总热量

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老年人减肥 走出七大误区
《老人世界》2025年第4期51-51,共1页李德志 
人到老年,保持轻盈的体态不是为了好看,而是为了身体更加健康。在信息爆炸的时代,老年人容易被网上各式各样的减肥方法迷惑,常见误区如下。误区一:“多餐”就能减肥少食多餐可以有效地控制我们每餐的食量,让代谢相对处于平稳的状态,但...
关键词：食量 健康 误区 代谢 多餐 老年人 减肥 总热量 
糖尿病患者如何饮食
《养生月刊》2024年第8期742-743,共2页虞春华 
一直以来,糖尿病患者对于怎么吃有许多困惑。又想吃,又怕糖分摄入太多。具体怎么吃,且听我慢慢道来。我们要记住糖尿病饮食的总原则:要合理控制摄入的总热量,平衡膳食,各种营养物质摄入要均衡,要定时定量进餐,少量多餐,每日3~6餐。在这...
关键词：平衡膳食 油脂类 少量多餐 糖尿病饮食 营养物质 定时定量 总热量 糖尿病患者 
纯素或大肉都影响免疫
《养生保健指南》2024年第6期85-85,共1页陈林烽 
近日,美国国立卫生研究院过敏和传染病研究所展开了有关纯素饮食与生酮饮食影响的研究。参试者被随机分为两组,一组纯素饮食2周,而后立即改为生酮饮食:另一组先采用生酮饮食,后改为纯素饮食。其中,纯素饮食侧重高纤低脂,包含约10.3%的...
关键词：传染病研究所 低碳水化合物 生酮饮食 饮食结构 美国国立卫生研究院 纯素 总热量 
糖尿病患者的饮食原则
《开卷有益（求医问药）》2024年第1期40-40,共1页黑婷婷 
一、糖尿病患者的饮食原则1.合理控制总热量:糖尿病患者需要以自己的饮食习惯为基础,结合年龄、体重等情况制定摄入的总热量。2.均衡营养:糖尿病患者需要适当摄入碳水化合物、蛋白质、脂肪等营养成分,可为身体提供能量。3.低盐低糖:需...
关键词：饮食习惯 均衡营养 饮食原则 营养成分 摄入量 糖尿病患者 总热量 低糖 
老年高血压患者饮食教育需求及相关护理研究进展
《中国科技期刊数据库 医药》2023年第5期180-183,共4页叶妮 
高血压是一种病发率较高的血管性疾病,发病临床表现以血压升高为主。高血压属于慢性疾病之一,患者血压水平若未得到有效控制,病情进展可引起患者脑卒中、冠心病等心脑血管其他疾病。面对高血压,多数患者选择居家治疗,治疗期间患者不仅...
关键词：高血压 饮食教育 膳食总热量 食盐量 脂肪 
得了糖尿病,关注总热量
《家庭医生（月末版）》2023年第4期21-21,共1页文晓英 陈燕铭 
很多糖友以为,平时只要多吃低升糖指数的食物,少吃或不吃升糖指数高的食物,血糖控制就不成问题。其实不然。升糖指数又称“血糖生成指数”,指的是某种食物进入人体后,与相同质量的葡萄糖(升糖指数为100)相比升高血糖的相对速度,一般用0~...
关键词：升糖指数 血糖控制 相对速度 血糖生成指数 糖尿病 总热量 食物 葡萄糖 
基于稳定总热量的蛋白饮食应用于T2DM合并肺结核患者的效果观察被引量：1
《山东医学高等专科学校学报》2023年第1期49-51,共3页杨慧 张园园 李念念 
据流行病学统计,T2DM患者中合并肺结核的发病率约占6%~20%[1]。因T2DM和肺结核治疗时间长、并发症多、难度大,一旦患者在治疗期间未遵循医嘱或护士护理干预不到位,将直接对疾病疗效及患者身心健康造成影响,从而造成多耐药结核病,严重者...
关键词：稳定总热量 蛋白饮食 2型糖尿病 肺结核 营养代谢 
一句话真相
《家庭医药（就医选药）》2022年第11期64-65,共2页
粗粮不能降血糖粗粮是很多糖尿病患者最青睐的食物,甚至有人认为“吃粗粮能够降血糖”,进而对粗粮的摄入量不加控制。【真相】粗粮和细粮含有几乎等量的热量和糖分,吃进人体后,对血糖同样也有升高的作用。只是粗粮里面含有较多的不可溶...
关键词：饱腹感 降血糖 降低血糖 吸收速度 营养成分 摄入量 总热量 不可溶性纤维 
恢复精力,“熬夜族”可在饮食上下功夫
《家庭医药（就医选药）》2022年第9期31-31,共1页
熬夜几乎是变老的代名词,会使人疲劳、免疫力下降、精神不振、皮肤粗糙……为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁,可在饮食方面下功夫。维持总热量为了保持基本的体力,一日三餐的总热量要安排好:早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20%,以容易...
关键词：进餐时间 皮肤粗糙 消化吸收 总热量 免疫力下降 膳食 熬夜 
吃太饱 伤大脑
《建筑工人》2022年第9期64-64,共1页
研究发现:长期饱食损害大脑健康.由于经常饱食,身体摄入的总热量远远超过机体的需要,致使机体脂肪过剩,血脂增高,导致脑动脉硬化,引起"纤维芽细胞生长因子"明显增加.这种物质能使毛细血管内皮细胞的脂肪细胞增生,促使动脉粥样硬化的发生.
关键词：脑动脉硬化 动脉粥样硬化 机体脂肪 总热量 大脑健康 毛细血管内皮细胞 血脂增高 纤维芽细胞生长因子 
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