赵雪梅

作品数：10被引量：62H指数：4
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供职机构：滨州师范专科学校体育系更多>>
发文主题：中年女性女性体质有氧健身操心肺功能更年期综合征更多>>
发文领域：文化科学医药卫生更多>>
发文期刊：《中国运动医学杂志》《山东体育科技》《山西体育科技》《内蒙古体育科技》更多>>
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有氧健身操练习对中年女性体质的影响被引量：6
《体育科研》2003年第1期16-17,共2页赵雪梅 
通过对 6 0名中年女性实施 1 6周有氧健身操练习 ,探讨有氧健身操对提高中年女性体质的作用 ,结果发现有氧健身操可降体重指数、增加肺活量、延长闭眼单脚站立时间、缩短反应时、降低心血管运动实验 ,是一种有效提高中年女性体质的健身...
关键词：运动医学 有氧健身操 中年女性 体质 体重指数 肺活量 健身方法 
不同强度有氧运动缓解女性更年期综合征的研究被引量：31
《中国运动医学杂志》2003年第2期126-128,125,共4页赵雪梅 
观察了 180名患更年期综合征女性实施 16周不同强度有氧运动前后雌性激素水平及更年期综合征反应 ,结果表明 :大强度有氧运动使更年期女性血清E2 (雌二醇 )、P(孕酮 )含量显著提高 (P <0 0 5 ) ,大、中等强度有氧运动使血清T(睾酮 )含...
关键词：更年期综合征 有氧运动 运动强度 雌性激素 雌二醇 孕酮 睾酮 
健身秧歌舞对女性更年期综合征的缓解作用
《中国康复理论与实践》2002年第10期592-592,601,共2页赵雪梅 
目的探讨健身秧歌舞对女性更年期综合征的缓解作用。方法对 60名有更年期综合征症状的女性实施 12周健身秧歌舞练习 ,分析受试者练习前后血清雌性激素水平及更年期综合征症状的变化。结果受试者血清雌二醇、孕酮含量提高 (P <0 .0 5 ) ...
关键词：运动强度 更年期综合征 雌性激素水平 
运动对中年女性体质的影响
《内蒙古体育科技》2002年第3期54-56,共3页赵雪梅 
通过对80名中年女性实施12周不同强度的健身运动，分析锻炼前后体质测试结果，探讨不同强度运动对中年女性体质的影响。结果表明中年女性在参加健身运动时，应在能够承受的范围内，选择较大的运动强度。
关键词：中年女性 健身运动 体质测试 锻炼 影响 运动强度 分析 范围 
有氧健身操对增强中年女性心肺功能的作用被引量：14
《体育与科学》2002年第4期65-66,共2页王永胜 王明立 赵雪梅 
通过对 8 0名中年女性实施 12周有氧健身操练习 ,探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用 ,结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压 ,提高台阶实验指数 ,增加肺活量 。
关键词：中年女性 有氧健身操 心肺功能 
健身秧歌舞对中年女性心肺功能的影响
《山西体育科技》2002年第2期25-26,35,共3页赵雪梅 李桂林 
人到中年，心肺功能开始逐渐衰退。通过对45名中年女性实施12周健身秧歌舞的练习，研究健身秧歌舞对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现健身秧歌舞可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量。
关键词：健身秧歌舞 中年女性 心肺功能 运动医学 健身方式 心率 血压 肺活量 
不同强度运动对增强中年女性体质的作用被引量：1
《河北体育学院学报》2002年第3期5-7,共3页赵雪梅 
通过对 80名中年女性实施 8周不同强度的健身运动 ,分析锻炼前后体质测试结果 ,探讨不同强度运动对中年女性体质的影响。结果表明 ,中年女性在参加健身运动时 ,应在能够承受的范围内 ,选择较大运动强度。
关键词：运动医学 运动强度 体质 
运动强度对中年女性体质的影响被引量：3
《山东体育科技》2002年第3期40-42,共3页赵雪梅 
通过对 80名中年女性实施 1 6周不同强度的有氧运动 ,分析锻炼前后体质测试结果 ,探讨不同强度运动对中年女性体质的影响。结果表明有氧运动强度越大 ,增强体质的效果越明显。建议中年女性在参加健身运动时 ,应在能够承受的范围内 ,选...
关键词：运动医学 运动强度 体质 
健身秧歌舞对提高中年女性身体功能的作用被引量：2
《中国临床康复》2002年第17期2605-2605,共1页赵雪梅 
关键词：运动医学 健身秧歌舞 中年女性 身体功能 
有氧健身操对中年女性心肺功能的影响被引量：6
《山东体育科技》2002年第2期27-28,共2页赵雪梅 钟霖 
通过对 60名中年女性实施 1 6周有氧健身操练习 ,探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用 ,结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量 。
关键词：运动医学 有氧健身操 心肺功能 
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