防燥

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防燥润肺食疗方
《饮食保健》2018年第17期56-56,共1页海尔 
川贝母蒸梨食材：雪梨或鸭梨1个（约400克），川贝母5克，冰糖20克。方法：将梨于柄部切开，挖空去核。将川贝母研成粉末后，装入雪梨内。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
关键词：食疗方 润肺 防燥 川贝母 鸭梨 雪梨 冰糖 水蒸 
进补、保暖、防燥 寒冬女性养生三件事
《自我保健》2018年第1期74-74,共1页陈轶斐 
冬至一过，天气就愈发干燥寒冷，一派“凉燥”之相。有的人口干舌燥，有的人手脚冰凉；有的人需要进补，有的人更要保暖。我们的健康开始面临诸多挑战。
关键词：进补 保暖 防燥 养生 女性 寒冬 口干舌燥 手脚冰凉 
处暑节气要调理脾胃静心防燥
《开卷有益（求医问药）》2017年第8期69-69,共1页史秀红 
处暑节气，表明夏季接近尾声，秋凉已到来……然而，夏季高温和闷热持续时间久，人们的气色、体质都欠佳，患感冒、中暑的不在少数，入秋后“秋老虎”常发作，所以处暑后应注意调理身体，养生保健。
关键词：调理脾胃 节气 防燥 静心 持续时间 养生保健 夏季 
冬季饮食六宜
《湖南中医杂志》2017年第1期86-86,90+168,共1页
冬季调养也应遵＂养阴防燥＂原则——中国人的饮食特点随季节变化而不同。进入冬季,素有冬季进补的习惯,不少人在各类美食面前都放松了警惕。冬季饮食调养也应遵循＂养阴防燥＂的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。
关键词：冬季进补 饮食特点 饮食调养 季节变化 养阴 防燥 
秋冬防燥首选食疗
《家庭中医药》2016年第11期62-63,共2页孙清廉 
秋季燥邪当令,干燥是秋季气候的主要特点。中秋之后,天气渐凉,秋风肃杀,燥邪易与寒邪结合侵犯人体,故多表现为凉燥。到了冬季寒邪当令,由于北方的冬天北风呼啸,雨水极少,所以,冬季的另一个气候特点也是干燥。秋冬燥邪伤人,最易伤肺与皮...
关键词：食疗方 寒邪 皮肤干燥 燥邪 大便秘结 凉燥 口唇干裂 咽干 大便燥结 滋阴润燥 
熬煮靓汤及时进补润秋燥
《儿童与健康》2014年第9期62-62,共1页
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务。养阴的关键在于防燥，这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食以滋阴润燥为原则，每日中、晚餐喝些健身汤进补营养、强身健体。
关键词：进补 秋燥 秋季养生 滋阴润燥 秋季饮食 强身健体 健身汤 防燥 
适宜秋季防燥滋阴的药茶
《长寿》2014年第9期25-25,共1页刘芳菲 
秋季天气逐渐由热转凉、由湿转燥,到了这个季节人体应注意保养肺气,调理、进补以滋润为主,预防呼吸系统疾患。下面介绍几款适宜此季养生保健的药茶,供老年朋友选用。1.杏梨饮配方：杏仁10克,梨1个,冰糖末适量。
关键词：药茶 秋季 滋阴 防燥 呼吸系统疾患 养生保健 杏仁 
秋季食疗，防燥护阴
《东方药膳》2014年第8期5-6,共2页邓泽行 
按照自然界阴阳变化的规律，秋天阳气渐收，而阴气逐渐生长起来，也就是由热转寒，阳消阴长的过渡阶段。人体的生理活动与自然相应，随“夏长”到“秋收”而相应改变。于是《黄帝内经》提出“秋冬养阴”的保养原则，指出秋冬季。声一定...
关键词：秋季食疗 护阴 防燥 《黄帝内经》 阴阳变化 生理活动 秋冬养阴 自然界 
宝宝的防燥粥
《家庭健康（医学科普）》2012年第9期19-19,共1页魏子 
梨粥做法：梨2～3个，洗净后去核切碎加粳米100克．加水煮粥。梨有生津润燥、清热化痰的功效；粳米健脾益气。两者煮粥，具有益气健脾、滋阴润燥的作用。
关键词：梨粥 防燥 生津润燥 清热化痰 健脾益气 益气健脾 滋阴润燥 粳米 
秋季防燥养肺平安度寒冬
《糖尿病天地》2009年第8期66-68,共3页徐雯洁 
8月7日立秋之后，天气渐渐开始转凉并且气候会变得越来越干燥。秋天以燥为主气，容易伤肺，糖尿病患者免疫力下降，若肺为燥气所伤，则在冬季易患流感及肺炎等呼吸系统疾病。据统计，流感及肺部感染是造成糖尿病患者死亡的重要诱因之一...
关键词：养肺 秋季 糖尿病患 寒冬 防燥 呼吸系统疾病 非糖尿病人群 死亡风险 
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