孙胜男

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立定跳远动作要领及练习方法被引量:1
《田径》2021年第8期22-23,共2页孙胜男 王泽平 
一、动作要领起跳时两腿稍分,膝微屈,身体前倾,然后两臂自然前后预摆两次,两腿随着屈伸,当两臂从后向前上方做有力摆动时,两脚前脚掌迅速蹬地,膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起,身体尽量前送,身体在空间成一斜线,过最高点后屈膝、收腹、...
关键词:动作要领 立定跳远 练习方法 预摆 屈膝 前倾 
4×100米接力跑技巧被引量:1
《田径》2020年第11期83-84,共2页孙胜男 王泽平 
接力赛是田径运动中一项很常见的赛制,每年的学校运动会中都会有,在学校的运动会上,最好看最让人兴奋的就是4×100米接力赛了,因为这是一个最能代表团体合作精神的项目。要想在这样一个多人合作的项目中取得好的成绩,就有一些小技巧需...
关键词:学校运动会 田径运动 熟练运用 接力赛 平时训练 
大数据背景下高校校园排球运动发展模式研究被引量:1
《灌篮》2019年第11期182-182,共1页刘天宇 孙胜男 
吉林省教育科学规划课题(项目编号:GH180019)
本研究主要采用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,基于大数据背景下对高校校园排球运动的发展进行研究。研究认为:高校排球教学由于受课时数、场地设施以及运动自身特点的限制,难以充分满足学生的学习需求,无法为学生提供良好的参与...
关键词:大数据 高校 排球 模式 
背向滑步推铅球技术动作要领
《田径》2018年第11期19-19,共1页孙胜男 王泽平 
一、握球和持球(以右手为例,下同)握球的方法:推球臂的手五指自然分开,将球放在食指、中指和无名指的指根处,大拇指和小拇指扶在球体两侧,手腕背屈。持球的方法:将球握好后,放置在锁骨窝处,头部稍向右靠,用颈部和下颌贴紧铅球,右手...
关键词:背向滑步推铅球技术 动作要领 大拇指 持球 右手 背屈 
正确的跑步姿势被引量:2
《田径》2016年第11期25-25,共1页孙胜男 
有些人认为跑步时用前掌着地,也有人认为应该足跟着地。研究表明一名好的长距离跑者通常是以足中着地的。慢跑者以足中和脚跟着地,快跑者的着地点比慢跑者靠前。只有短跑和中短跑运动员适合以前脚掌着地。也有些人认为以足中着地对初...
关键词:跑步姿势 短跑运动员 长距离跑 慢跑 
对篮球运动中常见运动损伤的调查研究
《体育健康知识画刊》2013年第S2期38-39,共2页孙胜男 
一、问题提出本文试图通过对三个不同层次运动员群体(大学生群体;中学生群体;校外业余爱好者)进行运动损伤的调查分析、比较,指出篮球运动损伤的发生规律,使广大篮球爱好者对篮球的运动损伤有进一步的了解,对篮球运动技术发挥有着积极...
关键词:篮球运动 运动损伤 业余爱好者 篮球爱好者 文献法 文献资料 篮球技术 气候问题 调查分析 自我保护 
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