防病保健

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五脏调养诀
《特别健康》2019年第8期81-82,共2页梁兆松 
清末诗人金武祥著《粟香随笔》一书,书中有一首《五脏调养诀》,曰:“饮食有节,脾土不泄。调息寡言,肺金自全。动静以敬,心火自定。荣辱不惊,肝木以宁。怡然无欲,肾水自足。”细读详审,堪称防病保健、益寿延年之妙诀。
关键词：调养 五脏 饮食有节 防病保健 益寿延年 
气足百病消
《特别健康》2018年第2期40-40,共1页朱本浩 
闲暇之际，翻阅陈直（宋）原著、邹铉增（元）续增《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀日：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气；七者少思虑养心...
关键词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 
传统养生与现代保健
《东方药膳》2018年第1期54-55,共2页徐美兰 
闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀”。真常子，即任源，宋徽宗时的宦者，字道源，自号真常子。他所作的养生秘诀日：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安；夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐；节食自然脾健，...
关键词：传统养生 防病保健 真常子 益寿延年 古医籍 
传统养生与现代保健
《养生保健指南》2017年第12期36-37,共2页徐美兰 
闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀”。真常子，即任源，宋徽宗时的宦者，字道源，自号真常子。他所作的养生秘诀日：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安：夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐：节食自然脾健，...
关键词：传统养生 防病保健 真常子 益寿延年 古医籍 
气足百病消 益寿享百年
《家庭医学（上半月）》2017年第9期49-49,共1页朱本浩 
闲暇之际，翻阅陈直（宋）原著、邹铉增（元）续增《寿亲养老新书》，书中有一首“七养诀”，诀曰：“一者少言语养真气：二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气：四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气：七者少思虑养心...
关键词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 
《粟香随笔·五脏调养诀》浅释
《长寿》2015年第11期14-15,共2页梁兆松 
闲暇之际。翻阅清末藏书家、诗人金武祥著古医籍《粟香随笔》一书，书中有一首《五脏调养诀》，诀日：“饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。动静以敬，心火自定。荣辱不惊，肝木以宁。怡然无欲，肾水自足。”细读详审，耐人寻味...
关键词：调养 五脏 浅释 饮食有节 防病保健 益寿延年 古医籍 
养气七诀
《特别健康》2015年第8期41-41,共1页王元英 
元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》中有一首《七齐诀》：“一者少言语养真气；二者戒色欲养精气；三者薄滋味养血气；四者咽津液养脏气；五者莫嗔怒养肝气；六者美饮食养胃气：七者少思虑养心气。”细读详品，耐人寻味，堪称防病保健、益寿...
关键词：《寿亲养老新书》 养气 防病保健 益寿延年 
养气“七诀”可延年
《祝您健康》2015年第6期11-11,共1页王元英 
我国元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》中有一首＂七养诀＂。诀曰：＂一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气。＂细读详品,耐人寻味。堪称防病保健、...
关键词：薄滋味养血气 寿亲养老新书 邹铉 气少 七养 防病保健 养肝 抗病能力 胃气 良好功效 
遵循“七养诀”,气足百病灭
《家庭医药（快乐养生）》2015年第3期38-39,共2页赵广兰 
闲暇之际,翻阅元朝邹铉所撰《寿亲养老新书》,书中有一首“七养诀”：“一者少言语养真气;二者戒色欲养精气;三者薄滋味养血气;四者咽津液养脏气;五者莫嗔怒养肝气;六者美饮食养胃气;七者少思虑养心气.”细读详审,耐人寻味,堪称防病保...
关键词：《寿亲养老新书》 防病保健 益寿延年 
从《养生医药浅说》看现代保健
《现代养生》2015年第3期59-60,共2页徐美兰 
闲暇之余，翻阅古医籍《养生医药浅说》一书，其中有一则“真常子养生秘诀”。他所作的养生秘诀曰：“酒多血气皆乱，味薄神魂自安。夜漱却胜朝漱，暮食不若晨餐。节食自然脾健，少思必定神安。汗出莫当风立，腹空莫放茶穿。”细细品味...
关键词：防病保健 养生 医药 益寿延年 古医籍 真常子 
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