弹跳力

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跳跳球花样练习法
《体育教学》2020年第11期81-81,共1页廖杨芳 
弹跳练习是初中阶段主要练习内容之一,体育中考也有弹跳项目,学生对体育运动器材和玩具的喜爱与生俱来,而枯燥乏味、又苦又累的弹跳练习却让学生望而却步,笔者根据弹跳练习的目的,使用新兴时尚、学生喜爱的健身玩具——跳跳球,选用新颖...
关键词：跳跳球 弹跳力 体育教学 
提高学生体质的有效课堂教学法之十一:争抢篮板球技术与弹跳力练习方法
《体育教学》2015年第11期38-42,共5页霍笑敏 尹军 
现代篮球比赛中,争抢和控制篮板球是攻守双方队员空中争夺最激烈的一项技术,也是获得控制球权的重要来源之一。球队能获得的篮板球数量是衡量运动员个人和全队整体实力的标志。本文以抢篮板球技术为切入点,介绍与争抢篮板球技术相配套...
关键词：篮板球 弹跳力 练习 
成语游戏三例
《体育教学》2013年第4期77-77,共1页王司宇 
例一、龙腾虎跃 游戏目的：提高学生快速反应能力，增强下肢力量和弹跳力，培养青少年的合作精神。游戏方法：学生4人一组，l一4报数，数1的学生为“龙生”，其余3名学生为“虎生”。
关键词：游戏目的 成语 快速反应能力 下肢力量 合作精神 游戏方法 学生 弹跳力 
“转腕内扣”对跳短绳的影响及解决方法
《体育教学》2010年第12期61-61,共1页曹榕城 
跳短绳在低年级的体育课教学中是一个非常重要的教学内容，它对培养学生的弹跳力、人体协调性等具有明显的作用。但对初学跳短绳的低年级学生来说，由于协调能力不强，致使上肢的摇和下肢的跳配合不当，对摇绳的动作往往不容易掌握，甚...
关键词：低年级学生 体育课教学 教学内容 协调能力 弹跳力 协调性 下肢 上肢 
跳绳在跑、跳教学中的活用被引量：2
《体育教学》2009年第7期63-63,共1页张铁君 
跳绳不仅能增强踝关节的力量及腿部的弹跳力，还能提高身体的协调性，而且跳法多样，趣味性强，携带方便，简单实惠，深受中小学生的喜爱。在跑、跳教学中巧用跳绳做练习，花样多，能激发学生的练习兴趣，且场地简单布置。
关键词：跳绳 教学 活用 中小学生 练习兴趣 弹跳力 踝关节 趣味性 
少儿弹跳力素质训练的探究
《体育教学》2008年第12期51-52,共2页钱南阳 
经常参加弹跳力素质练习可以促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展；增强学生灵敏、速度、协调等身体素质的发展，同时培养学生勇敢、果断和克眼困难的优良品质，更为学生以后发展专项素质、参加竞技比赛打好基础。因此，...
关键词：弹跳力素质 少儿阶段 素质训练 素质练习 内脏器官 身体素质 优良品质 专项素质 
安全逃生
《体育教学》2008年第7期27-27,共1页王国峰 
游戏目的：提高学生的灵活性、弹跳力和快速跑的能力，培养学生遇到紧急情况时不要慌乱，要有秩序的逃生和团结协作精神。
关键词：逃生 安全 团结协作精神 游戏目的 紧急情况 快速跑 弹跳力 学生 
跳绳冲关接力
《体育教学》2008年第4期54-54,共1页刘胜芹 
一、游戏目的 1．发展学生的弹跳力，腿部力量和协调能力。 2．培养学生团结友爱、勇于拼搏的精神。
关键词：接力 跳绳 游戏目的 协调能力 腿部力量 团结友爱 弹跳力 学生 
立定跳远游戏四则
《体育教学》2007年第6期59-59,共1页赵兵 
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目,是初中毕业体育考试和高中毕业体育会考项目。在教学中,如果一味地进行重复练习,学生就会觉得枯燥无味,对立定跳远没有兴趣。笔者尝试以游戏的方式消除立定跳远教学的枯燥,使学生在兴趣盎...
关键词：立定跳远教学 游戏 体育考试 下肢爆发力 运动项目 高中毕业 初中毕业 弹跳力 
跳房子游戏
《体育教学》2007年第3期68-68,共1页宋应政 
一．游戏目的1．培养学生的弹跳力、腿部力量和协调能力。
关键词：游戏目的 房子 协调能力 腿部力量 弹跳力 学生 
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