放松整理活动

作品数：34被引量：34H指数：3
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重视柔韧性练习 提高活动有效性--准备活动和整理活动中的柔韧性练习研究被引量：1
《运动精品》2020年第12期93-94,共2页殷志阳 
随着体育课活动量的增加,有些学生在活动中频繁受伤,有的在整理活动后身体体能没有恢复到原来状态,究其原因,很多是在准备活动和整理活动中缺少柔韧性练习。文章研究柔韧性练习在体育课准备活动中和放松整理活动中的作用,以及柔韧性练...
关键词：柔韧性练习 准备活动 放松整理活动 作用 
少年儿童篮球训练放松整理活动中存在问题及对策被引量：1
《运动精品》2020年第8期89-90,共2页吴坤荣 梁少辉 
少年儿童正处于生长发育的重要阶段,科学地对少年儿童篮球训练后进行放松整理活动,防止运动疲劳,促进恢复尤为重要。研究认为目前少年儿童篮球训练放松整理活动中存在安排放松整理活动的时间短;放松整理活动的方式较为单一,放松整理活...
关键词：小篮球 少年儿童篮球训练 放松整理活动 
浅谈放松整理活动在体育课中的重要性
《好家长（创新教育）》2018年第11期0219-0219,共1页任希炜 
在体育课中，教师都非常重视基本部分的教学，往往忽 视了其后的放松整理活动，其实这样做会产生两个不好的结 果：一是不利于学生养成运动后放松整理的好习惯；二是学 生在身体和精神还处于“运动状态”，就进入了紧张的课堂 学习，影...
关键词：放松整理活动 体育课 重要性 
在体育课教学中应该重视放松整理活动
《学苑教育》2016年第13期13-13,共1页赵奇 
放松整理活动是体育课教学的最后环节,在教学中是否引起足够重视并真正落实到位,直接关系到锻炼效果的巩固和运动水平的提高。因此,体育教师在注重学生体育兴趣和爱好培养的同时,也要重视体育课放松整理活动的教学。
关键词：整理活动 恢复 力量练习 学习效果 耐力素质 
幼儿园体育课放松整理活动的现状与对策研究被引量：2
《兰州教育学院学报》2016年第2期171-172,共2页杜艳枝 
体育课中的放松整理活动能使幼儿由紧张的运动状态过渡到相对平稳的状态,能放松身心和提高机体适应能力,是幼儿园体育课的重要组成部分。通过调查与分析幼儿园体育课放松整理活动的现状,本研究提出了相应的教学对策,以期为幼儿教师科学...
关键词：幼儿 体育课 放松整理活动 
必须重视和落实体育课的放松整理活动被引量：1
《新课程（教育学术）》2014年第1期61-61,共1页乔肖肖 
学生体育运动后的放松整理活动也是学校体育教学中的一个重要环节，但在实际的体育教学中，教师往往只重视基本部分的教学，而忽视或简化结束部分的放松整理活动。从放松整理活动的作用谈起，重点从身体和心理两大方面总结了在体育教学...
关键词：高中体育 放松整理活动 作用 做法 
浅谈体育课结束部分的意义和实施
《教师》2014年第2期72-72,共1页赵和平 
在体育教学中．结束部分是不可缺少的一部分．有的教师常常忽视或挤掉这部分内容而仓促下课．这不仅会影响本节课的效果，而且会影响下一节课，甚至会影响学生的身体健康。结束部分的主要内容有：放松整理活动、
关键词：结束部分 体育课 意义 放松整理活动 体育教学 身体健康 内容 教师 
对公安类院校散打训练课后放松整理活动的研究
《知识经济》2013年第17期170-170,共1页孟繁骏 
散打训练课教学中,放松整理活动是一个小可缺少的重要环节。在教学中运用的好坏直接影响学生的学习效果与教学质量。通过文献资料法,专家访谈法,逻辑分析法对公安类院校散打训练课后放松整理活动的研究提出放松整理活动的方法和内容,说...
关键词：散打训练 教学 放松 活动方法 
学生体育课放松整理活动认知状况的调研与分析
《改革与开放》2013年第4X期175-175,共1页王梦瑶 
运用文献资料、问卷调查等方法,对我校学生体育课放松整理活动认知状况进行研究分析。结果表明:我校文理专业和体育专业的大部分学生都认识到了放松整理活动在体育课堂教学过程中的重要性,在参加放松整理活动时的的态度也是积极的,但由...
关键词：大学生 放松整理活动 认知状况 调研 
打完羽球后的养生堂
《网羽世界》2013年第2期89-89,共1页迷离子 
打完球后要进行肌肉的积极放松整理活动．包括进行一些拉长肌肉韧带的静力牵拉练习和按摩放松活动．以促进肌肉的乳酸代谢，缓解肌肉和关节的酸疼感觉与消除疲劳．减少再次打球时由于肌肉没有恢复而造成的损伤。主要方法是：将身体需要...
关键词：养生堂 放松整理活动 乳酸代谢 肌肉群 放松活动 消除疲劳 韧带 身体 
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