过栏技术

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跨栏跑教学设计
《体育教学》2011年第8期58-59,共2页孙敏芳 陆伟 
本课立足于跨栏跑的过栏技术教学,将教学重点放在起跨腿的蹬、展,摆动腿的抬、伸动作上,通过步骤清晰的渐进式教学法,让学生了解过栏技术的要领,掌握过栏技术。辅助教学手段主要是利用60×120cm的小折垫,采用＂限制性教学法＂,通过小折...
关键词：教学设计 跨栏跑 过栏技术 辅助教学手段 教学重点 组合形式 练习时间 教学法 
关于“膝关节外展”的一点质疑——对高中《体育与健康》教材内容的商榷
《体育教学》2009年第3期59-59,共1页马积山 
由湖南省教育科学院编写的全日制普通高级中学教科书（试用本）2002年版本Ⅸ体育与健康》第三册教材中实践部分对跨栏跑过栏技术的描述如下：“过栏时，起跨腿用前脚掌着地，后蹬时，髋、膝、踝三关节充分蹬伸，摆动腿屈膝高抬，上体随...
关键词：《体育与健康》 教材内容 膝关节 高中 中学教科书 教育科学院 大小腿折叠 过栏技术 
过栏技术“三步程序教学法”
《体育教学》2002年第1期47-47,共1页孟祥新 
跨栏步教学是跨栏跑技术教学的重点,跨栏步技术较复杂,对身体全面发展的要求较高,初学者在学习和掌握过程中常伴有不同程度的畏惧心理,给教师教与学生学均带来了一定的困难.教学实践中,我尝试性地采用了跨栏步"三步程序教学法",收到了...
关键词：体育教学 跨栏步教学 教学文方法 跨栏步技术 跨栏跑教学 “三步程序教学法” 教学实践 教学步骤 
跨栏跑——起跨腿过栏技术的教学设计
《体育教学》2000年第5期40-41,共2页罗放军 
跨栏跑是一项技术比较复杂，对身体素质要求较高的径赛项目。为了能让学生更好地掌握动作技术，提高教学质量和教学效率，根据跨栏跑技术特点，结合教材，构思出跨栏跑其中一个教学阶段——起跨腿过栏技术阶段的教学实施设想。一、学生...
关键词：跨栏跑 过栏技术 起跨腿 加试 学生 身体素质 初中阶段 新生 问卷调查 运动能力 
跨栏跑教学浅见
《体育教学》1997年第3期47-47,共1页何向丽 韩钦典 
跨栏跑是一项技术性强、身体素质要求较高的运动项目,所以跨栏跑教学一向是个大难题。在长期的教学实践中一直沿用这样的规律和教法:(1)
关键词：跨栏跑教学 过栏技术 栏间节奏 
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