健身目的

作品数：41被引量：13H指数：2
导出分析报告
相关领域：文化科学更多>>
相关作者：吴卫国蒋兰芳杨友东王成军赵凯凯更多>>
相关机构：中山生动力健身器材有限公司浙江工业大学岱宇国际股份有限公司雷仁贸易有限公司更多>>
相关期刊：《解放军健康》《职业时空》《体育风尚》《妇幼健康》更多>>
-
在结果中检索

检索结果分析

结果分析中...
共 条 记 录，以下是1-10
全选清除导出
参考文献引证文献引用追踪
视图：
排序：
新型冠状病毒疫情下居家健身的目的与方法
《体育风尚》2020年第6期281-281,共1页于佳 
今年春节期间,受到新型冠状病毒感染肺炎的疫情影响,需要人们选择居家进行隔离,大部分人都要求在家不外出,即使到了春节后,很多单位复工都选择在家办公的方式。在此背景下,人们需要长期待在封闭的环境内,则日常的运动量就会很少,长期以...
关键词：新型冠状病毒 疫情 居家健身 健身目的 健身方法 
智能领跑,健步如飞——基于人工智能对大学生健身的影响
《祖国》2019年第3期181-181,185,共2页杨薇薇 张帆 宋金聪 孙仕文 张铁军 
2017年3月31日,美国运动医学学会(ACSM)与上海体育学院签署了双方合作意向书,决定联合开展中国健身趋势调查,并将这一调查纳入ACSM全球健身趋势的一部分。在2018年中国健身趋势的前20名中,有2项都与青少年运动有关(排名第3、第14位),充...
关键词：健身APP(人工智能) 健身意识影响 健身目的 
让身体适应你的生活方式
《健与美》2017年第10期20-20,共1页Thomas D. Fahey 
人体的适应性是超强的。首先应确定你希望通过力量训练计划达到什么样的健身目的，然后朝那个方向塑造身体。如果这个目标是促进健康，那么选择8-10个练习项目，并且每个项目练习重复10次，此为一个循环。至少35项研究显示，初学者训练...
关键词：生活方式 身体 训练计划 健身目的 循环训练 适应性 初学者 练习 
调整运动方式谨防运动过度
《新体育（社会体育指导员）》2017年第2期52-53,共2页Michelle 
需要注意的是，夏季湿热，锻炼若方法不当，不但难以达到健身目的，反而会有害健康。所以中老年朋友应根据年龄、性别、体质状况、周围环境等因素，慎重思考和选择适宜自己锻炼的项目。
关键词：运动方式 过度 调整 健身目的 体质状况 中老年 锻炼 
羽球初体验
《网羽世界》2017年第4期70-71,共2页孙樱校 
端正心态 在你学习羽毛球之前，请你先问好自己，是只打算锻炼身体，还是想一步步提高，到一个更高的境界？如果是前者，你只需要选一支差不多的拍子，有一双能提供保护的鞋，每次上场前略做做热身，随即和水平相近的朋友打打和平球，...
关键词：锻炼身体 健身目的 坚强意志 羽毛球 平常心 和平 热身 跑动 
练气功小心练出病
《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2017年第2期42-42,共1页彭永强 
练气功可以强身健体,治疗疾病,同时能调节气理,让人心平气和,因此,气功一直以来都是许多中国人特别是老年人青睐的健身项目。然而,练习气功并非人人适宜,还必须讲究方法,否则不单损害人体健康,严重者甚至会患上“气功病”。这是因为,气...
关键词：气功 体育锻炼 强身健体 心平气和 健身项目 人体健康 健身目的 老年人 
如何＂健康＂地跑步？
《初中生之友（快乐号）（上）》2016年第9期40-41,共2页章琛 胡林 
说到跑步，很多人会认为必须拼尽全力，跑上四五百米，上气不接下气才算跑步。其实这种跑步的方式从效果上看，其健身目的并没有达到，相反还会损伤身体。那怎样的“跑步”才能称为“健康跑”呢？医生表示，要根据不同的体质、
关键词：健康跑 跑步 健身目的 身体 体质 
奇怪步态能健身
《恋爱．婚姻．家庭（养生）》2016年第1期52-53,共2页
爬行练腰椎-河南省中医院治未病中心副主任医师吕沛宛说,爬行健身起源于华佗的“五禽戏”,是通过模仿动物的爬行动作来达到健身目的.“爬行可将全身重量分散到四肢,以减轻身体各部位尤其是腰椎的负荷,故对防治腰椎病、腰肌劳损和脊柱病...
关键词：健身目的 步态 腰肌劳损 椎间盘突出 主任医师 协调活动 爬行 治未病 
健身怎么吃很重要
《财经天下》2015年第19期68-68,共1页卢青 
在正确的时间吃正确量的正确食物。这并不是一句废话，而是健身饮食的基本宗旨。要做到三个正确，还要视你的健身目的而定。没有健身经验的人往往都要先扶减脂开始．包括一些看起来很瘦的女生，虽然瘦但是她们肌肉的含量不高。减脂阶段...
关键词：健身目的 脂肪含量 能量摄入 能量消耗 肌肉 
“三椎8字”转抖健身法
《科学生活》2015年第6期45-45,共1页王光 
“8”字转抖健身法是指身体或自身的某个部分通过转或抖形成“8”字运动的路线，达到健身目的的方法。“三椎8字”是指颈椎、胸椎、腰椎转抖健身方法。动作要领及作用如下。1．预备云力作。两脚平行开立，略比肩宽；两臂自然下垂，头顶...
关键词：健身法 健身目的 健身方法 动作要领 运动 身体 丹田 
全选清除导出
共5页<12345>
检索报告 对象比较 聚类工具 使用帮助 返回顶部