能较快地掌握速滑基本技术动作。
关键词：练习 速滑课 非冰期 大学体育课 教学中 期中 动作 专项 平衡能力 腿部 
利用陆地模仿加快掌握速滑基本动作的实验分析
《冰雪运动》2000年第1期69-70,共2页杨印川 刘会成 王旭东 
运用对照实验的方法,对合理利用冰期之前的陆地模仿教学内容进行研究。结果显示,在增加针对性练习内容的基础上,学生掌握速滑动作的时间明显提前。为了更好地上好高校的冰上课,有必要对此进一步进行探讨。
关键词：速滑 基本动作 冰上课 高校 练习内容 模仿 学生 实验分析 增加 研究 
越野滑雪运动员专项力量训练方法
《冰雪运动》1996年第1期38-41,共4页张波 
现代越野滑雪的场地线路,对运动员的身体素质提出了更高的要求。青年组10公里比赛线路的高度差已达到250米—400米;15公里达到300米—450米。而成年男子10公里比赛线路的高度差达300米—450米;15公里达450—600米;30公里是750米—1000米...
关键词：滑行练习 越野滑雪运动员 比赛速度 专项力量训练 模仿练习 高水平运动员 重复练习 地段 练习方法 静力练习 
浅谈对速滑弯道教学的改进
《冰雪运动》1995年第2期66-36,共2页夏光 赵德贵 
1 问题的提出 速度滑冰是典型的、复杂的周期性运动,无论是动作的结构,还是滑跑的基本姿势,用力方向,以及使用的器材和场地,都具有其特殊的性质,这使初学弯道技术的学生会产生一定的畏难情绪,其表现为:身体不敢倾倒:胆怯、怕摔;左刀不...
关键词：速滑弯道 陆地模仿 弯道教学 模仿练习 滑跑技术 弯道技术 速度滑冰 冰上课 弯道滑行 教学方法 
浅谈加强高校陆地模仿课的教学
《冰雪运动》1995年第1期53-56,共2页郑文方 孙启明 于广源 
1 前言 陆地模仿课是冰上课的引导课,通过陆地模仿练习,使学生明确速度滑冰的初步概念,使学生的力量、耐力、灵敏、柔韧和协调平衡等素质得到发展,为上冰打下坚实基础。陆地模仿课的有与无、质量的好与坏,将直接影响冰上教学质量。加强...
关键词：陆地模仿 冰上教学 加强高校 速度滑冰 模仿练习 支撑平衡能力 冰上课 提高教学质量 对照班 弯道技术 
冰上速滑教学中的“引导课”—陆地模仿练习被引量：1
《冰雪运动》1995年第1期55-56,共2页赵德贵 刘发利 夏光 
1 问题的提出 1.1 大学生中不会滑冰者大约占80％左右,原因是在中学时就没上冰上课. 1.2 他们信心不足,胆小、怕摔跟头,不敢上冰,主要是心理因素。 1.3 上冰站不起身,前后倒体,站立不稳,脚腕发酸,踝关节发软,前进不得……主要是踝关节...
关键词：速滑教学 陆地模仿 模仿练习 引导课 冰上课 滑冰者 踝关节 直道滑行 平衡能力 教学质量 
如何提高初学者速滑课的教学效果被引量：1
《冰雪运动》1992年第2期72-77,共6页王制 姜永高 
高校体育教学课时紧、任务重,因此只有掌握学生情况,明确教学重点,采取合理的教学手段,做到因材施教,才能有效地提高教学质量。为此。
关键词：高校体育教学 教学效果 学生情况 教学手段 教学质量 篮球训练 模仿练习 下肢力量 运动项目 意志品质 
少年速滑运动员应重视赛前的准备活动
《冰雪运动》1990年第6期21-22,共2页矫林 
今年春,笔者有幸担任全国青年速滑锦标赛和牡丹江市少年速滑锦标赛的裁判工作,发现相当数量的少年运动员在比赛前不认真做好准备活动.众所周知,赛前的准备活动直接影响运动员的身体状况、心理状态和比赛成绩.为此,笔者就这一问题谈一点...
关键词：速滑运动员 裁判工作 摆臂 身体状况 心理状态 完成动作 模仿动作 运动生理学 运动解剖学 叶乔波 
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