屈蹬

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专门性练习在高脚竞速基础训练期的应用
《科教导刊（电子版）》2019年第36期88-88,共1页马玉喜 
高脚竞速在基础训练期进行大量的专门性练习,可有效改善和优化高脚马跑动中的技术动作,为提高专项成绩奠定扎实基础。笔者参与了两届全国少数民族传统体育运动会高脚竞速项目的训练和参赛任务,在高脚竞速基础训练期设计了专门性训练的方...
关键词：屈蹬 屈髋 膝关节折叠 
大学短跑技术教学改革探析被引量：1
《湖南城市学院学报（自然科学版）》2016年第1期241-242,共2页孙金晖 
安徽省高等院校省级质量工程教科研项目(2015jyxm500)
运用文献资料、比较分析方法,针对现代短跑技术与训练的主要技术特征,跑动动作的节省化,完整技术的个体化特点,笔者认为以蹬摆结合技术是短跑技术的重中之重,"屈蹬式"后蹬后的快速折叠前摆有利于加大摆动腿前摆速度与幅度,对提高后蹬反...
关键词：短跑 屈蹬式 速度 
浅析后蹬跑对现代100米跑技术的负影响
《田径》2013年第8期44-45,共2页瞿迎春 
从我国短跑100米水平与世界100米的差距引发思考,通过查阅资料和对资料的综合分析,提出＂后蹬跑＂作为100米后蹬技术的专门性练习,随着后蹬技术的改变（后蹬充分蹬直技术向屈蹬技术改变）,已不再适应现代100米技术的要求。继续沿用后蹬...
关键词：100米跑 后蹬技术 后蹬跑 负影响 专门性练习 查阅资料 屈蹬技术 阻碍作用 
现代短跑运动技术原理
《体育科技文献通报》2012年第8期46-46,93,共2页胡垚 
世界体育竞技水平不断发展的今天,短跑技术更新和短跑技术的发展是提高短跑运动成绩的重要因素。在现代短跑运动技术中的"后扒式"着地技术和"屈蹬式"短跑技术已成为现代短跑技术中的重要技术特征;"髋动力"学说;这三种主要的短跑技术在...
关键词：短跑 后扒式 屈蹬式 髋动力 技术 
现代短跑技术被引量：1
《小作家选刊（教学交流）》2012年第4期104-105,共2页鲍铮 
短跑是田径赛项目中距离最短，速度最快的极限强度运动项目。短跑是人体运动器官和内脏器官在大量缺氧的条件下完成最大强度的项目属于一种极限运动。短跑是发展速度素质最有效的手段，是田径运动员的基础项目，在其它运动项目训练中也...
关键词：短跑 现代短跑技术特点 摆动 屈蹬放松技术 
培养高水平短跑运动员必须注意的几个问题
《田径》2011年第1期50-51,共2页李兴志 
随着田径运动的发展，场地、器材的不断更新，多学科的科学成果在短跑项目中的广泛运用，短跑运动技术也随之不断发展和改进。许多人指出现代短跑技术的发展已由重视后蹬到重视蹬摆结合，提出了快摆技术、屈蹬技术、并高度重视伸髋与积...
关键词：短跑运动员 培养 现代短跑技术 运动技术 田径运动 短跑项目 科学成果 屈蹬技术 
探析短跑训练
《田径》2010年第9期16-17,共2页孙绍波 
一、技术分析 随着短跑技术的不断发展，其技术特点也由原来的“摆动式”发展到当今的“屈蹬式”，在技术上更加强调高抬大腿、积极送髋、快蹬快摆、积极扒地，后蹬瞬间支撑腿膝关节不完全伸直的屈蹬技术。随着塑胶跑道的广泛应用，在...
关键词：短跑训练 技术分析 腿部力量 短跑技术 屈蹬技术 塑胶跑道 训练方法 股四头肌 
现代短跑技术特点探讨被引量：1
《广西教育》2010年第18期110-111,共2页欧健华 
现代短跑技术经过几十年的实践,结合生理解剖学、生物力学,技术理论的研究和体育器材的改进及训练方法的科学化,短跑成绩有了很大的提高。当今现代短跑训练趋势十分重视快摆,从而使两大腿的剪绞速度快,幅度大。同时,现代世界优秀短跑运...
关键词：短跑 摆动 屈蹬 放松技术 
短跑技术理论研究热点综述被引量：19
《体育学刊》2009年第3期77-82,共6页黄达武 
短跑技术理论的更新和短跑技术的发展是提高短跑运动成绩的重要因素。半个多世纪以来,我国的短跑技术理论发生了重大变化。对那些曾经是大家争论的焦点问题进行回顾与总结,为推动我国短跑技术理论发展进而促进短跑运动水平的提高提供参...
关键词：短跑技术 屈蹬技术 髋动力 放松技术 综述 
对现代短跑途中跑动力来源及“屈蹬式”技术理论的探讨被引量：1
《田径》2009年第6期46-49,共4页雷红君 
短跑技术的演变和发展经历了一个漫长的过程,其技术特点的变化与人们对短跑动力的认识是分不开的。"短跑途中跑的动力来源问题,是多年来一直争论不休的热点问题,如果搞不清动力来源之所在,在训练中就不可能有针对性地采用最为有效的方...
关键词：短跑技术 技术理论 跑动 屈蹬式 短跑途中跑 发展经历 技术特点 来源问题 
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