抗阻练习

作品数：54被引量：200H指数：8
导出分析报告
相关领域：文化科学医药卫生更多>>
相关作者：韩二涛张翔唐莲马晶卢健更多>>
相关机构：北京体育大学华东师范大学大连民族学院东北师范大学更多>>
相关期刊：《工程技术研究》《大众医学》《中国组织工程研究》《中国体育科技》更多>>
相关基金：中央高校基本科研业务费专项资金国家社会科学基金国家自然科学基金解放军总医院临床科研扶持基金更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
选择条件：
  • 学科=文化科学x
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
水平三仰泳陆上体能学练方法
《中国学校体育》2025年第2期58-60,共3页吕珊羴 
针对水平三学生仰泳技术特点,设计包含躯干稳定性、核心稳定性及抗阻力量陆上体能学练方法。运用平衡球、瑞士球和弹力带等器材,模拟仰泳髋轴鞭状打腿和高肘划水技术,制订渐进式练习方法。研究表明:陆上体能学练通过强化神经肌肉控制与...
关键词：仰泳 陆上体能练习 核心稳定性 抗阻练习 
弹力带抗阻练习对4-6年级学生位移速度影响的实验研究
《安徽体育科技》2023年第4期97-102,共6页张雪麒 陈丽霞 
通过文献资料法、实验法和数据分析法研究弹力带抗阻练习对4-6年级学生位移速度的影响,经过8周的弹力带练习对比试验,得出数据。最后通过总结、整理、数据分析得出结论如下:1.弹力带抗阻练习对4-6年级学生的位移速度有显著影响。2.使用...
关键词：4-6年级学生 位移速度 弹力带练习 抗阻练习 篮球 
低强度抗阻结合血流限制和高强度抗阻练习对男子短跑运动员爆发力的影响被引量：3
《广州体育学院学报》2022年第6期23-31,共9页张俊杰 魏宏文 刘瑞东 周财亮 刘海元 
国家科技攻关计划(2018YFF0300801);河北省体育科学研究所课题(19245709D)
目的:探究低强度抗阻结合血流限制干预和高强度抗阻练习对男子短跑运动员冲刺能力和爆发性跳跃表现的急性影响。方法:15名大学男子短跑运动员按随机顺序完成90%1 RM臀推(Hip Thrust,HT)、90%1 RM杠铃半蹲(Half Squat,HS)、30%1 RM HT+B...
关键词：血流限制 抗阻练习 爆发力 激活后增强效应 垂直跳跃 短跑 
运动干预对大学生睡眠质量的研究进展及展望被引量：5
《体育科技文献通报》2022年第12期163-166,共4页余磊 李良明 
睡眠对人的整个生命旅程非常重要,机体在睡眠过程中会消除其在白天积累的疲劳,对免疫系统进行恢复、整合,对记忆内容进行巩固。大部分的研究结果表明:运动干预,无论是有氧运动、抗阻练习、力量结合抗阻练习还是其他的运动干预方式,都对...
关键词：睡眠质量 大学生 睡眠障碍 有氧运动 抗阻练习 力量结合抗阻练习 
融入抗阻练习的健美操课程对女大学生健康体适能的影响研究被引量：1
《当代体育科技》2022年第25期40-43,共4页徐广艳 
健康体适能各个要素水平的提升能够直接提高个体的健康水平,大学生作为青年人群的主力军,其健康状况是学习、生活与工作的保障。健美操作为一项娱乐性的新兴体育项目,具有时尚、活力、阳光的特点,深受广大女大学生的喜爱,同时抗阻练习...
关键词：抗阻练习 健美操 健康体适能 影响 
新型抗阻练习对中学生体质健康影响的研究被引量：1
《体育科技文献通报》2022年第7期175-176,180,共3页吴静 
本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法和数理统计法,选取东山高级中学高一年级46名学生作为实验对象,进行为期12周的新型阻力练习运动干预实验,测量46名高中生实验前后体质健康测试项目的变化。研究发现:在12周实验前后,46名高中生的...
关键词：新型抗阻练习 体质健康 中学生 
体质健康视域下柔韧素质的健康效益与锻炼方式再审视被引量：8
《上海体育学院学报》2022年第6期31-40,共10页陈庆果 杨丽君 郑雪芹 何享波 
国家社会科学基金一般项目(18BTY101)。
在体质健康视域下梳理柔韧素质相关的实证研究证据,从健康效益、锻炼方式等角度重新审视柔韧素质的测评意义和锻炼价值,为体质健康监测指标体系的修订和完善及运动处方(方案)的优化提供证据支撑。认为:柔韧素质在全因死亡率、跌倒风险...
关键词：静态柔韧素质 拉伸练习 抗阻练习 坐位体前屈 健康效益 锻炼方式 
单组仰卧起坐练习对健康男青年动脉硬度的短时影响
《中国运动医学杂志》2021年第12期950-954,共5页袁民绍 柯皓月 刘晓然 周志雄 朱蔚莉 
国家重点研发计划(2020YFC2006200)
目的:观察单组仰卧起坐练习对健康男青年动脉硬度的短时影响。方法:采用随机均衡交叉自身对照设计,15名健康男青年(21.3±2.2岁,身高177.3±6.6 cm,体重69.7±7.6 kg)进行空白对照(CON)和仰卧起坐(SIT-UP)实验。SIT-UP实验中受试者进行...
关键词：动脉硬度 仰卧起坐 抗阻练习 健康促进 
利用弹力带抗阻练习发展中学生力量素质
《中国学校体育》2021年第9期65-66,共2页田学婧 
―、上肢力量练习主要锻炼肌肉:肱二头肌、三角肌、胸大肌、斜方肌等。动作方法:学生双脚开立与肩同宽,将弹力带踩在双脚下,双手分别握住弹力带两端,拳心相对,屈臂提拉,然后回到起始位置,反复练习。也可以采用直臂前平举提拉、直臂侧平...
关键词：反复练习 动作方法 上肢力量 力量素质 起始位置 弹力带 直臂 胸大肌 
弹力带抗阻训练对老年人平衡及下肢肌力影响的Meta分析被引量：3
《解剖学杂志》2021年第S01期49-49,共1页冯乾 
目的:通过Stata14软件和Revman5.3软件合并相似文献的数据进行Meta分析,评价弹力带抗阻练习对老年人下肢力量及平衡能力的影响。方法:采用Revmen5.3软件和Stata14软件分别对弹力带抗阻练习对老年人下肢肌力和平衡能力的影响进行Meta分...
关键词：下肢力量 META分析 弹力带 下肢肌力 抗阻训练 相似文献 抗阻练习 STATA 
全选清除导出
共3页<123>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部