出手角度

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浅析提高原地推铅球成绩的方法被引量:1
《田径》2021年第11期21-23,共3页杨三连 
从2021年起,原地推铅球项目成为江西省普通高校体育专业招生考试的必考项目。随着江西省高考体育的改革,教练员的训练方法和方式也要有所改变。科学的训练方法和技术指导,在高考体育训练中显得非常重要,不仅能增强学生的自信心,加快掌...
关键词:原地推铅球 投掷项目 出手角度 力量型 训练成绩 远度 力量素质 训练方法 
浅析原地推铅球训练方法被引量:2
《田径》2021年第1期18-19,共2页赵稳 
学生在铅球投掷中,普遍存在以下几个常见的问题,铅球出手时上下肢动作配合不协调,蹬、转、挺、推、拨等技术环节衔接不连贯,髋关节转动不充分且臂部后屈、上体不稳定、身体侧歪、重心低、出手角度低等错误技术动作。怎样才能更好地提高...
关键词:出手角度 推铅球 不连贯 用力顺序 训练方法 髋关节 下肢动作 铅球投掷 
探求影响铅球投掷距离的要素
《价值工程》2020年第9期222-223,共2页王子君 
铅球出手时的高度、角度、速度是影响投掷距离的三大要素。通过理论分析、模拟仿真和实验测量,研究了高度、角度、速度对铅球投掷距离的影响,并对学生练习铅球提出了初步建议。
关键词:铅球 出手速度 出手角度 出手高度 
浅谈如何快速提升初中生铅球成绩
《田径》2016年第12期30-31,共2页刘飞 徐海灵 
在田径项目中,力量因素起着重要的作用,尤其是在田赛中,而追崇力量一直是人类永恒的本性,作为较易开展的铅球项目有着独特的魅力。笔者结合学校课余铅球训练的成果,浅谈快速提升初中生铅球成绩的方法,旨在为广大体育工作者提供参考,希...
关键词:铅球项目 推铅球 田径项目 滑步 体育工作者 出手角度 训练方法 力量素质 最后用力阶段 抛接 
影响高中生投掷成绩的因素分析——以铅球为例被引量:1
《中学物理》2016年第12期92-93,共2页于俊亭 
投掷是田径运动中的田赛项目,其中包括推铅球、掷铁饼、掷标枪和掷链球.投掷时人体施力于投掷器械,使之向预定目标飞行,投出的器械在空中做斜抛运动,其飞行的远度主要取决于器械出手时的初速度、出手高度和出手角度.出手时的初速...
关键词:投掷成绩 推铅球 高中生 出手角度 体育与健康 田赛项目 田径运动 斜抛运动 
浅析提高原地推铅球成绩的方法及错误技术的纠正被引量:1
《田径》2016年第1期13-14,共2页黎振环 冯文龙 
原地推铅球被许多省市列为体育类专业考试身体素质必考内容,是一项考核考生力量、爆发、协调性等多项身体素质的项目。笔者在原地推铅球教学与训练过程中发现,很多学生对该项目所需要的身体素质和关键技术没有明确的概念,往往会出现...
关键词:原地推铅球 技术 铅球成绩 身体素质 专业考试 训练过程 铅球教学 出手角度 
青少年投掷铅球时常见的错误与建议
《吉林教育(综合)》2015年第35期151-151,共1页谢洪霞 
一、青少年投掷铅球时容易发生的错误(一)持球动作不正确。铅球的爆发力非常强,它主要是用手指来拨动铅球,并用手把铅球从锁骨窝的地方推出去。但是有不少青少年拿球的动作不是很规范,他们都是用手把球包起来,这种持球的方式将导致拨球...
关键词:放松状态 出手角度 滑步 总体成绩 地球引力 左肩部 左手臂 垂直状态 出手速度 脚蹬 
浅谈掷铅球技术中左侧支撑的作用
《课程教育研究》2015年第11期203-204,共2页韩根厚 
所谓左侧支撑是指左脚内侧着地后,通过左脚,左腿到肩的连线做强有力的制动和支撑用力。而左侧支撑的好坏是直接影响到最后用力。因为最后用力是在零点几秒内,人体在中枢神经的支配下,肌肉按照严格的技术要求先后有序地、协调地完成一系...
关键词:左侧支撑 铅球技术 最后用力过程 中枢神经 出手高度 支撑技术 出手速度 出手角度 
铅球飞行距离的分析被引量:2
《物理与工程》2014年第6期51-55,共5页刘俊杰 周秀芝 王云创 邢娟 
本文从物理学的角度出发,分析了运动员在实际推铅球的过程中影响铅球飞行距离的各种要素.结合实际情况通过物理公式来计算铅球飞行距离并进行综合分析.实验证实影响铅球飞行距离的3个要素是出手角度、出手速度和出手高度,并分析了这3个...
关键词:飞行距离 出手高度 出手角度 出手速度 
利用报纸进行双手头上前掷实心球教学的实践与思考被引量:2
《运动》2014年第23期125-125,94,共2页张海军 张红军 
双手头上前掷实心球是发展身体各部肌肉力量的主要练习内容,能培养学生健壮的体魄、充沛的精力、开朗的心境,促进其身心健康发展。它是《国家学生体质健康标准》中初中、高中、大学各年级的选测项目之一,是多地区体育中考的选项之一。所...
关键词:掷实心球 教学效果 具体教学方法 选测项目 铅球项目 练习内容 出手角度 肌肉力量 教参 学习效果 
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