紧张焦虑

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压力、肠道微生物,还有闹肚子
《科学世界》2025年第3期120-122,共3页玉龙茶 
当情绪不佳、压力巨大的时候,你有啥反应?失眠?厌食?发呆?不知道你身边是否有这样一群人,当面对紧张焦虑的巨大压力时,他们的反应竟然是闹肚子。每当面临考试、汇报、跟上司讨论这类紧张场合的时候,就会忍不住跑厕所,甚至一天跑好几趟...
关键词：情绪不佳 肠道微生物 紧张焦虑 研究热点 压力 
健康新词典
《家庭科学》2025年第3期2-2,共1页
【过度准备综合征】对想做或要做的事,投入远超必要的时间和精力去准备,到头来还对实际行动和最终的成果起到了负面影响。分析:这并非真正的“有备无患”,而是陷入“做不到”“完不成”的死循环中。长期过度准备的人,可能会为确保“万...
关键词：死循环 紧张焦虑 自我怀疑 负面影响 万无一失 有备无患 实际行动 过度 
学校生活何以美好?
《中小学管理》2025年第1期1-1,共1页谢凡 
在刚刚告别的2024年,有一个比较感性的词语被列入“年度十大网络用语”,那就是“松弛感”。我们发现,当前很多中小学校长和教师也将其应用于对校园生活和学生样态的期待,以对抗日渐弥漫的“内卷”状态。这让我们不得不反思,原本应该是...
关键词：中小学校长 温馨舒适 紧张焦虑 内卷 网络用语 校园生活 自然松弛 
温暖鼓励伴我前行
《解放军生活》2024年第10期80-80,共1页黄令威 陈艳君(整理) 
对于一名机务学兵来说,放单,意味着他具备了独立维护战机的能力,也象征着他的蜕变和成长。随着放单日临近,师傅闫跃对我的叮瞩也增多起来,责任心、细心、耐心等词频频出现,让我不由得陷入紧张焦虑之中,害怕出现操作错误而让师傅和战友...
关键词：操作错误 紧张焦虑 责任心 耐心 质疑 鼓励 师傅 
挖掘学习内驱力,从被动到主动
《初中生天地》2024年第27期14-15,共2页朱文平 
日记时间:2024年9月5日星期四天气:阴当下心情:焦虑心情指数:★★心情故事我的成绩在班级中一直处于中等水平,升入九年级以后,我希望在学习上能进一步,可我每次做作业都需要耗费大量时间,且一到考试就紧张焦虑,做题时也难以避免地粗心大...
关键词：学习内驱力 紧张焦虑 自我怀疑 学习成绩 被动到主动 九年级 改变现状 做题 
学会自我调节:让学生不再发愁英语写作
《师道（教研）》2024年第8期164-165,共2页张又红 
写作是一种学习过程,是一种复杂的认知活动。在写作过程中,初中生往往会产生一种写作焦虑的特殊情绪。正常情况下,学生英语写作往往包含主旨确立、结构构思、遣词造句等比较复杂的思维活动,难免会产生紧张焦虑的情绪。适当的焦虑有助于...
关键词：写作过程 写作行为 紧张焦虑 英语写作 自我调节 写作焦虑 遣词造句 英语学业成绩 
“再见,高三”
《湖北教育》2024年第24期96-96,共1页周莉 
分秒必争的高考前夕,我花费了一个晚自习的时间进行了一次特别的写作活动,以“再见,高三”为主题,活动分两个阶段。第一阶段是情境写作。“还有三十四天,你即将踏入高考考场,告别高三,告别高中生涯,迈入大学校门。回首三年,你一定有很...
关键词：材料作文 日常训练 紧张焦虑 晚自习 情境创设 高三 真实感受 一封信 
增强内在力量,克服权威恐惧
《初中生天地》2024年第23期32-33,共2页陈值娥 
案例呈现。增强内在力量克服权威恐惧晓珊成长在管理比较严苛的家庭。父母对其管教严格,批评与指责比较多。这使得晓珊不仅感到与父母有距离感,而且时常产生恐惧心理。在学校,每当跟老师近距离沟通时,晓珊也会坐立不安、倍感紧张焦虑、...
关键词：距离感 紧张焦虑 恐惧心理 内在力量 案例呈现 权威 近距离 
音乐活动融入小学心理课堂教案设计的个案研究
《中国教师》2024年第7期117-119,共3页刘莉 
青少年心理健康关系民族的未来和国民心理素质的整体水平。课堂是实施心理健康教育的主阵地,在学校日常的心理咨询与团体辅导过程中,我们发现音乐可以起到放松身心、激发感情、振奋精神、消除紧张焦虑等作用。音乐活动融入心理教育,能...
关键词：心理健康教育 团体动力学 小学心理 欣赏美 整体水平 紧张焦虑 团体辅导 心理素质 
依恋关系是孩子与成人间的心理脐带
《湖北教育》2024年第18期90-90,共1页周圣玲 
心理危机是指个体既不能回避又无法用自己的资源和应激方式来解决面临的困难或挫折时所出现的心理反应。当下,这是一个不可回避的话题。然而,面对孩子时,作为成人的我们往往容易走向两个极端,要么过于紧张焦虑,“谈虎色变”;要么过于轻...
关键词：紧张焦虑 心理危机 依恋关系 心理反应 小题大做 轻描淡写 恰到好处 
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