饮食养生

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五谷是最重要的食物
《养生保健指南》2024年第8期11-11,共1页黎家楼 
中医十分重视饮食养生,早在2000多年前,《黄帝内经》就提出“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充,气味合而服之,以补益精气”的膳食配制原则。排在首位的五谷,原指稻米、豆子、小麦、小米、高梁,如今泛指谷物,即碳水化合物。然而,...
关键词：饮食养生 《黄帝内经》 配制原则 养生之道 碳水化合物 五谷 五畜为益 五果为助 
浅谈《黄帝内经》中的饮食养生文化
《餐饮世界》2024年第4期64-67,共4页费小薛 
《黄帝内经》,中国最早的医学典籍,传统医学四大经典著作之一,为古代医家们托轩辕黄帝之名所作,实为医家、医学理论家联合创作,一般认为成书于春秋战国时期。以黄帝、岐伯、雷公对话、问答的形式阐述病机病理,主张不治已病,而治未病,同...
关键词：医学典籍 古代医家 治未病 传统医学 《黄帝内经》 岐伯 饮食养生 春秋战国时期 
《黄帝内经》中饮食养生的思想探颐
《现代养生》2023年第9期717-718,共2页田鑫 李桂花 徐雨情 
省级大学生创新创业训练计划项目(编号:S2022128);省级大学生创新创业训练计划项目(编号:S2022152)。
《黄帝内经》以“中和”为中心思想,以中医基础理论为指导,从饮食作用、饮食养生原则、方法及禁忌等几方面入手,建立起中医饮食养生的基本理论体系,并对后世中医养生学的研究产生了深远的影响。从饮食养生的原则、作用以及饮食养生材料...
关键词：黄帝内经 饮食养生 养生原则 养生作用 
张志明:“寓医于食”护脾胃
《中医健康养生》2023年第5期28-30,共3页郑访江 罗向霞 
全国名中医、甘肃省中医院院长张志明从事中医药临床和教学工作已有30余年。谈起饮食养生,张志明说:“《黄帝内经》是一部养生保健大全,其关于饮食养生保健的论述详尽且丰富。”
关键词：甘肃省中医院 中医药临床 养生保健 张志明 饮食养生 《黄帝内经》 寓医于食 全国名中医 
饮食思想卷——应自然之礼而知味承工艺之精而和合
《餐饮世界》2023年第4期36-39,共4页李明晨 
饮食中包含的思想与哲理是中国传统饮食文化的精华。先贤的饮食思想与哲学主要集中反映在五个方面:饮食与自然、饮食与社会、饮食与健康、饮食与烹饪以及饮食与艺术。在中国思想史上,儒家与道家分庭抗礼,是为中国传统文化中的两大支柱...
关键词：饮食思想 饮食养生 《黄帝内经》 饮食著作 中国传统饮食文化 先秦道家 中国传统文化 饮食与健康 
《黄帝内经》饮食养生理论研究被引量：9
《中国中医基础医学杂志》2022年第8期1210-1212,1295,共4页宗文静 赵凯维 张玉辉 杜松 
中国中医科学院科技创新工程(C12021A00312)-传统文化视域下中医养生思想与应用研究;中央级公益性科研院所基本科研业务费专项资金资助(YZ202005)-中医饮食养生方法与应用研究。
《黄帝内经》最早记载了中医饮食养生方论,奠定了中医饮食养生的理论基础。《素问·上古天真论篇》明确提出中医养生基本原则和方法为“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳”,而饮食养生在诸多养生方法中居于首位。《黄帝内...
关键词：《黄帝内经》 饮食 养生 
跟着《内经》过个养生节
《大众健康》2022年第2期32-32,共1页王洪武 
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》(简称《内经》)中提出饮食养生的观点,揭示了饮食与健康、疾病的关系,对指导我们养生保健、科学饮食有很重要的价值。
关键词：医学典籍 饮食养生 养生保健 《内经》 《黄帝内经》 科学饮食 
秋季饮食养生
《开卷有益（求医问药）》2021年第10期62-63,共2页李华南 
十月来临,冷空气日渐活跃,气温降低的速度明显加快,大家要准备好换季的秋装,以防着凉感冒。同时,饮食上要特别注意预防秋燥。一、滋阴润燥,宜清补秋天在五行属金,应六气为燥,五味属辛,肺属金,通气于秋,肺气盛于秋,秋燥首先会侵袭人体的...
关键词：饮食养生 滋阴润燥 《黄帝内经》 秋燥 五行 鼻干燥 
稻米故事
《生命世界》2021年第8期12-17,共6页赵中振 周梦佳 沈海滨(摄影) 
五谷最养人《黄帝内经》谈到饮食养生时,把五谷排在了第一位。“五谷为养”,五谷最养人。“稻黍稷麦菽”,水稻被排在了第一位。我们常说北方人吃面,南方人吃米,长江中下游地区还被称为“鱼米之乡”。在很久以前,稻米在我国南方就是最主...
关键词：黍稷 饮食养生 南方人 《黄帝内经》 稻米 粮食作物 五谷为养 长江中下游地区 
基于《黄帝内经》养生思想探讨《保生要录》饮食养生观被引量：4
《中国中医基础医学杂志》2021年第6期907-909,共3页陈家敏 胡建鹏 
国家重点基础研究发展计划项目(2013CB532001)-中医理论体系起源、发展及其规律研究;第四批全国中医优秀人才项目(国中医药办人教发[2017]124号)。
蒲虔贯为宋代著名养生学家,著有养生专著《保生要录》专论日常摄生之术,其内容涵盖调神、气功、衣物、饮食、起居、药食等诸多方面,其中饮食养生颇具特色。而《黄帝内经》作为现存最早的中医学典籍,其价值无可比拟。本文基于《黄帝内经...
关键词：《黄帝内经》 保生要录 饮食养生 蒲虔贯 
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