养生方法

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我的爷爷是“福”爷爷
《中医健康养生》2023年第6期77-78,共2页傅小欧 
我的爷爷于1932年10月27日生,今年91岁。在科研单位从事植物学方面的研究,为制作植物标本、野外采集、物种鉴定和《中国植物志》的编纂辛劳了一辈子。直至今日,爷爷仍然精神矍铄,身体健康,每天笑容可掬。因为爷爷姓傅,所以常常被身边的...
关键词：科研单位 《中国植物志》 养生方法 植物标本 野外采集 物种鉴定 植物学 爷爷 
谷雨 掌须弥利胆胃
《中医健康养生》2022年第4期24-25,共2页代金刚 张明亮 
“谷得雨而生”,谷雨节气后,空气湿度逐渐增加,此时需注意健脾祛湿,可以适当吃薏苡仁、白扁豆、山药、芡实、荷叶、冬瓜等食物;并注意养肝护肝,滋阴明目。当然,不同的体质有不同的养生方法,不能一概而论。除此之外,春季还应注意预防过敏...
关键词：健脾祛湿 养生方法 导引术 人体免疫功能 空气湿度 谷雨节 过敏原 薏苡仁 
跟着《黄帝内经》学养生——冬季篇
《糖尿病天地》2021年第11期52-53,共2页彭鑫 
天高气爽的秋天悄然过去,寒风凛冽的冬天到来了。在冬季,大自然天寒地冻,万物收藏,而人体与自然相通,气血亦应当收藏沉潜。中医学经典《黄帝内经》专门论述冬季的养生方法:“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志...
关键词：医学经典 养生方法 《黄帝内经》 寒风凛冽 痿厥 闭藏 
跟着《黄帝内经》学养生--秋季篇
《糖尿病天地》2021年第8期56-57,共2页彭鑫 
炎炎夏日悄然过去,天高气爽的秋天到来了。秋天大自然万物成熟,草木凋谢,秋风萧瑟肃杀,而人体的气血则开始收敛。中医学经典《黄帝内经》专门论述秋季的养生方法:“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以...
关键词：《黄帝内经》 医学经典 养生方法 秋风萧瑟 
跟着《黄帝内经》学养生--夏季篇
《糖尿病天地》2021年第5期52-53,共2页彭鑫 
春天悄然过去,炎炎的夏日到来了。夏季大自然万物枝繁叶茂,而人体则气血充盛,中医学经典《黄帝内经》专门论述夏季的养生方法:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气...
关键词：《黄帝内经》 医学经典 养生方法 夏三月 大自然 
新时代背景下古籍内濒于失传非药物养生方法的SWOT分析与发展对策
《中国当代医药》2020年第24期4-8,共5页佟琳 李鸿涛 李兵 张伟娜 张华敏 
国家重点研发计划项目(2019YFC1709800);公益性行业科研专项经费项目(201507006-02);中央级公益性科研院所基本科研业务费专项资金资助(ZZ13-YQ-131)。
中医古籍中记载了大量养生的知识与方法,一些方法沿用至今为人类疾病防治做出了巨大贡献,然而由于古籍的特殊性,一些有效的养生知识与保健方法深藏古籍之中被束之高阁,尚未被发掘与利用,濒于失传。本文采用SWOT分析法,深入分析新时代背...
关键词：非药物养生方法 古籍 SWOT分析 濒于失传 发展对策 
笔墨丹青,纸上的书画太极被引量：1
《家庭中医药》2018年第4期46-47,共2页张雪亮 
国家级名老中医、贵阳中医学院的刘尚义教授擅长书法,其作品在中国革命博物馆、毛主席纪念堂均有收藏。上海中医药大学附属龙华医院邵长荣教授喜爱绘画,经常参加画展和义卖,曾参加上海医务工会组织的书画赛并获奖。书画不仅是一门艺术,...
关键词：太极拳 养生方法 毛主席纪念堂 中国革命博物馆 贵阳中医学院 工会组织 气功 邵长荣 尚义 级名 
从头到脚的养生方法
《家庭中医药》2017年第10期33-36,共4页张雪亮 
古代皇帝多半是短寿的,大家可能会觉得原因在于女人,后宫佳丽太多,皇帝纵欲过度导致。但其实原因也可能是多方面的,比如不少皇帝因为贪生怕死,为了长寿炼丹服丹,而丹药里经常含有水银之类有毒有害的物质,这下就起到反作用了。再加上做...
关键词：乾隆皇帝 养生方法 红颜祸水 服丹 丹药 搓手 低静脉压 养生学 提肛 牛角梳 
手少阳三焦经——除烦除燥心情好
《科学养生》2017年第8期30-31,共2页杨力 
少阳三焦经分布在人体的体侧，这和胆经的分布是一个道理。所以还有一种说法叫做“少阳为枢”，也就是枢纽的意思，不管是经络还是方剂用药里面都有这种的说法。
关键词：手少阳三焦经 少阳为枢 养生方法 保健知识 
中医养生的两个要素——闲心与劳形
《养生大世界》2015年第8期3-3,共1页张志斌 
人的宝贵生命只有一次,死亡是一个不可逆的过程,这对于希望享受生活的人们来说,实在不是一件好事。因此,'长生不老'成为一个可望而不可即的追求,这个旷古恒远的梦想几乎与人类文明的历史一样悠远。当古人从早期那些长生不老的美梦中清...
关键词：中医养生 养生方法 养生保健 劳形 享受生活 古代养生 食养 美容养颜 心要 吐纳 
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