训练器

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“多功能纸板训练器”的制作与应用
《中国学校体育》2023年第12期61-61,共1页刘学良 
笔者经过反复设计和试用,制作了一款“多功能纸板训练器”,不仅实现了废物利用与一物多用,而且器材具有轻便、安全的优点,可以广泛应用于体育课堂教学中的体能练习,以及篮球、排球和足球基本功等练习中,实践效果较好。
关键词：训练器 废物利用 一物多用 体育课堂教学 体能练习 制作与应用 足球基本功 多功能 
利用室内“松紧带操”，发展学生力量素质
《中国学校体育》2019年第9期87-88,共2页卢秀贞 
近年来,弹力带作为一种新的阻力训练器材出现,因其使用简单方便、效果明显受到人们的喜爱。纵观我们的雨天室内课,一方面是体育器材亟待开发,另一方面是学生的力量素质有待提高。考虑经济实惠、器材易得、学生力量承受度等因素,笔者选...
关键词：力量素质 室内课 学生 利用 训练器材 体育器材 力量练习 肌肉力量 
融合体能 创编敏捷圈游戏被引量：1
《中国学校体育》2019年第9期45-46,共2页顾迎迎 
敏捷圈是一种提高学生速度、敏捷和协调性的训练器材。在教学中,结合学生的身心特点,体育教师可利用敏捷圈等新型器材,融合体能教学,创编新颖有趣的游戏,激发学生学习内驱力,引导学生积极参与体能。利用富有挑战性的敏捷圈游戏,隐藏体...
关键词：体能 游戏 创编 引导学生 训练器材 学习内驱力 身心特点 体育教师 
多功能坐位体前屈训练器的制作和使用方法
《中国学校体育》2017年第8期57-58,共2页宋丽巍 鲁祎 
坐位体前屈是用于反映人体柔韧性的测试项目，也是《国家学生体质健康标准》测试项目之一。学生在标准的坐位体前屈测试仪器上测试时，双腿容易弯曲，双手不能同步前伸，经过不断的课堂实践和反思改进，笔者自制了多功能坐位体前屈训练...
关键词：坐位体前屈 《国家学生体质健康标准》 多功能 训练器 测试项目 制作 测试仪器 课堂实践 
自制简易拉力器及使用方法被引量：1
《中国学校体育》2017年第8期58-59,共2页肖飞 张洪萍 
日常生活中大米等袋子上的塑料提手可被用来制作成教学与训练用的简易拉力训练器，以充实体育教学器材，丰富体育教学手段，现与大家分享。l一、材料准备1塑料提手、橡皮筋、剪刀、一字螺丝刀、美工刀（见图1）。
关键词：拉力 教学与训练 日常生活 教学器材 教学手段 材料准备 训练器 橡皮筋 
拔河绳抖动训练方法及功用分析
《中国学校体育》2016年第10期60-61,共2页李海峰 
每所学校都有一两根拔河绳，但每年只有校园文化艺术节等大型的集体活动才偶尔用到，其他时间都被闲置在器材室，利用率很低。其实，拔河绳作为一种训练器械与战绳很相似，这不仅体现在形态上，更重要的是训练的方式和功用。战绳是一种...
关键词：训练方法 校园文化艺术节 集体活动 训练器械 利用率 健身 
自制训练器材 巧练专项素质
《中国学校体育》2014年第S1期133-133,共1页龙静 张银 丁伟 
推铅球作为考察学生投掷能力的项目在高考中已沿袭多年,但如何通过训练有效促进专项技术的形成并提高运动成绩,多年来一直是困扰广大教练员和体育专业考生的一大难题,笔者在多年训练实践中,尝试用变通使用及自制练习器材等方法,在促进...
关键词：专项技术 推铅球 力量练习 运动成绩 运动项目 运动生理学 训练器材 训练实践 出手角度 专项素质 
自动返回式排球训练器的制作及应用
《中国学校体育》2009年第8期75-75,共1页施洪源 
在排球教学与训练中，初学者往往由于掌控球的能力较弱，而将大部分练习时间都浪费在捡球上，这不仅极大地降低了练习密度和强度，降低了练习效果，也使练习者失去了学练的兴趣和信心，甚至会影响到排球运动在普通中小学的开展。对此，...
关键词：排球运动 训练器 应用 制作 教学与训练 普通中小学 练习时间 练习密度 
简易铅球训练器的制作与使用
《中国学校体育》2009年第4期73-73,共1页于兴礼 孟祥盛 
经过多年的实践和探索，笔者发明了一种简单、实用、成本低廉的推铅球训练器，并经过近几年在校内的推广，使学生推铅球的成绩获得了显著提高，在此推荐给大家，希望能对同仁有所帮助。
关键词：推铅球 训练器 制作 
排球扣球挡球网的作用与制作
《中国学校体育》1998年第3期60-60,共1页马继汉 
排球扣球挡球网的作用与制作马继汉挡球网是提高排球扣球练习密度与强度，节省训练器材、减轻捡球负担的训练器材，对于场地相对不足的城市学校和基础条件较差的农村学校的排球训练工作，有较高的使用价值。一、作用１节约经费，提高...
关键词：挡球网 排球扣球 练习密度 训练器材 城市学校 农村学校 训练工作 小滑轮 排球网 使用率 
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